Επειδή τα φρούτα είναι γλυκά και περιέχουν φυσικά σάκχαρα, πολλοί μπορεί λανθασμένα να υποθέτουν ότι σχετίζονται με την αύξηση βάρους. Ωστόσο, η...
18 Απρ. 2024
Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει δίαιτα με υψηλές προσδοκίες, οι οποίες πολύ σύντομα γκρεμίζονται…; Η νοοτροπία του «όλα ή τίποτα» δεν είναι ασυνήθιστο...
16 Απρ. 2024
Η αλλαγή μπορεί επίσης να μειώσει τις αναπηρίες και να συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης. Μία και μόνη αλλαγή στην παγκόσμια διατροφή...
12 Απρ. 2024
Το παγωτό μπορεί για πολλούς να θεωρείται καλοκαιρινό γλυκό, ωστόσο υπάρχει και αυτή η κατηγορία ανθρώπων, που απολαμβάνει να καταναλώνει παγωτό καθ’...
10 Απρ. 2024
Ένα από τα προβλήματα που μπορεί να προκληθούν αν δεν προσέχουμε την διατροφή μας είναι η δυσπεψία. Υπάρξουν όμως τροφές που βοηθούν...
09 Απρ. 2024
Όσοι επιθυμούν μία γραμμωμένη και επίπεδη κοιλιά, δίνουν προτεραιότητα σε σκληρή γυμναστική και μία αυστηρά υγιεινή διατροφή. Όμως αυτό που συνηθίζουν να αμελούν...
04 Απρ. 2024
Πώς θα αντιδρούσατε εάν κάποιος σας έλεγε ότι οι άνθρωποι του 2024 θα είχαμε σημαντικό όφελος αν «αντιγράφαμε» στην καθημερινότητά μας τους...
03 Απρ. 2024
Καθώς στις μέρες μας η κακή ποιότητα διατροφής είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για καρδιομεταβολικές ασθένειες, αυτό αυξάνει τον κίνδυνο για χρόνιες...
02 Απρ. 2024
Αν αισθάνεστε τη μύτη σας βουλωμένη ή μπουκωμένη, μπορεί να μη φταίει απλώς ένα κρυολόγημα ή διάφορες αλλεργίες. Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα και...
28 Μαρ. 2024
Copyright 2021 Ourlife.gr Developed by GreenWeb
