Υγεία

Σειρές για ώρες: Πώς επηρεάζει το binge-watching την υγεία σας;

Σειρές για ώρες: Πώς επηρεάζει το binge-watching την υγεία σας;

Οι streaming υπηρεσίες βρίσκονται κυριολεκτικά παντού και φέρνουν την ψυχαγωγία στο σαλόνι μας, μέσα από διαφορετικά είδη σειρών και ταινιών. Η άμεση...

06 Αυγ. 2023

«Σκαλίζετε» τη μύτη σας; 3 σοβαροί λόγοι να σταματήσετε αμέσως!

«Σκαλίζετε» τη μύτη σας; 3 σοβαροί λόγοι να σταματήσετε αμέσως!

Φανερά ή κρυφά, το «σκάλισμα» της μύτης δεν είναι τόσο αθώα συνήθεια – Δείτε τι κινδύνους επιφυλάσσει για την υγεία.  Το «σκάλισμα» της...

06 Αυγ. 2023

Πρώτες βοήθειες στην παραλία: Πώς να αντιμετώπισε τσίμπημα από μέδουσα, δράκαινα και αχινό

Πρώτες βοήθειες στην παραλία: Πώς να αντιμετώπισε τσίμπημα από μέδουσα, δράκαινα και αχινό

Απρόοπτα μπορεί να συμβούν ανά πάσα στιγμή ενώ είμαστε στη παραλία. Πώς όμως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε σωστά χτυπήματα από ζώα της θάλασσας, όπως...

03 Αυγ. 2023

Ξεχνάω: Είναι άνοια ή αφηρημάδα; Δείτε πότε η αφηρημάδα είναι φυσιολογική

Ξεχνάω: Είναι άνοια ή αφηρημάδα; Δείτε πότε η αφηρημάδα είναι φυσιολογική

Ξεχνάω. Ξεχνάς. Όλοι ξεχνάμε. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κινδυνεύουμε από άνοια! Δείτε πότε είναι φυσιολογικό να ξεχνάμε.Το άγχος, μια κουραστική μέρα,...

03 Αυγ. 2023

Πειράζει αν πίνω καφέ με άδειο στομάχι;

Πειράζει αν πίνω καφέ με άδειο στομάχι;

Η κατανάλωση καφέ με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες στο πεπτικό σας σύστημα, όπως κράμπες ή ναυτία αλλά και...

03 Αυγ. 2023

Αρτηριακή πίεση: Με ποιες ασκήσεις να τη ρίξεις

Αρτηριακή πίεση: Με ποιες ασκήσεις να τη ρίξεις

Η επιστήμη έχει ήδη αποφανθεί σχετικά με τη μέθοδο γυμναστικής που ρυθμίζει την πίεση με πλήθος μελετών, καταλήγοντας στην αερόβια άσκηση. Τελευταία, παρόμοια...

01 Αυγ. 2023

Αντηλιακό: Μήπως σας προκαλεί αλλεργία; Τα συμπτώματα

Αντηλιακό: Μήπως σας προκαλεί αλλεργία; Τα συμπτώματα

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε αλλεργία στο αντηλιακό που χρησιμοποιείτε και τι πρέπει να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε; Μία από τις πιο...

31 Ιουλ. 2023

Ποιους κινδύνους κρύβουν τα σπορ στις διακοπές, πως να προστατευθείτε

Ποιους κινδύνους κρύβουν τα σπορ στις διακοπές, πως να προστατευθείτε

Αυξημένες είναι οι πιθανότητες τραυματισμού στη διάρκεια των διακοπών κατά την ενασχόληση με κάθε είδους αθλήματα σε θάλασσα και ξηρά.  «Πρωταθλητές» των τραυματισμών...

31 Ιουλ. 2023

Απώλεια βάρους: Κολύμπι ή τρέξιμο - Ποτέ καίμε περισσότερες θερμίδες σε 30′

Απώλεια βάρους: Κολύμπι ή τρέξιμο - Ποτέ καίμε περισσότερες θερμίδες σε 30′

Την τιμητική του έχει την καλοκαιρινή περίοδο το κολύμπι, καθώς οι διακοπές αποτελούν την ιδανική αφορμή για να συνεχίσουμε να γυμναζόμαστε κολυμπώντας.  Η...

31 Ιουλ. 2023

21 22 23 24 25 26 27 28 29 30