Επικαιρότητα:

Υγεία

Αντιοξειδωτικά: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας και πού θα τα βρείτε

Αντιοξειδωτικά: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας και πού θα τα βρείτε

Οι άνθρωποι με υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών ουσιών στο αίμα τους έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με...

08 Ιουλ. 2023

Ύπνος: Τι ώρα πρέπει ιδανικά να κοιμόμαστε και να ξυπνάμε;

Ύπνος: Τι ώρα πρέπει ιδανικά να κοιμόμαστε και να ξυπνάμε;

Σε έναν… ιδανικό κόσμο, όλοι θα είχαμε την πολυτέλεια να πηγαίνουμε για ύπνο νωρίς και το πρωί να ξυπνάμε αντίστοιχα νωρίς, ξεκούραστοι...

06 Ιουλ. 2023

Καρπούζι: 4 απίστευτα οφέλη για την υγεία που θα σε ξαφνιάσουν  

Καρπούζι: 4 απίστευτα οφέλη για την υγεία που θα σε ξαφνιάσουν  

Το καρπούζι είναι το πιο γνωστό φρούτο του καλοκαιριού και ενώ όλοι το απολαμβάνουμε, οι περισσότεροι δεν ξέρουμε τα εκπληκτικά οφέλη που...

04 Ιουλ. 2023

Αλόη: Στη λίστα με τις πιθανώς καρκινογόνες ουσίες του ΠΟΥ – Θαυματουργή ή επικίνδυνη;

Αλόη: Στη λίστα με τις πιθανώς καρκινογόνες ουσίες του ΠΟΥ – Θαυματουργή ή επικίνδυνη;

Την ώρα που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θα αποφανθεί αν θα συμπεριλάβει την ασπαρτάμη στη λίστα με τις πιθανώς καρκινογόνες ουσίες, αίσθηση...

04 Ιουλ. 2023

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σου όταν τρως παγωτό κάθε μέρα;

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σου όταν τρως παγωτό κάθε μέρα;

Είναι εκπληκτικό πώς μία μπάλα παγωτό μπορεί να φέρει ένα τεράστιο χαμόγελο στα χείλη μας. Το καλοκαίρι έχει ταυτιστεί με μία μπάλα...

03 Ιουλ. 2023

Οι κορυφαίες τροφές που καθαρίζουν το έντερο με φυσικό τρόπο

Οι κορυφαίες τροφές που καθαρίζουν το έντερο με φυσικό τρόπο

Οι ειδικοί επιμένουν πως ο δρόμος για μια πιο ευτυχισμένη καθημερινότητα, είναι μέσω ενός υγιούς εντέρου. Αυτό συμβαίνει επειδή το έντερο, είναι...

02 Ιουλ. 2023

Φλεγμονή: Πέντε πράγματα που πρέπει να κάνουμε κάθε πρωί για να την φρενάρουμε

Φλεγμονή: Πέντε πράγματα που πρέπει να κάνουμε κάθε πρωί για να την φρενάρουμε

Κοιμηθήκατε καλά; Ή ξυπνήσατε με άγχος; Το πόσο καλά θα εξελιχθεί η μέρα σας, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από όσα προηγήθηκαν το...

02 Ιουλ. 2023

Τζίντζερ: Πόσο ωφέλιμο είναι τελικά για την υγεία; Τι πρέπει να προσέξετε

Τζίντζερ: Πόσο ωφέλιμο είναι τελικά για την υγεία; Τι πρέπει να προσέξετε

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται στην Ινδία και την Κίνα εδώ και 5.000 χρόνια. Είναι όμως τόσο υγιεινό, όσο η φήμη που έχει αποκτήσει...

02 Ιουλ. 2023

Γιατί όσοι αθλούνται πρέπει να τρώνε καθημερινά αμύγδαλα

Γιατί όσοι αθλούνται πρέπει να τρώνε καθημερινά αμύγδαλα

Νέα μελέτη έδειξε ότι γυναίκες και άνδρες που έτρωγαν 57 γραμμάρια αμύγδαλα καθημερινά επί ένα μήνα, είχαν αυξημένα επίπεδα καλού λίπους στο...

02 Ιουλ. 2023

21 22 23 24 25 26 27 28 29 30