Υγιεινή και εύκολη συνταγή.
Mια συνταγή πολύ θρεπτική!
-Κόβεις σε κύβους ένα φλιτζάνι ξερά δαμάσκηνα.
-Προσθέτεις ¼ του φλιτζανιού χυμό μήλου ή σταφυλιού.
-Τα χτυπάς στο μπλέντερ ώσπου να γίνουν ενιαίο παχύρευστο μείγμα.
Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τη μαρμελάδα για το πρωινό σου ή για την παρασκευή γλυκών.
