Επικαιρότητα:

Υγιεινό παγωτό ξυλάκι με καρπούζι και πεπόνι: Μόνο με 50 θερμίδες!

29 Μαίου 2015 - 09:20 | Συνταγές

 2 1/2 φλιτζάνια κομμένα σε κύβους καρπούζι και πεπόνι

1/2 φλιτζάνι φρέσκα ή κατεψυγμένα βατόμουρα

1/4 φλιτζάνι ζάχαρη

5 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού

1 κουταλιά ανοιχτόχρωμο σιρόπι καλαμποκιού

Τρόπος μαγειρέματος

1.Πρόσθεσε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ να γίνουν smoothie.

2.Πέρασε το μίγμα από πετσέτα κουζίνας, τουλπάνι ή γάζα και στύψε ώστε να κρατήσεις μόνο τα υγρά.

3.Ρίξε το υγρό σε φορμάκια για παγωτό.

4.Κάλυψε τα φορμάκια με αλουμινόχαρτο και κόψτε μια σχισμή στο αλουμινόχαρτο.

5.Βάλε στη σχισμή από ένα ξυλάκι παγωτού.

6.Άφησέ τα στην κατάψυξη αρκετές ώρες ή όλη τη νύχτα.

7.Σέρβιρε αφαιρώντας από τα καλούπια.