Ψυχολογία

3 πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε ημέρα για να είστε πιο ευτυχισμένοι

3 πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε ημέρα για να είστε πιο ευτυχισμένοι

Αν θέλετε να βελτιώσετε τη σωματική και ψυχική σας υγεία και να είστε λίγο πιο ευτυχισμένοι κάθε μέρα, μην παραλείψετε τις τρεις...

09 Φεβ. 2024

7 ιαπωνικές πρακτικές που θα σε βοηθήσουν να σταματήσεις το overthinking

7 ιαπωνικές πρακτικές που θα σε βοηθήσουν να σταματήσεις το overthinking

Όλοι πιάνουμε τον εαυτό μας κατά καιρούς να ανησυχεί υπερβολικά για κάποια πράγματα. Να αναλύει υπερβολικά καταστάσεις και να προβληματίζεται για όσα...

07 Φεβ. 2024

Ευτυχισμένοι άνθρωποι: Τι κοινά χαρακτηριστικά έχουν;

Ευτυχισμένοι άνθρωποι: Τι κοινά χαρακτηριστικά έχουν;

Υπάρχει συνταγή της ευτυχίας; Ερευνητές που μελετούν εδώ και δεκαετίες τις Μπλε Ζώνες, λένε ότι οι μακροβιότεροι και πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι στον...

06 Φεβ. 2024

10 συμπεριφορές των ανθρώπων που νιώθουν μοναξιά όσο μεγαλώνουν

10 συμπεριφορές των ανθρώπων που νιώθουν μοναξιά όσο μεγαλώνουν

Όλοι έχουμε στο περιβάλλον μας έναν άνθρωπο που είναι κάπως δύστροπος, γκρινιάρης και έχει συμπεριφορές που απωθούν τους άλλους. Ωστόσο, αυτό μπορεί...

06 Φεβ. 2024

Γιατί κάνουμε τις καλύτερες συζητήσεις το βράδυ - Οι ειδικοί απαντούν

Γιατί κάνουμε τις καλύτερες συζητήσεις το βράδυ - Οι ειδικοί απαντούν

Τι έχουν οι μεταμεσονύχτιες συζητήσεις που μας κάνει συχνά να νιώθουμε ότι είναι οι πιο ουσιαστικές και εξομολογητικές που κάνουμε ποτέ; Ειδικοί...

04 Φεβ. 2024

4 σημάδια που δείχνουν πως υποφέρεις από μοναξιά

4 σημάδια που δείχνουν πως υποφέρεις από μοναξιά

Πολλές φορές δεν είναι καθόλου εύκολο σε κάποιο να παραδεχτεί πως υποφέρει από αισθήματα μοναξιάς. Μπορεί να περιβάλλεται από πλήθος ατόμων, ωστόσο...

03 Φεβ. 2024

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν ξεχνάς ποτέ κάποιες αναμνήσεις

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν ξεχνάς ποτέ κάποιες αναμνήσεις

Έχεις διαβάσει πολλές έρευνες για τον τρόπο που λειτουργεί η μνήμη, όπως και για πώς ή γιατί ο εγκέφαλος ξεχνάει κάποια πράγματα....

02 Φεβ. 2024

Χρήματα: Πόσα χρειάζεστε για να ζήσετε ευτυχισμένοι; Οι ειδικοί απαντούν και μας εκπλήσσουν

Χρήματα: Πόσα χρειάζεστε για να ζήσετε ευτυχισμένοι; Οι ειδικοί απαντούν και μας εκπλήσσουν

Δεν υπάρχει μια συγκεκριμένη απάντηση ως προς το πόση ευτυχία μπορεί να αγοράσει ένα υψηλό εισόδημα. Μετά από ένα ορισμένο σημείο, η...

01 Φεβ. 2024

Αν κάποιος χρησιμοποιεί αυτές τις 8 φράσεις, μάλλον σας λέει ψέματα

Αν κάποιος χρησιμοποιεί αυτές τις 8 φράσεις, μάλλον σας λέει ψέματα

Το να εντοπίσετε έναν ψεύτη μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά υπάρχουν ορισμένα σημάδια που μπορούν να σας αποκαλύψουν εάν κάποιος λέει ψέματα....

27 Ιαν. 2024

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10