Επικαιρότητα:

Διατροφή

Δίαιτα για επίπεδη κοιλιά και όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για να πετύχεις το στόχος σου μέχρι τα Χριστούγεννα

Δίαιτα για επίπεδη κοιλιά και όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για να πετύχεις το στόχος σου μέχρι τα Χριστούγεννα

Η επίπεδη κοιλιά είναι βασικό ζητούμενο, αν ταλαιπωρείσαι συχνά με φουσκώματα ειδικά τώρα που πλησιάζουν οι γιορτές. Τι πρέπει να προσέξεις και...

02 Δεκ. 2024

Τι να τρώω αν έχω θυρεοειδίτιδα Χασιμότο

Τι να τρώω αν έχω θυρεοειδίτιδα Χασιμότο

Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι πάθηση που ανήκει στα αυτοάνοσα νοσήματα και αποτελεί την πιο συχνή μορφή μη ειδικής θυρεοειδίτιδας και την πιο...

29 Νοε 2024

Χοληστερίνη: 10 τροφές που μπορούν να την ρυθμίσουν

Χοληστερίνη: 10 τροφές που μπορούν να την ρυθμίσουν

Τι είναι η υψηλή χοληστερίνηΗ χοληστερίνη ή αλλιώς χοληστερόλη είναι ένας τύπος λίπους που βοηθά τα κύτταρά μας να δουλεύουν καλύτερα, κάνοντας...

25 Νοε 2024

Οκτώ τροφές που είναι καλό να αποφεύγεις όταν έχεις δυσκοιλιότητα

Οκτώ τροφές που είναι καλό να αποφεύγεις όταν έχεις δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να εμφανιστεί για σύντομο ή μεγάλο χρονικό διάστημα, από μερικές ημέρες έως και εβδομάδες, και συνήθως υποχωρεί από μόνη...

23 Νοε 2024

Κρεμμύδι: Τα πέντε εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία

Κρεμμύδι: Τα πέντε εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία

Μπορεί να μας φέρνει δάκρυα στα μάτια όταν το κόβουμε, ωστόσο δεν λείπει από καμία κουζίνα!  Είτε φρέσκο είτε ξερό, είτε μαγειρεμένο είτε...

12 Νοε 2024

7 τροφές σε προσιτές τιμές που βοηθούν στην απώλεια βάρους

7 τροφές σε προσιτές τιμές που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Πόσες φορές έχετε σκεφτεί να ξεικινήσετε διατροφή όμως φοβάστε ότι το κόστος θα είναι υψηλό; H αλήθεια είναι πως υπάρχουν πολλές υγιεινές...

06 Νοε 2024

Πέντε σημαντικοί λόγοι για να γίνεις vegan

Πέντε σημαντικοί λόγοι για να γίνεις vegan

Η vegan διατροφή και τρόπος ζωής έχει συζητηθεί εκτενώς τα τελευταία χρόνια, και παρά τα στερεότυπα, δεν περιορίζεται σε «λάτρεις της σαλάτας»...

02 Νοε 2024

Υγιεινό τηγάνισμα: ποια είναι τα καλύτερα λάδια

Υγιεινό τηγάνισμα: ποια είναι τα καλύτερα λάδια

Η επιλογή του λαδιού παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο φαγητό καθώς προκαλεί χημικές αλλαγές.  Για το τηγάνισμα, πρέπει να επιλέξετε λάδια που είναι...

29 Οκτ. 2024

ΜΚΟ προειδοποιούν για τον τόνο σε κονσέρβα: Κίνδυνος για «γενικευμένη μόλυνση» με υδράργυρο στην Ευρώπη

ΜΚΟ προειδοποιούν για τον τόνο σε κονσέρβα: Κίνδυνος για «γενικευμένη μόλυνση» με υδράργυρο στην Ευρώπη

Ο τόνος σε κονσέρβα είναι σε μεγάλο βαθμό μολυσμένος με υδράργυρο, μια ουσία βλαβερή για την υγεία, καταγγέλλουν σήμερα σε έκθεσή τους...

29 Οκτ. 2024

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10