Γιατί δεν πρέπει να προσθέτετε ζάχαρη στον καφέ σας

Γιατί δεν πρέπει να προσθέτετε ζάχαρη στον καφέ σας

Λίγοι γνωρίζουν ότι η ποικιλία Arabica, μια από τις πιο διαδεδομένες ποικιλίες στον κόσμο, είναι η πιο αρωματική και λιγότερο πικρή ποικιλία επειδή περιέχει σε ποσοστό 8% φυσικά σάκχαρα, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό για την ποικιλία Robusta είναι 5%.

Η ζάχαρη που προσθέτετε στον καφέ δεν είναι ίδια με τα φυσικά σάκχαρα που περιέχει.

 Τα πρόσθετα και επεξεργασμένα σάκχαρα, είναι επικίνδυνα και σε μεγάλες ποσότητες έχουν επιπτώσεις στην υγεία.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο γιατί δεν πρέπει να προσθέτετε ζάχαρη ή άλλα γλυκαντικά προϊόντα στον καφέ σας:

Πηγή: Natural Cures, onmed

Φωτογραφία της Χαρούλα Π.

Η Χαρούλα διαθέτει περισσότερα από 18 χρόνια εμπειρίας στον κόσμο του ψηφιακού περιεχομένου. Η γραφή της κινείται με άνεση ανάμεσα σε παράξενες ιστορίες που προκαλούν τη φαντασία, πρακτικά life hacks που απλουστεύουν την καθημερινότητα, αλλά και αναλύσεις για τις σχέσεις και την ψυχολογία.