Επικαιρότητα:

Εμμηνόπαυση και αύξηση βάρους: Πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε

21 Σεπ. 2022 - 14:45 | Υγεία
Εμμηνόπαυση και αύξηση βάρους: Πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε

Ο ενδοκρινολόγος Κωνσταντίνος Μανωλόπουλος μίλησε στην εκπομπή «Ελένη» για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Όπως τόνισε ο ίδιος, η εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από μία σειρά ορμονικών αλλαγών που αναγνωρίζουν οι γυναίκες στην ηλικία των 48 – 50 ετών.

Ανάμεσα στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι η εναλλαγή διάθεση, η εφίδρωση, οι εξάψεις τη νύχτα, αλλά και η αύξηση βάρους.

«Για να προλάβουμε την αύξηση του βάρους χρειάζονται αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως είναι η διατροφή και η άσκηση», υπογράμμισε ο ενδοκρινολόγος.

Εάν κάποιος αντιμετωπίζει πρόβλημα παχυσαρκίας θα πρέπει να σκεφτεί και τη φαρμακευτική αγωγή, η οποία θα πρέπει να χορηγείται από εξειδικευμένους γιατρούς – ενδοκρινολόγους.

Η κατακράτηση υγρών είναι ένα ακόμη σύμπτωμα που εμφανίζεται στην εμμηνόπαυση, η οποία σχετίζεται με βιολογικούς παράγοντες και οδηγεί σε καθημερινές αυξομειώσεις βάρους.