Ο καρκίνος του στομάχου είναι μια νόσος που συχνά εξελίσσεται «σιωπηλά», καθώς τα πρώιμα συμπτώματά του μοιάζουν με κοινά πεπτικά προβλήματα που οι περισσότεροι προσπερνούν. Η ευαισθητοποίηση γύρω από αυτές τις λεπτές ενδείξεις μπορεί να οδηγήσει σε έγκαιρη διάγνωση — έναν παράγοντα που αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας.
Με τη συμβολή της ιατρού και ειδικού παθολόγου Αναστασίας Μοσχοβάκη, παρουσιάζουμε τα βασικά σημάδια που συχνά παραβλέπονται, αλλά και τους παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την εμφάνιση της νόσου.
Γιατί ο καρκίνος του στομάχου δεν γίνεται εύκολα αντιληπτός;
Ο καρκίνος του στομάχου ξεκινά από το εσωτερικό τοίχωμα του οργάνου και οφείλεται στην ανεξέλεγκτη ανάπτυξη μεταλλαγμένων κυττάρων. Το πρόβλημα είναι ότι στα πρώτα στάδια προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με τη δυσπεψία, την καούρα ή μια απλή γαστρίτιδα — γι’ αυτό και πολλοί δεν δίνουν την απαραίτητη προσοχή.
Η έγκαιρη αναγνώριση αυτών των αλλαγών είναι καθοριστική.
Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου
Σύμφωνα με την ανασκόπηση «Risk factors for gastric cancer» (2025), οι ερευνητές εντόπισαν 117 παράγοντες που σχετίζονται με την εμφάνιση καρκίνου του στομάχου. Από αυτούς:
42 αυξάνουν τον κίνδυνο
35 φαίνεται να έχουν προστατευτικό ρόλο
Μόνο 17 παράγοντες υποστηρίζονται από ισχυρά επιστημονικά δεδομένα
Πρόσφατες μελέτες επιβεβαιώνουν ότι ο κίνδυνος καθορίζεται από συνδυασμό μικροβιακών, διατροφικών, μεταβολικών και γενετικών παραγόντων.
Κυριότεροι παράγοντες:
Λοίμωξη από Helicobacter pylori (H. pylori) – ο ισχυρότερος παράγοντας κινδύνου
Διατροφή πλούσια σε αλάτι, επεξεργασμένα ή τηγανητά τρόφιμα
Κάπνισμα και υψηλή κατανάλωση αλκοόλ
Παχυσαρκία & χαμηλή φυσική δραστηριότητα
Οικογενειακό ιστορικό και γενετική προδιάθεση
Προκαρκινικές αλλοιώσεις όπως ατροφική γαστρίτιδα και εντερική μετάπλαση
Τροφές με υπερβολικό αλάτι (πίκλες, παστά)
5 προειδοποιητικά σημάδια που δύσκολα αναγνωρίζουμε
1. Επίμονη δυσπεψία ή καούρα
Η περιστασιακή καούρα είναι συνηθισμένη. Όμως η συνεχής δυσπεψία, που δεν υποχωρεί με φάρμακα ή αλλάζει χαρακτήρα, μπορεί να οφείλεται σε πρώιμες αλλοιώσεις στον γαστρικό βλεννογόνο.
-Αν επιμένει για εβδομάδες, απαιτείται αξιολόγηση από γιατρό.
2. Πρόωρος κορεσμός – νιώθετε χορτάτοι πολύ γρήγορα
Όταν το στομάχι δεν γεμίζει φυσιολογικά ή δεν αδειάζει σωστά, ακόμη και μικρά γεύματα προκαλούν:
φούσκωμα,
βάρος,
κορεσμό από τις πρώτες μπουκιές.
Αυτό μπορεί να οφείλεται σε περιορισμό της χωρητικότητας του στομάχου από αναπτυσσόμενο όγκο.
3. Ναυτία ή εμετοί
Η περιστασιακή ναυτία είναι κοινό σύμπτωμα. Όμως:
η επαναλαμβανόμενη ναυτία,
οι συχνοί εμετοί,
και ιδιαίτερα ο εμετός με αίμα,
αποτελούν σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούνται. Μπορεί να σχετίζονται με απόφραξη ή ερεθισμό του στομάχου από όγκο.
4. Ανεξήγητη απώλεια βάρους
Η απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα ή προσπάθεια είναι ένα από τα συνηθέστερα και ύπουλα σημάδια:
μειωμένη όρεξη,
αλλαγές στις ορμόνες της πέψης,
αίσθημα πληρότητας.
Αν συνεχίζεται χωρίς εξήγηση, πρέπει να διερευνηθεί.
5. Πόνος ή βάρος στο άνω μέρος της κοιλιάς
Ο πόνος συνήθως είναι αμβλύς, όχι οξύς, και συχνά μοιάζει με:
καούρα,
στομαχόπονο,
μυϊκή ενόχληση.
Αν επιδεινώνεται, συνοδεύεται από φούσκωμα ή εμφανίζεται μετά τα γεύματα, απαιτεί ιατρικό έλεγχο.
Πρόληψη: τι μπορούμε να κάνουμε
Ένα σημαντικό ποσοστό περιστατικών καρκίνου του στομάχου σχετίζεται με παράγοντες που μπορούν να τροποποιηθούν. Η πρόληψη περιλαμβάνει:
Υγιεινή διατροφή με χαμηλό αλάτι, λιγότερο κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας
Αποφυγή καπνίσματος & περιορισμό αλκοόλ
Σωματική άσκηση και διατήρηση υγιούς βάρους
Τακτικό έλεγχο σε περίπτωση συμπτωμάτων ή οικογενειακού ιστορικού
Έλεγχο για H. pylori όταν υπάρχουν ενδείξεις χρόνιας γαστρίτιδας
