Η ηθοποιός Μαριάννα Τουμασάτου και ο Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Δρ. Βασίλης Κιοσσές, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για το τι σημαίνει να μπαίνεις «στα παπούτσια» του άλλου και να κατανοέις την κατάσταση που βρίσκεται ο καθένας.
Η ηθοποιός μίλησε για την κατανόηση μεταξύ των καταστάσεων που βιώνουν οι άνθρωποι.
«Το να μπαίνεις στη θέση του αλλού είναι η μόνη οδός για να φτιάξουμε έναν καλύτερο κόσμο. το καλό για σένα με ευχαριστεί άρα το κέρδος είναι κι δικό μου», είπε χαρακτηριστικά η Μαριάννα Τουμασάτου.
Ο κ. Κιοσσές, έδωσε την επιστημονική πλευρά του ζητήματος.
Η ενσυναίσθηση είναι η ποιότητα των σχέσεων. Είναι η ικανότητα που έχει ένα άτομο να μπει στη θέση του άλλου να αναγνωρίζει τι σκέφτεται ο άλλος και να νιώσει. Δεν φτάνει να το καταλαβαίνω γιατί αυτό είναι μία γνωστική διαδικασία του μυαλού. Πρέπει να νιώσω σαν να είμαι ο άλλος, και όχι όμως να ταυτιστώ μαζί του», είπε αρχικά.
Η ενσυναίσθηση είναι φύσει ή επίκτητη;
Σύμφωνα με τον κ. Κιοσσέ, «γεννιόμαστε με ενσυναίσθηση. Ένα πράγμα που μπορεί να βοηθήσει την ανάπτυξη ή όχι της ενσυναίσθησης είναι το οικογενειακό περιβάλλον. Όταν οι σημαντικοί μου άνθρωποι έχουν αυτό το χαρακτηριστικό και το δείχνουν, πιθανώς να αναπτύξω και εγώ την ενσυναίσθηση. Αν χτυπήσει το παιδί μας για παράδειγμα, καλυτέρα να του πούμε “δεν μοιάζει σοβαρό, αλλά πόνεσες;”, δηλαδή διαχωρίζω την θέση μου αντί να του πω ”δεν είναι τίποτα”».
Η ενσυναίσθηση δημιουργεί ένα πεδίο που μας επιτρέπει να συνδεθούμε παρά τις διαφορές μας. δεν πηγαίνει μαζί η προκατάληψη και η ενσυναίσθηση γιατί η προκατάληψη είναι μία προκατασκευασμένη πεποίθηση για τον άλλον.
«Όταν έδωσα δείγμα για μυελό των οστών, αλλά δεν βρέθηκε δυστυχώς κάποιος συμβατός, ένιωσα απέραντη ευτυχία. Θα το ξανακάνω. Είμαι δωρήτρια σώματος και οργάνων. Έχω δεχθεί βοήθεια, αγάπη, νοιάξιμο, να είναι κάποιος εκεί για εσένα», αποκάλυψε η Μαριάννα Τουμασάτου.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, «έχουμε συνδυάσει την ενσυναίσθηση με το “δυσκόλεμα” του άλλου. Η ενσυναίσθηση επί της ουσίας δεν έχει πρόσημο. Δεν είναι απαραίτητο να συμφωνούμε με τον άλλον για να υπάρχει ενσυναίσθηση».
Μπορούμε να βάλουμε τον εαυτό μας στη θέση των άλλων; Πόσο βοηθητικό είναι για τους ανθρώπους δίπλα μας να μπορούμε να τους συναισθανόμαστε;
Η ενσυναίσθηση στον τομέα της υγείας
Με το ευαίσθητο θέμα της ενσυναίσθησης ασχολείται σήμερα Κυριακή, παραμονή Χριστουγέννων, η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη και καλεσμένη την ηθοποιό Μαριάννα Τουμασάτου.
Όταν δε, η εσνυναίσθηση έρχεται σε ανθρώπους που είναι ασθενείς, τότε ο ρόλος της κρίνεται ακόμη πιο σημαντικός.
«Όταν κάποιος έχει κάτι πολύ σοβαρό, είτε αναπτύσσει πολύ έντονα την ενσυναίσθηση γιατί έχει πονέσει και αντιλαμβάνεται, είτε απομακρύνεται απολύτως από αυτό διότι ασχολείται μόνο με το δικό του πρόβλημα. (…) Δεν υπάρχει μεζούρα που να λέει ένιωσες αυτό που έπρεπε ή πολύ κοντά σε αυτό», λέει η γνωστή ηθοποιός.
«(…) Η πραγματική αποστολή μας έχει να κάνει με τη ζωή, με την υγεία. Με αυτό το σκεπτικό αποφασίσαμε ότι θα ήταν ωραίο να ζητήσουμε από τους ίδιους τους φορείς των ασθενών να έρθουν οι ίδιοι να σου δώσουν τις δικές τους ιδέες και ανάγκες και να προσπαθήσουμε να τους βοηθήσουμε», λέει από τη μεριά της η Ιωάννα Καρώνη, υπεύθυνη επικοινωνίας και υποστήριξης Ενώσεων Ασθενών.
«Περνάς σε ένα άλλο επίπεδο ενσυναίσθησης που έχει να κάνει με το ότι μπορεί να μην μπορώ να μπω στα παπούτσια σου γιατί δε μου έχει συμβεί το ίδιο πράγμα, μπορώ όμως να σε ακούσω, να προσπαθήσω να σε καταλάβω και να σε πιστέψω σε αυτό που μου λες ακόμα και αν αυτό δεν ταιριάζει με τις δικές μου εμπειρίες», συμπληρώνει.
