Χρήσιμες συμβουλές

Αυτό που πρέπει να πίνεις μετά τη γυμναστική και δεν είναι νερό

Αυτό που πρέπει να πίνεις μετά τη γυμναστική και δεν είναι νερό

Νερό να πίνεις γενικά, πριν και κατά τη διάρκεια της προπόνησης, αλλά και της μέρας γενικότερα, είτε γυμνάζεσαι, είτε όχι. Στο τέλος...

03 Οκτ. 2020

Εξαφανίστε την υγρασία από την ντουλάπα σας με αυτό το απλό κόλπο

Εξαφανίστε την υγρασία από την ντουλάπα σας με αυτό το απλό κόλπο

Η υγρασία και η μούχλα που μαζεύονται στην ντουλάπα είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο με το οποίο έρχονται αντιμέτωποι πολλοί άνθρωποι. Δείτε...

03 Οκτ. 2020

Θέλεις να χάσεις βάρος; Αυτή είναι η μόνη άσκηση που πρέπει να ακολουθήσεις

Θέλεις να χάσεις βάρος; Αυτή είναι η μόνη άσκηση που πρέπει να ακολουθήσεις

Οι ασκήσεις με το βάρος του σώματος, μπορούν να σε βοηθήσουν το ίδιο εύκολα να χτίσεις μύες, να χάσεις λίπος και να...

03 Οκτ. 2020

Όλα οσα κάνετε και καταστρέφονται τα ρούχα σας στο πλύσιμο

Όλα οσα κάνετε και καταστρέφονται τα ρούχα σας στο πλύσιμο

Μπορεί να νομίζετε ότι τα κάνετε όλα σωστά αλλά ουδείς αλάθητος. Όλοι μας κάνουμε τα μικρολαθάκια μας σε ό,τι αφορά τις δουλειές...

02 Οκτ. 2020

Τα 8 παιχνίδια του μυαλού για να χάσετε γρήγορα κιλά

Τα 8 παιχνίδια του μυαλού για να χάσετε γρήγορα κιλά

1 Βρες τη σωστή στιγμή. Αν έχεις έγνοιες και σκοτούρες στο κεφάλι, ανάβαλέ το για λίγο μετά. Μην πιέζεσαι να κάνει δίαιτα, δεν...

02 Οκτ. 2020

Τα νύχια σας σπάνε; Αυτό προσπαθεί να σας πει ο οργανισμός σας

Τα νύχια σας σπάνε; Αυτό προσπαθεί να σας πει ο οργανισμός σας

Γνωρίζατε ότι το μαγγάνιο προέρχεται από τη λέξη μαγικός; Το μαγγάνιο δικαιολογημένα έχει αυτή την ονομασίαΤο μεταλλικό αυτό στοιχείο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες...

02 Οκτ. 2020

Πώς μπορώ να βγάλω τον λεκέ από χλωρίνη;

Πώς μπορώ να βγάλω τον λεκέ από χλωρίνη;

Η Μαρίνα Μαντά από την Νέα Σμύρνη λέρωσε την αγαπημένη της ροζ φόρμα με χλωρίνη όταν αποφάσισε να κάνει δουλειές με αυτήν....

02 Οκτ. 2020

Έτσι θα σώσετε τα μισοπεθαμένα φυτά σας

Έτσι θα σώσετε τα μισοπεθαμένα φυτά σας

Δεν είναι σπάνιο το φαινόμενο να διαπιστώσετε κάποια στιγμή πως τα φυτά σας δεν είναι σε καλή κατάσταση. Μπορεί, ίσως, να έχουν πέσει...

02 Οκτ. 2020

Καφές: Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να τον πιούμε το πρωί – Ο λόγος είναι σοβαρός

Καφές: Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να τον πιούμε το πρωί – Ο λόγος είναι σοβαρός

Παγκόσμια Ημέρα Καφέ η σημερινή και νέα βρετανική μελέτη έρχεται να μας δώσει μία σημαντική συμβουλή που ίσως τροποποιεί ελαφρώς την αγαπημένη...

01 Οκτ. 2020

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20