Επικαιρότητα:

Χρήσιμες συμβουλές

Νέα μελέτη για σίγουρη απώλεια βάρους

Νέα μελέτη για σίγουρη απώλεια βάρους

Ο υγιής ρυθμός απώλεια βάρους στην δίαιτα δεν είναι μόνο θέμα «διατροφικού προγράμματος». Πρόκειται για έναν διαρκή τρόπο ζωής που περιλαμβάνει μακροπρόθεσμες...

06 Σεπ. 2020

Περίεργοι αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να ξυπνήσετε το πρωί χωρίς καφέ

Περίεργοι αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να ξυπνήσετε το πρωί χωρίς καφέ

Η αλήθεια είναι πως πολύς κόσμος το πρωί για να ξυπνήσει καλά και να ξεκινήσει την ημέρα του θέλει οπωσδήποτε μία κούπα...

04 Σεπ. 2020

Το πιο συχνό λάθος που κάνουν πολλοί με τον καφέ

Το πιο συχνό λάθος που κάνουν πολλοί με τον καφέ

Οι περισσότεροι τον καφέ – κυρίως τον ελληνικό  – τον αποθηκεύουν σε ένα αεροστεγές δοχείο και το τοποθετούν πάνω στον πάγκο της...

04 Σεπ. 2020

Ποιο είναι το αντικείμενο του σπιτιού που πρέπει να πετάς μια φορά την εβδομάδα

Ποιο είναι το αντικείμενο του σπιτιού που πρέπει να πετάς μια φορά την εβδομάδα

Η καθαριότητα του σπιτιού είναι απαραίτητη για να απομακρύνουμε τα μικρόβια και να ζούμε σε ένα πιο ασφαλές περιβάλλον. Εκτός, από τις βασικές...

03 Σεπ. 2020

Οι 4 χρυσοί κανόνες που ορίζουν τον υγιεινό τρόπο ζωής

Οι 4 χρυσοί κανόνες που ορίζουν τον υγιεινό τρόπο ζωής

Απογοητευτικά είναι τα στατιστικά στοιχεία πρόσφατης μελέτης Αμερικανών επιστημόνων, η οποία διαπίστωσε ότι λιγότερο από το 3% των πολιτών στις ΗΠΑ έχουν...

03 Σεπ. 2020

Γιατί πρέπει να έχετε πάντα στο σπίτι σας ένα πακέτο μωρομάντηλα

Γιατί πρέπει να έχετε πάντα στο σπίτι σας ένα πακέτο μωρομάντηλα

Η άποψη ότι τα μωρομάντηλα είναι πρακτικά και χρηστικά μόνο για όσους έχουν παιδιά καταρρίπτεται μέσα σε μόλις λίγα λεπτά. Όσα θα...

03 Σεπ. 2020

Τρία αντικείμενα που δεν πρέπει να αποθηκεύετε στον πάγκο της κουζίνας

Τρία αντικείμενα που δεν πρέπει να αποθηκεύετε στον πάγκο της κουζίνας

Για εκείνους που αγαπάνε ιδιαίτερα το μαγείρεμα η κουζίνα είναι ένας από τους χώρους του σπιτιού που θέλουν να είναι όμορφοι και...

01 Σεπ. 2020

Σκασμένες φτέρνες το καλοκαίρι – Τρεις βασικές κινήσεις για να απαλλαγείς

Σκασμένες φτέρνες το καλοκαίρι – Τρεις βασικές κινήσεις για να απαλλαγείς

Αν ανήκετε στο προνομιούχο ποσοστό του γυναικείου πληθυσμού που οι φτέρνες τους παραμένουν μαλακές βρέξει/χιονίσει/καλοκαιριάσει, τότε σας συγχαίρουμε (και σας ζηλεύουμε) γι'...

31 Αυγ. 2020

Το μυστικό για να καίτε περισσότερες θερμίδες στο τρέξιμο

Το μυστικό για να καίτε περισσότερες θερμίδες στο τρέξιμο

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ίσως αναρωτιέστε αν το τρέξιμο είναι μια καλή επιλογή για εσάς. Η αλήθεια είναι ότι μπορείτε να...

31 Αυγ. 2020

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20