Περπάτημα και θερμίδες: Με πόση απόσταση την ημέρα θα χάσετε 1 κιλό

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σκεφτείτε το: σε λιγότερο από πέντε μήνες,...

περισσότερα

Με ποιο είδος τσαγιού θα κάψετε τις περισσότερες θερμίδες

Τα οφέλη του τσαγιού για την υγεία είναι πολλά και σημαντικά, ενώ η συμβολή του στην απώλεια βάρους έχει μελετηθεί εκτενώς. Παρότι το πράσινο τσάι matcha και το τσάι μέντας είναι δύο από τους πιο δημοφιλείς τύπους...

περισσότερα

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα 7/9/2017

 Οι προβλέψεις για όλα τα ζώδια σήμερα Πέμπτη Κριός Αγαπητέ Κριέ, φαίνεται πως η περίοδος αυτή σε βρίσκει στην προετοιμασία ενός νέου εγχειρήματος ή στην κατάστρωση σχεδίων που αφορούν το άμεσο μέλλον. Θα είναι πολύ καλή η έκβαση...

περισσότερα

Μάσκα προσώπου με ντομάτα για να μοιάζεις 5 χρόνια νεότερη

Η ντομάτα έχει πολλά ευεργετικά οφέλη για την υγεία. Η ουσία που περιέχει είναι θαυματουργή για τον οργανισμό ενώ καταπολεμάει ένα πλήθος ασθενειών. Μεταξύ άλλων κάνει πολύ καλό και στο δέρμα. Οι καλύτεροι αισθητικοί του κόσμου αποκαλύπτουν...

περισσότερα

Οι 7 αλήθειες που θα καταλάβουν μόνο οι γυναίκες που γέννησαν με καισαρική

Το έχουμε ξαναπεί ότι η καισαρική δεν είναι ο εύκολος δρόμος, αφού μια γυναίκα που δεν φέρνει το παιδί της στον κόσμο με φυσιολογικό τοκετό, πρέπει, εκτός όλων των άλλων, να αναρρώσει από ένα σημαντικό χειρουργείο....

περισσότερα

10 τροφές-σύμμαχοι κατά της κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα είναι ο εφιάλτης κάθε γυναίκας. Ανεξαρτήτως ηλικίας ή βάρους η κυτταρίτιδα είναι παρούσα. Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση της συγκεκριμένης περιοχής.     1. Νερό: Παρόλο που τεχνικά δεν...

περισσότερα

Ζωή Λάσκαρη: Η αποκάλυψη για το μεγάλο παράπονο και την πικρία που είχε μέσα της

 Καλεσμένη στην εκπομπή “Summer weekend” ήταν η Μαρία Ιωαννίδου που μίλησε μεταξύ άλλων για το παράπονο και την πικρία που είχε η Ζωή Λάσκαρη. «Έκανα πάρα πολλά πράγματα, αλλά δυστυχώς εγκλωβίζομαι στην εικόνα του σώματος, όχι πια...

περισσότερα

Γιώργος Τσαλίκης: Γεννήθηκες πριν 14χρόνια και η μαμά σου κινδύνεψε πολύ…

Ο Γιώργος Τσαλίκης ανήμερα των γενεθλίων του γιου του Βασίλη έγραψε ένα συγκινητικό μήνυμα. Ο τραγουδιστής έγραψε χαρακτηριστικά: «Μπιλακο μου σαν σήμερα πριν από 14 χρόνια γεννήθηκες εντυπωσιακά !! Η Μαμα σου κινδύνεψε παρα πολύ (έφτασε με ακατάσχετη...

περισσότερα

Υπέρταση στα παιδιά: Τι αλλάζει με τις νέες οδηγίες διάγνωσης

Περισσότερα παιδιά και έφηβοι είναι πιθανό να διαγιγνώσκονται από εδώ και στο εξής με υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) αν υιοθετηθούν καθολικά οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες που δημοσιεύθηκαν από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Περίπου το 3,5% των παιδιών...

περισσότερα

Πέτρα στο νεφρό: Γιατί είναι πιθανότερη το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στο νεφρό, με τον Αύγουστο να είναι ο μήνας της κορύφωσής τους. Τα περιστατικά νεφρολιθίασης, όπως λέγεται η πάθηση, παρουσιάζουν σημαντική αύξηση τα τελευταία χρόνια...

περισσότερα

Ζωή Λάσκαρη Κηδεία: Μπαμπά τώρα πρέπει να πάμε σπίτι –Αφήστε με…

Η Ζωή Λάσκαρη έφυγε για τη γειτονιά των αγγέλων, πίσω της όμως, άφησε θλίψη, πόνο, δάκρυα… Η οικογένειά της, οι αγαπημένοι της άνθρωποι βιώνουν πολύ δύσκολες στιγμές. Πλήθος κόσμου συνόδευσε τη Ζωή Λάσκαρη στην τελευταία της κατοικία....

περισσότερα
‹‹ 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ›› Συνολικά: 681 | Εμφάνιση: