Οι τροφές που δρουν κατά της Covid-19

19 Νοε 2021 - 14:39 | Διατροφή
Οι τροφές που δρουν κατά της Covid-19

 

Μεταβολικές παθήσεις, όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2, έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για βαριά νόσηση από κορονοϊό.

 Η επίδραση της υγιεινής διατροφής σε άτομα με τους παραπάνω δύο παράγοντες κινδύνου, είναι σημαντική.

 Μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση 3-5 μερίδων φρούτων και λαχανικών καθημερινά, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο να κολλήσει κάποιος κορονοϊό.

Οι ερευνητές του King's College του Λονδίνου διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που ακολουθούσαν πιο υγιεινή διατροφή, είχαν 40% λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από συμπτώματα μακράς Covid και 10% λιγότερες πιθανότητες να κολλήσουν τον ιό.


Δείτε τα ευρήματα της μελέτης στο βίντεο:

Πηγή: Natural Cures