Επικαιρότητα:

Διατροφή

Δουλεύεις από το σπίτι; Τέσσερις συμβουλές για να αποφύγετε το υπερβολικό φαγητό

Δουλεύεις από το σπίτι; Τέσσερις συμβουλές για να αποφύγετε το υπερβολικό φαγητό

 Το 2020, και όπως φαίνεται και το 2021, «έκλεισε» πολύ κόσμο στο σπίτι, με τους περισσότερους εδώ και σχεδόν έναν ολόκληρο χρόνο...

14 Ιαν. 2021

Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα!

Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα!

«Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα...». Όλη γνωρίζουν την κλασσική αυτή ελληνική παροιμία. Πόσοι όμως την εφαρμόζουν κιόλας συστηματικά; Η...

10 Ιαν. 2021

Πώς θα χάσουμε τα κιλά των γιορτών εν μέσω καραντίνας

Πώς θα χάσουμε τα κιλά των γιορτών εν μέσω καραντίνας

Χρήσιμες συμβουλές για να χάσουμε τα κιλά των γιορτών, την ώρα που το lockdown για την αποτροπή διάδοσης του κορονοϊού συνεχίζεται, δίνει...

10 Ιαν. 2021

Πώς επηρεάζει ο καφές τα κιλά μας

Πώς επηρεάζει ο καφές τα κιλά μας

Ο καφές είναι πιθανόν το πιο αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο και έχει αμέτρητα οφέλη για την υγεία, όπως για παράδειγμα η προστασία...

09 Ιαν. 2021

Ποιο φαγητό απαγορεύει η βασίλισσα Ελισάβετ και γιατί;

Ποιο φαγητό απαγορεύει η βασίλισσα Ελισάβετ και γιατί;

 Η βασίλισσα Ελισάβετ έχει, λένε, πολλές «παραξενιές» με το φαγητό, ενώ μέχρι και σήμερα έχει κάποιους κανόνες με τα γεύματα που τηρούνται...

08 Ιαν. 2021

Η τροφή που προστατεύει καρδιά και εγκέφαλο

Η τροφή που προστατεύει καρδιά και εγκέφαλο

Οι σεφ τα λατρεύουν γιατί συνοδεύουν τέλεια σαλάτες και γκουρμέ πιάτα. Οι υπόλοιποι τα απολαμβάνουμε σε γλυκά ή μόνα τους σαν ξηρό...

07 Ιαν. 2021

Χοληστερόλη: Το ένζυμο που τη ρίχνει - Το τρόφιμο που το περιέχει

Χοληστερόλη: Το ένζυμο που τη ρίχνει - Το τρόφιμο που το περιέχει

Τα καρότα αποτελούν καλή πηγή β-καροτίνης, η οποία αποτελεί την πρόδρομη μορφή της βιταμίνης A. Η β-καροτίνη είναι η βιοενεργή ένωση που δίνει στο καρότο...

06 Ιαν. 2021

Μανιτάρια: Το μυστικό της αντιγήρανσης

Μανιτάρια: Το μυστικό της αντιγήρανσης

Δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που δουν ενάντια στη γήρανση διαθέτουν σε υψηλή περιεκτικότητα τα μανιτάρια. Έρευνα από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια έδειξε ότι τα...

04 Ιαν. 2021

Τρία τρόφιμα που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Θα εκπλαγείτε

Τρία τρόφιμα που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Θα εκπλαγείτε

Συγκεκριμένα τρόφιμα, ανάμεσά τους το αρνάκι, αλλά και το κόκκινο κρασί, φαίνεται πως συμβάλλουν στη διατήρηση της πνευματικής διαύγειας κατά το γήρας...

02 Ιαν. 2021

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10