Επικαιρότητα:

Υγεία

Πιθανοί λόγοι που μπορεί να σε πονάει το αυτί σου

Πιθανοί λόγοι που μπορεί να σε πονάει το αυτί σου

Μπορεί ο πόνος στα αυτιά να είναι αρκετά συνηθισμένος στα παιδιά, αλλά στην πραγματικότητα και οι ενήλικες μπορεί να τον αντιμετωπίζουν συχνά. Τις...

05 Ιουν. 2023

Έντερο: Τρία αναπάντεχα σημάδια που μαρτυρούν ότι υπάρχει πρόβλημα

Έντερο: Τρία αναπάντεχα σημάδια που μαρτυρούν ότι υπάρχει πρόβλημα

Έχει ήδη αποδειχτεί επιστημονικά ότι ο εγκέφαλος και το έντερο συνδέονται, με έναν μηχανισμό που περιγράφεται ως άξονας εντέρου εγκεφάλου και εκφράζει...

04 Ιουν. 2023

Περπάτημα στην παραλία: Ποια είναι τα οφέλη του;

Περπάτημα στην παραλία: Ποια είναι τα οφέλη του;

Το περπάτημα ως μορφή άσκησης προσφέρει στο σώμα σημαντικά οφέλη, για αυτό και οι ειδικοί επισημαίνουν την σημασία του στην καθημερινότητα μας....

04 Ιουν. 2023

Σημάδια ότι έχετε πέσει σε κατάθλιψη και επιμένετε να το αγνοείτε

Σημάδια ότι έχετε πέσει σε κατάθλιψη και επιμένετε να το αγνοείτε

Το έργο της χαρτογράφησης των σκέψεων και συμπεριφορών που αποκαλύπτουν ότι νιώθουμε κολλημένοι και περισσότερο δυστυχισμένοι από όσο θέλουμε να παραδεχθούμε, ανέλαβε...

04 Ιουν. 2023

Λιγότερος ύπνος, περισσότερο εκτεθειμένοι σε αυτούς τους κινδύνους

Λιγότερος ύπνος, περισσότερο εκτεθειμένοι σε αυτούς τους κινδύνους

Οι επαρκείς ώρες ύπνου είναι σημαντικές για όλους, ακόμη περισσότερο όμως για όσους πάσχουν από μεταβολικά νοσήματα, επειδή στη δική τους περίπτωση...

04 Ιουν. 2023

Χημική ουσία που βρίσκεται στα κοινά γλυκαντικά διαπιστώθηκε ότι διασπά το DNA

Χημική ουσία που βρίσκεται στα κοινά γλυκαντικά διαπιστώθηκε ότι διασπά το DNA

Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι μια χημική ουσία, που σχηματίζεται όταν χωνεύουμε ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο γλυκαντικό, είναι “γονιδιοτοξική”, που σημαίνει ότι διασπά το...

04 Ιουν. 2023

Δεν κοιμάστε καλά τα βράδια; Ο σοβαρός κίνδυνος απειλεί την καρδιά σας

Δεν κοιμάστε καλά τα βράδια; Ο σοβαρός κίνδυνος απειλεί την καρδιά σας

Τα θεμέλια της καρδιαγγειακής υγείας υποσκάπτει ο ακανόνιστος και διαταραγμένος ύπνος, σύμφωνα με πρόσφατη πολυκεντρική μελέτη που δημοσιεύεται στο Journal of the...

01 Ιουν. 2023

Βιταμίνη D: Πόσα λεπτά έκθεση στον ήλιο είναι αρκετά

Βιταμίνη D: Πόσα λεπτά έκθεση στον ήλιο είναι αρκετά

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη με πολλούς ρόλους στον οργανισμό. Για παράδειγμα, προάγει την απορρόφηση ασβεστίου στο έντερο και συντελεί...

01 Ιουν. 2023

Χρόνια ημικρανία: Οι μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε

Χρόνια ημικρανία: Οι μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε

Η χρόνια ημικρανία συγκαταλέγεται στις αόρατες ασθένειες. Τα συμπτώματά της δεν είναι πάντα εμφανή, επομένως ένα άτομο που φαίνεται καλά στα δικά...

01 Ιουν. 2023

31 32 33 34 35 36 37 38 39 40