Θέλετε να ξυπνήσετε τον οργανισμό σας και να καίει περισσότερες θερμίδες; Δείτε πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε το πρωί ώστε να τα καταφέρετε. 1. Άσκηση: Η πρωινή άσκηση σε βοηθά να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου. Πολλές...
περισσότερα
Υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ανακαλύπτεις ότι η πανέμορφη μπαγκέτα που αγόρασες προχθές έχει γίνει πέτρα, ακριβώς τη στιγμή που έχεις όρεξη για σάντουιτς; Ναι μπορείς να την χρησιμοποιήσεις για να κάνεις κρουτόν φυσικά, αλλά...
περισσότερα
Έχει συμβεί σε όλους μας σίγουρα πολλές φορές στην ζωή μας: έχουμε δει ένα πολύ ωραίο όνειρο στον ύπνο μας, με πλοκή, με ενδιαφέροντες χαρακτήρες, με εξέλιξη, με δράση κλπ αλλά όταν ξυπνάμε δεν μπορούμε με...
περισσότερα
Είναι γνωστό ότι το να πίνετε νερό με λεμόνι σας βοηθάει στην καλύτερη ισορροπία του οργανισμού και στην αποτοξίνωσή του. Τα φυτοχημικά συστατικά που βρίσκονται στα λεμόνια, τα οποία ονομάζονται limonoids (λεμονοειδή), περιέχουν την ουσία λιμονίνη, η...
περισσότερα
Πόσες φορές δεν έχετε σκεφτεί τι μπορείτε να κάνετε για να μυρίζει το σπίτι σας όμορφα; Είμαι σίγουρη, πολλές! Γι’αυτό σήμερα θα σας δείξουμε τρεις DIY τρόπους για να το πετύχετε. 1. Αλάτι και εσπεριδοειδή Η μυρωδιά των...
περισσότερα
Υπάρχει τρόπος να ξεπαγώσετε το κρέας σε μόλις 15 λεπτά; Κι όμως, υπάρχει! Το μόνο που χρειάζεστε είναι πλαστικές σακούλες τροφίμων με αεροστεγές κλείσιμο και ένα κατσαρολάκι με νερό. Τοποθετείτε το κατεψυγμένο κρέας στα πλαστικά σακουλάκια και το σφραγίζετε. Βάζετε το...
περισσότερα
Το βετέξ είναι ένα από τα αντικείμενα που όχι απλά το πιάνουμε με τα χέρια μας καθημερινά, αλλά το χρησιμοποιούμε και σε πολλές διαφορετικές επιφάνειες για να καθαρίσουμε πολλές διαφορετικές βρωμιές. Υπάρχουν άνθρωποι που το χρησιμοποιούν...
περισσότερα
Όταν χρησιμοποιούμε συσκευές όπως τo πλυντήριo ρούχων και πιάτων – συσκευές δηλαδή που βάζουμε μέσα σαπούνι και βγάζουμε τα πράγματα καθαρά – συχνά ξεχνάμε πως και οι ίδιες οι συσκευές χρειάζονται καθάρισμα. Δείτε παρακάτω πώς μπορείτε να...
περισσότερα
Μέσα στην μπανιέρα συγκεντρώνονται πολλά βακτήρια, επειδή είναι ένα μέρος του μπάνιου που καθαρίζεται πιο δύσκολα και «κρατάει» αρκετή υγρασία. Στο βίντεο που ακολουθεί μπορείτε να δείτε τον πιο απλό και αποτελεσματικό τρόπο για να καθαρίσετε την...
περισσότερα
Δύο είναι τα μεγάλα «μυστήρια» που οι επιστήμονες δεν έχουν καταφέρει να λύσουν. Τον τετραγωνισμό του κύκλου και το πού πηγαίνουν οι κάλτσες μας όταν χάνονται! Μέχρι να λυθεί το μεγάλο μυστήριο εμείς σας έχουμε 8...
περισσότερα
Μπορεί να νομίζουμε ότι η κουζίνα μας είναι ένας από τους πιο καθαρούς χώρους του σπιτιού, ωστόσο πολλά από τα σημεία και τα αντικείμενά της αποτελούν σημαντική εστία μικροβίων. Δείτε για παράδειγμα, τρία σημεία ή αντικείμενα στην...
περισσότερα
Είναι γνωστό ότι το πληκτρολόγιο ενός υπολογιστή είναι από τις μεγαλύτερες εστίες μικροβίων από όλα τα αντικείμενα με τα οποία ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ακουμπάμε συνέχεια με το πιο βρώμικο...
περισσότερα
Διπολική διαταραχή (παλαιότερα ονομαζόταν μανιοκατάθλιψη) είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που προκαλεί ακραίες εναλλαγές της διάθεσης, που κυμαίνονται από συναισθήματα υπερβολικής ευφορίας (μανία ή υπομανία) μέχρι...
