Κορονοϊός: Πώς να καθαρίσετε το αυτοκίνητο - Ποιες επιφάνειες δεν πρέπει να καθαρίζετε

Το οικογενειακό αυτοκίνητο χρειάζεται προσοχή και φροντίδα την εποχή του κορωνοϊού, αλλά δεν καθαρίζονται όλες οι επιφάνειές του με τον ίδιο τρόπο. Τι πρέπει να κάνετε και τι να αποφεύγετε, αναλόγως με την περίσταση. Ο κορωνοϊός Covid-19...

περισσότερα

Νέα μελέτη για σίγουρη απώλεια βάρους

Ο υγιής ρυθμός απώλεια βάρους στην δίαιτα δεν είναι μόνο θέμα «διατροφικού προγράμματος». Πρόκειται για έναν διαρκή τρόπο ζωής που περιλαμβάνει μακροπρόθεσμες αλλαγές στις καθημερινές διατροφικές συνήθειες και την σωματική άσκηση. Είναι φυσικό για όποιον προσπαθεί να...

περισσότερα

Περίεργοι αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να ξυπνήσετε το πρωί χωρίς καφέ

Η αλήθεια είναι πως πολύς κόσμος το πρωί για να ξυπνήσει καλά και να ξεκινήσει την ημέρα του θέλει οπωσδήποτε μία κούπα καφέ. Ακόμη και λίγες γουλιές, είναι αρκετές για να σηκωθούν από το κρεβάτι. Ωστόσο, υπάρχουν...

περισσότερα

Το πιο συχνό λάθος που κάνουν πολλοί με τον καφέ

Οι περισσότεροι τον καφέ – κυρίως τον ελληνικό  – τον αποθηκεύουν σε ένα αεροστεγές δοχείο και το τοποθετούν πάνω στον πάγκο της κουζίνας ή σε κάποιο ντουλάπι. Υπάρχουν, όμως, πολλοί – που ειδικά το καλοκαίρι –...

περισσότερα

Ποιο είναι το αντικείμενο του σπιτιού που πρέπει να πετάς μια φορά την εβδομάδα

Η καθαριότητα του σπιτιού είναι απαραίτητη για να απομακρύνουμε τα μικρόβια και να ζούμε σε ένα πιο ασφαλές περιβάλλον. Εκτός, από τις βασικές κινήσεις καθαριότητας, μάλιστα υπάρχουν και κάποια αντικείμενα στο σπίτι που πρέπει να αντικαθίστανται τακτικά....

περισσότερα

Οι 4 χρυσοί κανόνες που ορίζουν τον υγιεινό τρόπο ζωής

Απογοητευτικά είναι τα στατιστικά στοιχεία πρόσφατης μελέτης Αμερικανών επιστημόνων, η οποία διαπίστωσε ότι λιγότερο από το 3% των πολιτών στις ΗΠΑ έχουν υιοθετήσει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.Το ποσοστό είναι λίγο μεγαλύτερο στην Ευρώπη, αλλά δεν...

περισσότερα

Γιατί πρέπει να έχετε πάντα στο σπίτι σας ένα πακέτο μωρομάντηλα

Η άποψη ότι τα μωρομάντηλα είναι πρακτικά και χρηστικά μόνο για όσους έχουν παιδιά καταρρίπτεται μέσα σε μόλις λίγα λεπτά. Όσα θα σας χρειαστούν δηλαδή για να διαβάσετε το άρθρο που ακολουθεί. Η εφαρμογή τους σε διάφορους...

περισσότερα

Τρία αντικείμενα που δεν πρέπει να αποθηκεύετε στον πάγκο της κουζίνας

Για εκείνους που αγαπάνε ιδιαίτερα το μαγείρεμα η κουζίνα είναι ένας από τους χώρους του σπιτιού που θέλουν να είναι όμορφοι και κυρίως λειτουργικοί για την μεγαλύτερη ευκολία και εξυπηρέτησή τους κατά την διάρκεια του μαγειρέματος. Για...

περισσότερα

Σκασμένες φτέρνες το καλοκαίρι – Τρεις βασικές κινήσεις για να απαλλαγείς

Αν ανήκετε στο προνομιούχο ποσοστό του γυναικείου πληθυσμού που οι φτέρνες τους παραμένουν μαλακές βρέξει/χιονίσει/καλοκαιριάσει, τότε σας συγχαίρουμε (και σας ζηλεύουμε) γι' αυτή τη γονιδιακή υπεροχή.Διότι, από την άλλη μεριά, βρισκόμαστε όλες οι υπόλοιπες γυναίκες που...

περισσότερα

Το μυστικό για να καίτε περισσότερες θερμίδες στο τρέξιμο

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ίσως αναρωτιέστε αν το τρέξιμο είναι μια καλή επιλογή για εσάς. Η αλήθεια είναι ότι μπορείτε να αδυνατίσετε με τη βοήθεια του τρεξίματος, δεδομένου βέβαια ότι ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Άλλωστε,...

περισσότερα

Μίνι οδηγός για να βοηθήσεις κάποιον σε κρίση πανικού

Ποια είναι τα συμπτώματα και τι μπορείτε να κάνετε.Σύμφωνα με το βρετανικό Ίδρυμα Ψυχικής Υγείας (MHF), το 13,2% των ανθρώπων έχουν βιώσει μία κρίση πανικού, η οποία μπορεί να είναι πολύ έντονη και δυσάρεστη εμπειρία. Μπορεί...

περισσότερα

Τα πιο συχνά λάθη στο καθάρισμα που κάνουν το σπίτι να μοιάζει βρώμικο

Το γεγονός ότι έχετε ένα ντουλάπι εφοδιασμένο με τα πιο «δυνατά» καθαριστικά στην αγορά δεν σημαίνει ότι το σπίτι σας είναι πραγματικά καθαρό. Αν δεν χρησιμοποιείτε αυτά τα καθαριστικά με τον σωστό τρόπο – ή ακόμα...

περισσότερα
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ›› Συνολικά: 469 | Εμφάνιση: