Διατροφή

Νεανική όψη για περισσότερο: Αυτές οι τροφές φρενάρουν τη γήρανση

Νεανική όψη για περισσότερο: Αυτές οι τροφές φρενάρουν τη γήρανση

Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία. Ωστόσο, με τις σωστές συνήθειες μπορούμε να προλάβουμε τις φλεγμονές που πυροδοτούν την πρόωρη γήρανση και...

16 Ιουν. 2022

Επίπεδη κοιλιά: Αυτό είναι το ιδανικό πρωινό

Επίπεδη κοιλιά: Αυτό είναι το ιδανικό πρωινό

Ονειρεύεστε γραμμωμένους κοιλιακούς και επίπεδη κοιλιά;  Δεν αρκεί να περνάτε χρόνο μόνο στο γυμναστήριο αλλά και στην κουζίνα, ξεκινώντας μάλιστα από το πιο...

12 Ιουν. 2022

Οι λιγούρες, οι τύψεις & οι διατροφικές διαταραχές

Οι λιγούρες, οι τύψεις & οι διατροφικές διαταραχές

Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που δεν μπορούν να ελέγξουν τον τρόπο που τρώνε αναζητούν συνεχώς δικαιολογίες. Συχνά λένε ότι δεν μπορούν...

05 Ιουν. 2022

Πανελλήνιες 2022: Οι τροφές που βοηθούν στο διάβασμα και τις γραπτές εξετάσεις

Πανελλήνιες 2022: Οι τροφές που βοηθούν στο διάβασμα και τις γραπτές εξετάσεις

Την περίοδο των Πανελληνίων εξετάσεων οι μαθητές κατά κανόνα συμπιέζουν πολλές ώρες διαβάσματος μέσα σε λίγες μέρες σε μια προσπάθεια να παρουσιαστούν...

31 Μαίου 2022

Τι να φάω στην παραλία; Τα καλύτερα σνακ για επίπεδη κοιλιά που δεν φουσκώνουν

Τι να φάω στην παραλία; Τα καλύτερα σνακ για επίπεδη κοιλιά που δεν φουσκώνουν

Καταρχήν δεν είναι ανάγκη να μείνεις νηστική, σκέψου ότι τις περισσότερες φορές που πεινάς πολύ, η κοιλιά σου προκαλεί από μόνη της...

30 Μαίου 2022

Πανελλαδικές: Τι διατροφή να ακολουθήσει ένας μαθητής που δίνει εξετάσεις

Πανελλαδικές: Τι διατροφή να ακολουθήσει ένας μαθητής που δίνει εξετάσεις

Σε λίγες μέρες ξεκινούν οι Πανελλήνιες, αλλά και οι εξετάσεις στα Πανεπιστήμια. Ξεκινά, λοιπόν, μια περίοδος έντονη και γεμάτη άγχος για μαθητές και...

28 Μαίου 2022

Τα 11 οφέλη από την κατανάλωση κανέλας

Τα 11 οφέλη από την κατανάλωση κανέλας

Όπως είναι ήδη γνωστό, η κανέλα προέρχεται από τον φλοιό του δέντρου της κανέλας και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες. ως μπαχαρικό αλλά...

27 Μαίου 2022

Μολυσμένα με παρασιτοκτόνα τα φρέσκα φρούτα. Συνδέονται με ασθένειες, όπως ο καρκίνος και τα καρδιαγγειακά

Μολυσμένα με παρασιτοκτόνα τα φρέσκα φρούτα. Συνδέονται με ασθένειες, όπως ο καρκίνος και τα καρδιαγγειακά

Δραματική αύξηση καταγράφει την τελευταία δεκαετία η μόλυνση των ευρωπαϊκών φρούτων από τα πιο επικίνδυνα και τοξικά παρασιτοκτόνα, διαπιστώνει μεγάλη μελέτη. Ειδικότερα,...

27 Μαίου 2022

Η Νο 1 δίαιτα για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε

Η Νο 1 δίαιτα για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε

Η Νο 1 δίαιτα για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε, συζητήθηκε εκτενώς σε διεθνές συμπόσιο και οι επιστήμονες κατέληξαν σε...

26 Μαίου 2022

21 22 23 24 25 26 27 28 29 30