Επικαιρότητα:

Υγεία

Καύσωνας: 5 απλές συμβουλές για να παραμείνετε ενυδατωμένοι

Καύσωνας: 5 απλές συμβουλές για να παραμείνετε ενυδατωμένοι

Η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού όλο τον χρόνο αλλά κυρίως το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες αποτελεί το Α και το Ω...

10 Ιουλ. 2023

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα

Η ποσότητα νερού που πρέπει να πίνει κάποιος καθημερινά εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Δηλαδή, το νερό που πρέπει να καταναλώνει κάποιος μπορεί...

08 Ιουλ. 2023

Μόνιμη κόπωση και υπνηλία: Αίτια και τι να κάνετε

Μόνιμη κόπωση και υπνηλία: Αίτια και τι να κάνετε

Η μόνιμη υπνηλία περιγράφει μία κατάσταση κατά την οποία αισθάνεστε έντονα συμπτώματα κόπωσης και εξάντλησης. Επηρεάζει περίπου το 18% των ανθρώπων και...

08 Ιουλ. 2023

Καύσωνας: Ποια είναι η μέγιστη θερμοκρασία που αντέχει ο άνθρωπος

Καύσωνας: Ποια είναι η μέγιστη θερμοκρασία που αντέχει ο άνθρωπος

Η κλιματική αλλαγή προκαλεί ολοένα περισσότερους ακραίους καύσωνες στον πλανήτη, αλλά πόση ζέστη μπορεί να αντέξει με ασφάλεια ο ανθρώπινος οργανισμός; Και...

08 Ιουλ. 2023

Αντιοξειδωτικά: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας και πού θα τα βρείτε

Αντιοξειδωτικά: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας και πού θα τα βρείτε

Οι άνθρωποι με υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών ουσιών στο αίμα τους έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με...

08 Ιουλ. 2023

Ύπνος: Τι ώρα πρέπει ιδανικά να κοιμόμαστε και να ξυπνάμε;

Ύπνος: Τι ώρα πρέπει ιδανικά να κοιμόμαστε και να ξυπνάμε;

Σε έναν… ιδανικό κόσμο, όλοι θα είχαμε την πολυτέλεια να πηγαίνουμε για ύπνο νωρίς και το πρωί να ξυπνάμε αντίστοιχα νωρίς, ξεκούραστοι...

06 Ιουλ. 2023

Καρπούζι: 4 απίστευτα οφέλη για την υγεία που θα σε ξαφνιάσουν  

Καρπούζι: 4 απίστευτα οφέλη για την υγεία που θα σε ξαφνιάσουν  

Το καρπούζι είναι το πιο γνωστό φρούτο του καλοκαιριού και ενώ όλοι το απολαμβάνουμε, οι περισσότεροι δεν ξέρουμε τα εκπληκτικά οφέλη που...

04 Ιουλ. 2023

Αλόη: Στη λίστα με τις πιθανώς καρκινογόνες ουσίες του ΠΟΥ – Θαυματουργή ή επικίνδυνη;

Αλόη: Στη λίστα με τις πιθανώς καρκινογόνες ουσίες του ΠΟΥ – Θαυματουργή ή επικίνδυνη;

Την ώρα που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θα αποφανθεί αν θα συμπεριλάβει την ασπαρτάμη στη λίστα με τις πιθανώς καρκινογόνες ουσίες, αίσθηση...

04 Ιουλ. 2023

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σου όταν τρως παγωτό κάθε μέρα;

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σου όταν τρως παγωτό κάθε μέρα;

Είναι εκπληκτικό πώς μία μπάλα παγωτό μπορεί να φέρει ένα τεράστιο χαμόγελο στα χείλη μας. Το καλοκαίρι έχει ταυτιστεί με μία μπάλα...

03 Ιουλ. 2023

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20