Καρδιοπαθείς: Πώς να προστατευτείτε από τις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού

Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα με την καρδιά τους θα πρέπει να δείξουν μεγάλη προσοχή κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού Το καλοκαίρι έρχεται και όλοι προετοιμαζόμαστε για τις διακοπές. Η θερμοκρασία ανεβαίνει γι΄αυτό και είναι σημαντικό...

περισσότερα

Τι είναι η διπολική διαταραχή – Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Διπολική διαταραχή (παλαιότερα ονομαζόταν μανιοκατάθλιψη) είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που προκαλεί ακραίες εναλλαγές της διάθεσης, που κυμαίνονται από συναισθήματα υπερβολικής ευφορίας (μανία ή υπομανία) μέχρι συναισθήματα υπερβολικής θλίψης και κατάπτωσης (κατάθλιψη). Η διπολική διαταραχή έχει διάφορους...

περισσότερα

Λιστερίωση: Τα πρώτα συμπτώματα - Ποιες τροφές να προσέχετε

Η λιστερίωση είναι πιο πιθανό να προσβάλλει έγκυες γυναίκες και νεογέννητα, ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Η λιστερίωση είναι μια σοβαρή λοίμωξη που συνήθως προκαλείται από την κατανάλωση τροφίμων μολυσμένων...

περισσότερα

Άσκηση: Ποιο είδος και πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Τα οφέλη της άσκησης στους καρδιολογικούς ασθενείς έχουν διαπιστωθεί από πολλές πολυκεντρικές μελέτες και οι ειδικοί γιατροί την έχουν εντάξει στις συστάσεις τους προς τους ασθενείς. Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η σωματική άσκηση είναι «φάρμακο». Όπως τονίζει...

περισσότερα

Καρπούζι: Δείτε από ποιες ασθένειες προστατεύει

Το καρπούζι έχει γίνει συνώνυμο με το καλοκαίρι και όχι άδικα. Είναι δροσιστικό, γλυκό και μας βοηθάει με τις υψηλές θερμοκρασίες. Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα είναι...

περισσότερα

Έρευνα-σοκ: Γιατί 1 στους 5 κατοίκους της Γης κινδυνεύει από σοβαρή λοίμωξη Covid-19

Τουλάχιστον ο ένας στους πέντε κατοίκους της Γης (ποσοστό 22% του παγκόσμιου πληθυσμού) ή περίπου 1,7 δισεκατομμύρια άνθρωποι συνολικά πάσχουν από κάποιο υποκείμενο νόσημα και συνεπώς κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν σοβαρή λοίμωξη Covid-19 κάποια στιγμή, σύμφωνα...

περισσότερα

Τι είναι η κλίμακα σeξουαλικού προσδιορισμού Kinsey – Πώς γίνεται το τεστ

Ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων δεν ταιριάζουν απόλυτα σε καμία από τις κατηγορίες, επειδή νιώθουν σεξουαλική και συναισθηματική έλξη για άτομα και των δύο φύλων, τουλάχιστον σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Η καλύτερη ορολογία για να “κατηγοριοποιήσει”...

περισσότερα

Νιώθετε συχνά κούραση όλη την ημέρα: 10 πιθανοί λόγοι υγείας

Υπάρχει μια σειρά από παθήσεις, ή ασθένειες που μπορεί να σας προκαλούν κούραση, την οποία δεν ξέρετε πώς να εξηγήσετε. Ολοένα και περισσότεροι παραπονιούνται ότι αισθάνονται αυξημένη κούραση, εξάντληση, ατονία και αδυναμία να φέρουν εις πέρας τις...

περισσότερα

Ουρικό οξύ: Τι να φάτε για να το ρίξετε - Ποιες τροφές να αποφύγετε

Η ουρική αρθρίτιδα, μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας, εμφανίζεται όταν τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος σχηματίζουν κρυστάλλους γύρω από μία άρθρωση. Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διασπά μια χημική ουσία που ονομάζεται πουρίνη. Η πουρίνη...

περισσότερα

Ντους το πρωί ή το βράδυ; Τι κερδίζετε σε κάθε περίπτωση

Οι συνήθειες του καθενός μας στο ντους είναι καθαρά προσωπική υπόθεση. Οι περισσότεροι άνθρωποι στον ανεπτυγμένο κόσμο, με την άφθονη διαθεσιμότητα του νερού που απολαμβάνουν, κάνουν ένα την μέρα. Σε γενικές γραμμές, το ντους θεωρείται ως πιο...

περισσότερα

Αλλεργίες: Τα λάθη που κάνετε και τις επιδεινώνετε

Μπούκωμα στην μύτη ή συνάχι, μάτια που δακρύζουν και “σας τρώνε”, βήχας και φτέρνισμα είναι μερικά από τα ενοχλητικά συμπτώματα με τα οποία έρχονται χιλιάδες άνθρωποι αντιμέτωποι κάθε μέρα. Με τις αλλεργίες, αυτό που λίγοι εξ' αυτών...

περισσότερα

Το βότανο που προστατεύει το ήπαρ

Το όνομά του δεν είναι ιδιαίτερα όμορφο, οι εκατοντάδες δημοσιευμένες έρευνες ωστόσο, για τη δράση του στο ήπαρ το καθιστούν υπέροχο! Το γαϊδουράγκαθο (Carduus marianus  ή Mariana lacteal) θεωρείται το βότανο με τις περισσότερες δημοσιευμένες μελέτες για...

περισσότερα
‹‹ 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ›› Συνολικά: 7359 | Εμφάνιση: