Ποιο ζώο βλέπεις πρώτο & τι σημαίνει για τις κρυφές πτυχές της προσωπικότητας σου

Ο τρόπος που βλέπουμε ορισμένες εικόνες μπορεί να πει πολλά για τον εαυτό μας και για τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο γύρω μας. Υπάρχουν τόσα πολλά που μπορούμε να μάθουμε για τον εαυτό...

περισσότερα

Άσχημα τα νέα για τους λάτρεις των social media. Ιδιαίτερα τους έφηβους

Η υπερβολική ενασχόληση με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των εφήβων, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.Οι έφηβοι που αφιερώνουν πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να...

περισσότερα

Οι κινήσεις σώματος που μας κάνουν αντιπαθητικούς χωρίς να το καταλαβαίνουμε

 Η πρώτη μορφή επικοινωνίας ανάμεσα στους ανθρώπους ήταν μη λεκτική: ήταν η γλώσσα του σώματος, η αρχέγονη αυτή μορφή έκφρασης που συνεχίζει να περνάει δυνατά μηνύματα στους γύρω μας μέχρι σήμερα. Έστω κι αν εμείς δεν...

περισσότερα

Όσο δε μιλάει το στόμα μας, θα μιλάει το σώμα μας

Τι μας λέει αυτή η φράση; Πώς αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες που τυχαίνουν στη ζωή μας; Κάποιοι εξωτερικεύουν τα συναισθήματα τους στους "σημαντικούς άλλους", τους ανθρώπους από το περιβάλλον τους που νιώθουν πιο κοντά και άρα μιλάει...

περισσότερα

Καλός άνθρωπος γεννιέσαι, δε γίνεσαι. Και αυτό δεν είναι κατάρα. Χάρισμα είναι

 Είναι αυτή η κατάσταση που εσύ δίνεις… και δεν παίρνεις!Όλοι έχουμε συναντήσει τέτοιους ανθρώπους στη ζωή μας. Άτομα καλοπροαίρετα, φιλικά, συμπαθητικά.Ανθρώπους που δίνουν και τους ευχαριστεί μόνο αυτό.Δεν εθελοτυφλούν, δεν πιστεύουν ότι δίνουν όσα παίρνουν, γιατί...

περισσότερα

Παιδική και νεανική κατάθλιψη: Παράγοντες κινδύνου, συμπτώματα, αντιμετώπιση

Δεν είναι μια ψυχική ασθένεια που αφορά μόνο ενήλικες. Παιδιά και νέοι σύμφωνα με ψυχιάτρους πάσχουν από κατάθλιψη, η οποία συχνά είναι απόρροια μπούλινγκ ή φαινομένων αποκλεισμού. Σύμφωνα με στοιχεία πρόσφατης έρευνας του Γερμανικού Ιδρύματος για Παροχή...

περισσότερα

Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει στην υγεία μας η μοναξιά;

Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνδέονται με σημαντικά αυξημένο -κατά 30% περίπου- κίνδυνο εγκεφαλικού ή στεφανιαίας νόσου, των δύο κυριότερων αιτιών θανάτου στις ανεπτυγμένες χώρες, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.        Η...

περισσότερα

Τι είναι εποχιακή συναισθηματική διαταραχή και πώς θα την προλάβετε

Τώρα που η μέρα μικραίνει και η θερμοκρασία πέφτει μπορεί να διαπιστώσετε πως επηρεάζεται η διάθεσής σας, ενώ ξαφνικά δεν μπορείτε να κοιμηθείτε. Μήπως πάσχετε από εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD); Η εποχιακή συναισθηματική διαταραχή εμφανίζεται σε πολλούς...

περισσότερα

Πώς αναλύουν τα όνειρα οι ψυχολόγοι;

Η ανάλυση του τι είδες στον ύπνο σου, να βρεις το πως βρέθηκε αυτό στο υποσυνείδητο σου έχει τα στοιχεία που μοιάζουν εύκολα, έχει και αυτά που δεν μπορείς να τα εξηγήσεις με τίποτα. Αν για παράδειγμα...

περισσότερα

Πώς να κοιμηθείτε σε 120 δευτερόλεπτα, σε 4 βήματα και ποσοστό επιτυχίας της τάξεως του 96%

Πέφτετε στο κρεβάτι και δεν σας παίρνει ο ύπνος, με τίποτα. Η καταμέτρηση προβάτων είναι μια από τις παλιές, παραδοσιακές τεχνικές που ωστόσο δεν δίνουν πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αυτό σκέφτηκε ο συγγραφέας του βιβλίου "Relax...

περισσότερα

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; Ποια τα αίτια και πώς αντιμετωπίζεται

Μια καταναγκαστική συμπεριφορά, όπως είναι το δάγκωμα των χειλιών, είναι πολύ δύσκολο να περάσει απαρατήρητη. Το ζήτημα είναι ότι, σύμφωνα με τους ειδικούς, το δάγκωμα των χειλιών έχει τις αιτίες του, σωματικές και ψυχολογικές, ενώ παρά...

περισσότερα

Τι αποκαλύπτει ο γραφικός χαρακτήρας – Κάντε το σύντομο «κουίζ» για τον δικό σας

Η μελέτη και ανάλυση του γραφικού χαρακτήρα είναι γνωστή ως γραφολογία και αναπτυχθεί για εκατοντάδες χρόνια. Οι επαγγελματίες γραφολόγοι συμμετέχουν σε πολλές αστυνομικές και δικαστικές υποθέσεις, αφού οι κρίσεις τους είναι καίριες για υπόπτους και εγκλήματα Ο...

περισσότερα
1 2 3 4 Συνολικά: 37 | Εμφάνιση: