Η κακοποίηση δεν αφορά μόνο στο κομμάτι της σωματικής βίας. Αγγίζει και εμπεριέχει ένα σύνολο συμπεριφορών τα οποία αφορούν στη σωματική, ψυχική και συναισθηματική μας υγεία και υπόσταση. Κι όμως, η συναισθηματική κακοποίηση είναι εξίσου σημαντική,...
περισσότερα
Η ευτυχία είναι εσωτερική υπόθεση λένε και δεν έχουν άδικο. Γιατί πώς μπορεί να νιώθεις καλά αν δεν είσαι ευτυχισμένος πρώτα με τον εαυτό σου; Και τελικά μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά απ' ό,τι φανταζόμαστε τα...
περισσότερα
Το Τεστ Γνωστικής Αντανάκλασης (Cognitive Reflection Test - CRT) έχει χαρακτηριστεί ως το συντομότερο τεστ IQ παγκοσμίως. Βασίζεται σε μόλις τρεις ερωτήσεις!Το εν λόγω τεστ IQ αναπτύχθηκε στο Princeton το 2005 από την ψυχολόγο Shane Frederick....
περισσότερα
Η Κλινική Ψυχολόγος και Αναλύτρια Εφαρμοσμένης Συμπεριφοράς, Έλσα Μπάρδα, παρουσιάζει ορισμένες από τις πιο... ασυνήθιστες ψυχολογικές διαταραχέςΜε το γνωστό βιβλίο «The Man Who Mistook His Wife for a Hat», ο Oliver Sacks περιέγραψε μερικές από τις...
περισσότερα
Η κατάθλιψη ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Πολλοί από αυτούς δεν έχουν διαγνωστεί επίσημα με κατάθλιψη, αλλά εκδηλώνουν συμπτώματα στην καθημερινότητά τους και κάθε άνθρωπος στο περιβάλλον τους μπορεί να το αντιληφθεί αυτό. Στην κατάθλιψη,...
περισσότερα
Το άγχος δεν είναι κάτι που υπάρχει μόνο όταν συμβαίνει κάτι σημαντικό ή κακό στη ζωή μας. Πολλοί άνθρωποι βιώνουμε άγχος καθημερινά, λόγω της γρήγορης καθημερινότητας, των αυξημένων υποχρεώσεων και της συνεχόμενης ανησυχίας μας να προλάβουμε...
περισσότερα
Τη ρίζα της στην παιδική ηλικία φαίνεται να έχει η ψυχογενής αϋπνία, σύμφωνα με ευρήματα από την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου.Τα στοιχεία που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Sleep υποδεικνύουν ότι οι αντιξοότητες με τις οποίες ήρθε...
περισσότερα
Οι ευχάριστες αναμνήσεις προκαλούν ή μειώνουν την κατάθλιψη; Μια νέα έρευνα υποστηρίζει το δεύτερο και ίσως αυτή ν’ είναι μια σημαντική ανακάλυψη που θα βοηθήσει τα νέα παιδιά που βιώνουν την κατάθλιψη.Είσαι ένας από εκείνους τους...
περισσότερα
Έχει σχεδόν κολλήσει σχεδόν το πρόσωπο του στο δικό σου, βράζει από θυμό και ενώ ουρλιάζει το μόνο που θες να κάνεις είναι να ανταποδώσεις. Στάσου όμως. Ξέρεις ότι αυτό δεν θα βγει σε καλό για...
περισσότερα
Θα γνωρίζετε πότε έχετε στρες όταν ξυπνάτε και νιώθετε μια "επίμονη ανησυχία" χωρίς συγκεκριμένο λόγο. Ενώ είναι πιθανό ότι πολλοί από εμάς καταλαβαίνετε τι ακριβώς λέμε αυτό το φαινόμενο, τα όνειρα άγχους είναι εντούτοις αηδιαστικά - και...
περισσότερα
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιεζόμαστε στην καθημερινότητά μας, είναι μια αλήθεια αυτήΜήπως, όμως, εσύ είσαι τόσο πιεσμένος που κοντεύεις να σκάσεις; Μήπως ήρθε η ώρα να πεις κανένα «όχι», να σταματήσεις να αναλαμβάνεις τόσες ευθύνες, ή να...
περισσότερα
Μια από τις πιο γνωστές ψευδαισθήσεις στον κόσμο ονομάζεται Η γυναίκα μου και η πεθερά μουΣε αυτήν είτε βλέπετε μια νεαρή γυναίκα που έχει το πρόσωπό της γυρισμένο ή το προφίλ μιας ηλικιωμένης γυναίκας. Αλλά μόνο...
περισσότερα
Ένα παρασκήνιο για το διάστημα με το οποίο συνεργάστηκε με την Ελένη Μενεγάκη πρόδωσε, μεταξύ αστείου και σοβαρού, ο Γιώργος Λιανός μιλώντας στο «Love It». Πιο συγκεκριμένα,...
