Ψυχολογία

Άγχος: Το μυστικό με τα χρώματα για να το διαχειριστείτε

Άγχος: Το μυστικό με τα χρώματα για να το διαχειριστείτε

Το άγχος είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί ένα πολύ μεγάλο κομμάτι της κοινωνίας σήμερα. Πολλοί άνθρωποι πάσχουν ακόμη κι από κάποια αγχωτική...

26 Απρ. 2024

4 τρόποι με τους οποίους ο θυμός επηρεάζει την υγεία σου, σύμφωνα με ψυχολόγο

4 τρόποι με τους οποίους ο θυμός επηρεάζει την υγεία σου, σύμφωνα με ψυχολόγο

Υπάρχουν ορισμένες επιπτώσεις του θυμού στην υγεία, που πρέπει να γνωρίζεις Ο θυμός είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα. Αυτή είναι η...

25 Απρ. 2024

Οι άνθρωποι που είναι δυστυχισμένοι στη ζωή αλλά το κρύβουν, συχνά εμφανίζουν αυτές τις 9 συμπεριφορές

Οι άνθρωποι που είναι δυστυχισμένοι στη ζωή αλλά το κρύβουν, συχνά εμφανίζουν αυτές τις 9 συμπεριφορές

Η ζωή δεν είναι στρωμένη με ροδοπέταλα, όμως για ορισμένους ανθρώπους είναι πιο δύσκολο να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Έτσι, καταλήγουν να...

24 Απρ. 2024

Χάρβαρντ: O φυσικός τρόπος για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη

Χάρβαρντ: O φυσικός τρόπος για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη

Έως και το 12% των Ελλήνων υπέφεραν από κατάθλιψη το 2020, ποσοστό πολλαπλάσιο του 3,3% που καταγράφηκε το 2008. Η ψυχοθεραπεία και...

20 Απρ. 2024

4 tips για να επαναφέρεις το νόημα στη ζωή σου

4 tips για να επαναφέρεις το νόημα στη ζωή σου

Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας που η χαρά ξυπνάει και κοιμάται μαζί μας κι άλλες που αδυνατούμε να βρούμε κάποιο νόημα στην...

19 Απρ. 2024

Αν χρησιμοποιείς αυτές τις φράσεις, είσαι γεννημένος leader

Αν χρησιμοποιείς αυτές τις φράσεις, είσαι γεννημένος leader

H επικοινωνία είναι το κλειδί της επιτυχίας ενός ηγέτη. Ο σωστός leader εμπνέει την ομάδα του να βελτιωθεί. Πλησιάζει τους συνεργάτες του σε...

19 Απρ. 2024

Τελειομανία: 5 βήματα για να την αντιμετωπίσεις, σύμφωνα με ψυχολόγο

Τελειομανία: 5 βήματα για να την αντιμετωπίσεις, σύμφωνα με ψυχολόγο

Θέλεις να είσαι πάντα τέλειος; Δεν δέχεσαι τίποτα λιγότερο από την αψεγάδιαστη τελειότητα; Έχεις υπερβολικά υψηλά standards και είσαι ακραία επικριτικός με...

17 Απρ. 2024

3 σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας είχε δυστυχισμένη παιδική ηλικία, σύμφωνα με την ψυχολογία

3 σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας είχε δυστυχισμένη παιδική ηλικία, σύμφωνα με την ψυχολογία

Η πρωτοποριακή διαπίστωση του Φρόιντ, ότι τα παιδικά μας χρόνια επηρεάζουν τις συντροφικές μας σχέσεις, έχει επηρεάσει όσο καμία την αντίληψη των...

16 Απρ. 2024

Πώς μιλάνε οι γιατροί για τον ξαφνικό θάνατο στους συγγενείς

Πώς μιλάνε οι γιατροί για τον ξαφνικό θάνατο στους συγγενείς

Ο τρόπος με τον οποίο οι γιατροί γνωστοποιούν το θάνατο ενός ατόμου μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη διαδικασία του πένθους των...

13 Απρ. 2024

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10