Επικαιρότητα:

Ψυχολογία

Πώς να αντιμετωπίσεις μια αγενή αντίδραση από έναν άγνωστο

Πώς να αντιμετωπίσεις μια αγενή αντίδραση από έναν άγνωστο

Στην καθημερινότητά μας μπορεί να έχουμε βιώσει κάποια στιγμή αρνητική συμπεριφορά από αγνώστους: είτε κάποιος που μας παρακάμπτει στη σειρά σε ένα...

31 Αυγ. 2024

Η μοναδική απάντηση που πρέπει να δώσεις σε έναν αγενή συνάδελφο

Η μοναδική απάντηση που πρέπει να δώσεις σε έναν αγενή συνάδελφο

Από το εργασιακό περιβάλλον μέχρι τους κοινωνικούς και προσωπικούς κύκλους, οι αγενείς άνθρωποι υπάρχουν παντού. Σίγουρα δεν είναι trend της εποχής. Είναι...

29 Αυγ. 2024

7 μεγάλες αλήθειες για την κατάθλιψη που ίσως να μην θέλεις να ακούσεις

7 μεγάλες αλήθειες για την κατάθλιψη που ίσως να μην θέλεις να ακούσεις

Σίγουρα έχεις ακούσει πολλά για την κατάθλιψη. Στις ημέρες μας, όλο και περισσότεροι είναι οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν θέματα ψυχικής υγείας και...

28 Αυγ. 2024

10 σημάδια που φανερώνουν ότι κάποιος δεν σε συμπαθεί

10 σημάδια που φανερώνουν ότι κάποιος δεν σε συμπαθεί

Όσο φιλική/ -ος και αν είσαι, δεν μπορείς να ευχαριστείς τους πάντες. Υπάρχουν στιγμές που, παρά την καλή σου πρόθεση και τις...

28 Αυγ. 2024

5 τρόποι για να χτίσεις την αυτοπεποίθησή σου

5 τρόποι για να χτίσεις την αυτοπεποίθησή σου

Η αυτοπεποίθηση «χτίζεται» σιγά-σιγά, είναι κάτι που μαθαίνεται, είναι κάτι που επηρεάζεται από διαφορετικούς παράγοντες. Αλλά, ένας είναι ο σημαντικότερος εξ αυτών:...

27 Αυγ. 2024

Οι άνθρωποι που φοβούνται πολύ την αποτυχία και δεν παίρνουν ποτέ ρίσκα, εμφανίζουν αυτές τις 8 συμπεριφορές

Οι άνθρωποι που φοβούνται πολύ την αποτυχία και δεν παίρνουν ποτέ ρίσκα, εμφανίζουν αυτές τις 8 συμπεριφορές

Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που μπορεί να μας κρατήσει στάσιμους στη ζωή. Ο φόβος που παραλύει τους ανθρώπους, αποτρέποντάς τους από...

26 Αυγ. 2024

Τι είναι το «σύνδρομο της πάπιας» και πώς επηρεάζει την ψυχική υγεία σου;

Τι είναι το «σύνδρομο της πάπιας» και πώς επηρεάζει την ψυχική υγεία σου;

Στην εποχή των social media είναι τόσο εύκολο να επηρεαστούμε από τη φαινομενική ευτυχία, χαρά και επιτυχία των άλλων. Η ζωή όλων...

23 Αυγ. 2024

Κρίση πανικού: Δύο τεχνικές για άμεση απόσπαση προσοχής

Κρίση πανικού: Δύο τεχνικές για άμεση απόσπαση προσοχής

Συχνά εμφανίζονται ξαφνικά και μπορεί να συνοδεύονται από μια σειρά σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων. Αυτό το άρθρο διερευνά τα σημάδια μιας κρίσης πανικού,...

22 Αυγ. 2024

«Κατάθλιψη μετά τις διακοπές»: Τα συμπτώματα και πώς θα τα διαχειριστείτε

«Κατάθλιψη μετά τις διακοπές»: Τα συμπτώματα και πώς θα τα διαχειριστείτε

Η κατάθλιψη χτυπά και μετά την άδεια… Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές δεν αποτελεί ευχάριστη… κατάσταση σχεδόν για όλους. Ωστόσο, για ορισμένους,...

21 Αυγ. 2024

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10