Ψυχολογία

Αν νιώθετε αυτά τότε παθαίνετε κρίση πανικού

Αν νιώθετε αυτά τότε παθαίνετε κρίση πανικού

 Τα συμπτώματα στην κρίση πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά ως εμπειρία για τον ασθενή. Τα συμπτώματα τείνουν να εμφανίζονται...

24 Ιουλ. 2017

Αυτό είναι το σημάδι που προδίδει την επερχόμενη σχιζοφρένεια

Αυτό είναι το σημάδι που προδίδει την επερχόμενη σχιζοφρένεια

 Ορισμένες παρατυπίες στον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι παρούσες πολύ προτού ένα άτομο αναπτύξει συμπτώματα σχιζοφρένειας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση...

24 Ιουλ. 2017

Κατάθλιψη: Τρία κόλπα του μυαλού για να την αντιστρέψετε

Κατάθλιψη: Τρία κόλπα του μυαλού για να την αντιστρέψετε

 Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί όντως να βοηθήσει τα άτομα που έχουν κατάθλιψη. Αλλά ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία και...

13 Ιουλ. 2017

Η πιο απλή καθημερινή συνήθεια για να νικήσετε το εργασιακό στρες

Η πιο απλή καθημερινή συνήθεια για να νικήσετε το εργασιακό στρες

Αν πηγαίνετε στη δουλειά στρεσαρισμένοι ή φεύγετε νιώθοντας ότι κάθεται επάνω στο στήθος σας ένας... ελέφαντας, υπάρχει τρόπος να διώξετε τις κακές...

23 Ιουν. 2017

Τροφές που καταπολεμούν το στρες

Τροφές που καταπολεμούν το στρες

Αισθάνεστε λίγο "πιεσμένοι"; Το άγχος μπορεί να προκαλέσει σοβαρά ψυχοσωματικά θέματα.  Αν ψάχνετε τρόπους για να κρατήσετε το άγχος σας υπό έλεγχο, ξεκινήστε...

06 Ιουν. 2017

Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο μπορεί να έχετε κατάθλιψη

Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο μπορεί να έχετε κατάθλιψη

 Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει έρευνα που διενεργήθηκε από...

01 Ιουν. 2017

Τι σημαίνει ο μήνας που γεννήθηκες. Ποιος ο χαρακτήρας σου ανάλογα τον μήνα!

Τι σημαίνει ο μήνας που γεννήθηκες. Ποιος ο χαρακτήρας σου ανάλογα τον μήνα!

Τι σημαίνει ο μήνας που γεννήθηκες; Ακόμη και για αυτούς που δεν πιστεύουν στα ζώδια, η ανάλυση των στοιχείων της προσωπικότητάς τους...

31 Μαίου 2017

Προσοχή! Το Blue Whale Challenge δεν είναι παιχνίδι

Προσοχή! Το Blue Whale Challenge δεν είναι παιχνίδι

Όσο γελοίο ή απίθανο μπορεί να φαίνεται το ότι κάποιος/-α συμμετέχει σε ένα τέτοιο παιχνίδι, είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε ότι η...

24 Μαίου 2017

Θέλετε καλύτερη διάθεση στο… λεπτό; Δείτε τι πρέπει να κάνετε!

Θέλετε καλύτερη διάθεση στο… λεπτό; Δείτε τι πρέπει να κάνετε!

 Το πολύ καθισιό ρίχνει τη διάθεση ενώ ένας σύντομος περίπατος είναι ό,τι πρέπει για να τονωθούμε ψυχικά και να διώξουμε άσχημες σκέψεις...

15 Μαίου 2017

1 2 3 4 5 6 7 8 9