Επικαιρότητα:

Ψυχολογία

Η ευτυχία διδάσκεται μέσα από 7 απλές συνήθειες

Η ευτυχία διδάσκεται μέσα από 7 απλές συνήθειες

Μια νέα μελέτη από το πανεπιστήμιο του Μπρίστολ διαπιστώνει ότι η προσωπική ευτυχία μπορεί να επιτευχθεί μέσα από 7 βασικές συνήθειες. Το...

25 Μαρ. 2024

Comfort food: Γιατί μας ανεβάζει τόσο τη διάθεση;

Comfort food: Γιατί μας ανεβάζει τόσο τη διάθεση;

Δεν χρειάζεται να είναι κανείς αγχωμένος για να αναζητήσει το λεγόμενο comfort food. Στα πλαίσια της κυριακάτικης χαλάρωσης μπορεί επίσης να λαχταρίσουμε...

24 Μαρ. 2024

Εννιά σημάδια που μαρτυρούν ότι κάποιος κρύβει πως είναι δυστυχισμένος

Εννιά σημάδια που μαρτυρούν ότι κάποιος κρύβει πως είναι δυστυχισμένος

Ανάμεσα στην ανάγκη να φαινόμαστε χαρούμενοι και την πραγματική ευτυχία, υπάρχει μία σημαντική διαφορά. Οι άνθρωποι συχνά κάνουν τα πάντα προκειμένου να...

23 Μαρ. 2024

Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι είσαι τοξικός άνθρωπος

Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι είσαι τοξικός άνθρωπος

Ένας προσδιορισμός που χρησιμοποιείται έντονα τα τελευταία χρόνια, προκειμένου να περιγραφεί ένας κακός άνθρωπος, είναι ο τοξικός. Μάλιστα, τo 2018 το λεξικό...

23 Μαρ. 2024

Η δραστηριότητα που απομακρύνει το στρες και ενισχύει την ψυχική υγεία

Η δραστηριότητα που απομακρύνει το στρες και ενισχύει την ψυχική υγεία

Πάρτε βελόνες πλεξίματος και ένα κουβάρι νήματος και ξεκινήστε πλέξιμο. Νέα σουηδική έρευνα δείχνει ότι η συγκεκριμένη ασχολία μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση...

22 Μαρ. 2024

10 απίστευτα κι όμως αληθινά πράγματα για την ευτυχία

10 απίστευτα κι όμως αληθινά πράγματα για την ευτυχία

Για κάποιους η ευτυχία, φαντάζει ως μια αρκετά απλή έννοια. Σημαίνει να νιώθεις καλά. Είναι κάτι που το καταλαβαίνεις αμέσως. Ωστόσο, όπως...

20 Μαρ. 2024

Αν αναγνωρίζετε αυτά τα 8 σημάδια, έχετε να κάνετε με έναν κακό άνθρωπο

Αν αναγνωρίζετε αυτά τα 8 σημάδια, έχετε να κάνετε με έναν κακό άνθρωπο

Σε κάποια στιγμή της ζωής μας, όλοι έχουμε έρθει αντιμέτωποι με αυτή την κατάσταση: ένας γνωστός, ίσως και δικός μας άνθρωπος, μας...

16 Μαρ. 2024

Ψυχολόγος εξήγησε για ποιο λόγο οι άνθρωποι παρακολουθούν σε επανάληψη τις αγαπημένες τους σειρές

Ψυχολόγος εξήγησε για ποιο λόγο οι άνθρωποι παρακολουθούν σε επανάληψη τις αγαπημένες τους σειρές

Στην εποχή των ατελείωτων επιλογών streaming και της συνεχούς εισροής νέου περιεχομένου, γιατί βρίσκουμε τον εαυτό μας να επιστρέφει στις ίδιες τηλεοπτικές...

14 Μαρ. 2024

10 φράσεις που δεν πρέπει ποτέ να πεις στους γονείς σου, σύμφωνα με την ψυχολογία

10 φράσεις που δεν πρέπει ποτέ να πεις στους γονείς σου, σύμφωνα με την ψυχολογία

Η σχέση με τους γονείς είναι μία περίπλοκη σχέση ζωής για τον καθένα. Είναι μία σχέση που βασίζεται στην εξισορρόπηση της ειλικρίνειας...

14 Μαρ. 2024

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10