Τέλεια νέα για τις μέλλουσες μαμάδες: η άδεια μητρότητας αλλάζει και σας ευνοεί

Η νέα αλλαγή στις άδειες μητρότητας σίγουρα μας κάνει λίγο πιο χαρούμενες! Όσες ετοιμάζεστε να γεννήσετε ευνοείστε με περισσότερες ημέρες άδεια, ενώ όσες το σκεφτόσασταν αλλά σας σταμάταγε η δουλειά, τώρα μπορείτε να το…. ξανασκεφτείτε.Η μεγάλη...

περισσότερα

Οι τροφές που "καθαρίζουν" τις αρτηρίες – Διατροφή για την καρδιά

Εάν ο στόχος σας είναι να αποκαταστήσετε ή να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς σας, τότε πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχει μια ποικιλία τροφών που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες,...

περισσότερα

Κοιλιακό λίπος: Πέντε τρόποι που το εξαφανίζουν

Είναι σημαντικό να μειώσουμε την περίμετρο της μέσης και το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς όχι μόνο για λόγους αισθητικούς, αλλά και για λόγους υγείας - Δείτε πώς θα το καταφέρετε Όσο μεγαλύτερη η περίμετρος της μέσης...

περισσότερα

Νερό με λεμόνι: Πότε μπορεί να σας βοηθήσει πραγματικά στο αδυνάτισμα

Ακούγεται παράδοξο αλλά οι ειδικοί σε θέματα ευεξίας υποστηρίζουν φανατικά ότι το νερό με λεμόνι (ζεστό ή κρύο) το πρωί, είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να κάνει κάποιος για να τονώσει τον μεταβολισμό του και να ενισχύει...

περισσότερα

Οι τέσσερις τρόποι για να χάσεις όσο πιο γρήγορα τα κιλά που θες μέχρι να βάλεις μαγιό

Από εκεί που φορούσαμε παλτό και χοντρά φούτερ μέχρι πριν 10 μέρες, τσουπ ήρθε το Πάσχα, να σου και τα 30αρια και φύγαμε για καλοκαίρι. Κάπου εκεί στο Summer Loading Finally που είδες στα stories στο Instagram,...

περισσότερα

Μαύρα στίγματα: Πώς θα τα απομακρύνετε με φυσικό τρόπο

Ένα μαύρο στίγμα στο πρόσωπό σας είναι ουσιαστικά ένα άνοιγμα στην επιφάνεια του δέρματος που εμφανίζεται όταν ένας πόρος διευρύνεται, με αποτέλεσμα να γεμίζει με βακτήρια, σμήγμα (φυσικό έλαιο) και νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αυτή η...

περισσότερα

Ξύρισμα ποδιών: Πώς θα διαρκέσει περισσότερο

Μεγαλώνουν γρήγορα οι τρίχες του ποδιού σου; Η αλήθεια είναι ότι το ξύρισμα στα πόδια είναι μια πολύ πονεμένη ιστορία για όλες τις γυναίκες. Ξυρίζεσαι και από την μια στιγμή στην άλλη οι τρίχες έχουν μεγαλώσει πάλι....

περισσότερα

Εξαφάνισε την κυτταρίτιδα σε δύο εβδομάδες με αυτές τις 6 ασκήσεις

Η κυτταρίτιδα είναι αυτό που βλέπεις στα πόδια σου (ή και στα χέρια σου καμιά φορά) και δημιουργεί την όψη του φλοιού πορτοκαλιού.  Η κυτταρίτιδα είναι το αποτέλεσμα από διάφορες περίπλοκες καταστάσεις που περιλαμβάνουν την επιδερμίδα, το...

περισσότερα

Πρόωρη εμμηνόπαυση: Για ποια μορφή καρκίνου αυξάνει τον κίνδυνο

Η μέση ηλικία της εμμηνόπαυσης στις ανεπτυγμένες χώρες είναι περίπου τα 51 έτη, ενώ μία στις πέντε γυναίκες έχει πρόωρη εμμηνόπαυση πριν τα 45. Οι γυναίκες που έχουν εμμηνόπαυση πρόωρα, πριν τα 45 τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο...

περισσότερα

Ελεονώρα Μελέτη: Η νεα φωτογραφία της κόρης της μέσα από το νοσοκομείο και το “ευχαριστώ” της παρουσιάστριας

Όπως έγινε γνωστό, η κόρη της Ελεονώρας Μελέτη και του Θοδωρή Μαροσούλη, Αλεξάνδρα προσβλήθηκε από τον ιό Η1Ν1 και κρίθηκε απαραίτητο να νοσηλευτεί για κάποιες ημέρες.  Η παρουσιάστρια και ο σύζυγος της, δεν λείπουν λεπτό από το...

περισσότερα

Πώς να αποκτήσετε κυματιστά μαλλιά με μπούκλες χωρίς εργαλεία styling

Κι όμως μπορείτε να αποκτήσετε κυματιστά μαλλιά με μπούκλες χωρίς να χρησιμοποιήσετε εργαλεία styling που εκπέμπουν θερμότητα. Η θερμότητα είναι καταστρεπτική για την υγεία των μαλλιών μας. Αποδυναμώνει την τρίχα, την αφυδατώνει και την κάνει περισσότερο...

περισσότερα
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ›› Συνολικά: 682 | Εμφάνιση: