10 τροφές-σύμμαχοι κατά της κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα είναι ο εφιάλτης κάθε γυναίκας. Ανεξαρτήτως ηλικίας ή βάρους η κυτταρίτιδα είναι παρούσα. Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση της συγκεκριμένης περιοχής.     1. Νερό: Παρόλο που τεχνικά δεν...

περισσότερα

Ζωή Λάσκαρη: Η αποκάλυψη για το μεγάλο παράπονο και την πικρία που είχε μέσα της

 Καλεσμένη στην εκπομπή “Summer weekend” ήταν η Μαρία Ιωαννίδου που μίλησε μεταξύ άλλων για το παράπονο και την πικρία που είχε η Ζωή Λάσκαρη. «Έκανα πάρα πολλά πράγματα, αλλά δυστυχώς εγκλωβίζομαι στην εικόνα του σώματος, όχι πια...

περισσότερα

Γιώργος Τσαλίκης: Γεννήθηκες πριν 14χρόνια και η μαμά σου κινδύνεψε πολύ…

Ο Γιώργος Τσαλίκης ανήμερα των γενεθλίων του γιου του Βασίλη έγραψε ένα συγκινητικό μήνυμα. Ο τραγουδιστής έγραψε χαρακτηριστικά: «Μπιλακο μου σαν σήμερα πριν από 14 χρόνια γεννήθηκες εντυπωσιακά !! Η Μαμα σου κινδύνεψε παρα πολύ (έφτασε με ακατάσχετη...

περισσότερα

Υπέρταση στα παιδιά: Τι αλλάζει με τις νέες οδηγίες διάγνωσης

Περισσότερα παιδιά και έφηβοι είναι πιθανό να διαγιγνώσκονται από εδώ και στο εξής με υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) αν υιοθετηθούν καθολικά οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες που δημοσιεύθηκαν από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Περίπου το 3,5% των παιδιών...

περισσότερα

Πέτρα στο νεφρό: Γιατί είναι πιθανότερη το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στο νεφρό, με τον Αύγουστο να είναι ο μήνας της κορύφωσής τους. Τα περιστατικά νεφρολιθίασης, όπως λέγεται η πάθηση, παρουσιάζουν σημαντική αύξηση τα τελευταία χρόνια...

περισσότερα

Ζωή Λάσκαρη Κηδεία: Μπαμπά τώρα πρέπει να πάμε σπίτι –Αφήστε με…

Η Ζωή Λάσκαρη έφυγε για τη γειτονιά των αγγέλων, πίσω της όμως, άφησε θλίψη, πόνο, δάκρυα… Η οικογένειά της, οι αγαπημένοι της άνθρωποι βιώνουν πολύ δύσκολες στιγμές. Πλήθος κόσμου συνόδευσε τη Ζωή Λάσκαρη στην τελευταία της κατοικία....

περισσότερα

Τα καλύτερα 5 είδη γυμναστικής αν είστε άνω των 40

Ακόμα και αν γυμνάζεστε τακτικά για χρόνια, η επίσκεψη στο γυμναστήριο μετά τα 40 μπορεί να γίνεται όλο και πιο δύσκολη, τόσο ψυχολογικά όσο και σωματικά. Ειδικά αν ακολουθείτε το ίδιο πρόγραμμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα, είναι...

περισσότερα

Ελεύθερες ρίζες: Τι είναι & πώς συμβάλλουν στη γήρανση

Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή άτομα που προκαλούν βλάβες στα κύτταρα. Συνδέονται με την πρόωρη γήρανση αλλά και με ευρύ φάσμα ασθενειών. Για να κατανοήσει κανείς τι ακριβώς είναι οι ελεύθερες ρίζες, χρειάζονται μερικές βασικές γνώσεις Χημείας....

περισσότερα

Οι 8 συνήθειες που καταστρέφουν τα μαλλιά σας

Στην προσπάθειά μας να έχουμε όμορφα μαλλιά, συχνά κάνουμε εν αγνοία μας πράγματα που τα βλάπτουν, με συνέπεια να γίνονται εύθραυστα, με ψαλίδα, να «φριζάρουν» και να μοιάζουν θαμπά και αφυδατωμένα. «Η μεγαλύτερη παρανόηση για τα μαλλιά...

περισσότερα

Απώλεια βάρους: 10λεπτα tips για να φτάσεις στον στόχο σου

Όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος η δικαιολογία «δεν έχω χρόνο» είναι από τις πρώτες που βγαίνουν από τα χείλη μας. Η υιοθέτηση της κατάλληλης διατροφής και η άσκηση όμως, δεν απαιτούν χρόνο αλλά τρόπο. Παρακάτω θα δείτε πώς...

περισσότερα

Με ποια γυμναστική θα κάψετε περισσότερες θερμίδες

Ta οφέλη της γυμναστικής για τη συνολική υγεία είναι αδιαμφισβήτητα. Όταν όμως ο στόχος είναι η απώλεια βάρους η άσκηση από μόνη της δεν αρκεί, καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι οι διατροφικές...

περισσότερα

Απολέπιση προσώπου στο σπίτι: Συνταγή για scrub με καφέ

Το καθαρό δέρμα αποτελεί βασικό πυλώνα ομορφιάς. Είναι λοιπόν σημαντικό να το περιποιείστε τακτικά, προκειμένου να απομακρύνετε λιπαρότητα και νεκρά κύτταρα. Έτσι μειώνετε τον κίνδυνο να εμφανιστούν μαύρα στίγματα και ακμή. Υπάρχουν πολλές φυσικές λύσεις για να βοηθήσετε...

περισσότερα
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ›› Συνολικά: 519 | Εμφάνιση: