Η κυτταρίτιδα διακρίσεις δεν κάνει. Φροντίζει να «χτυπά» ανελέητα όλες τις γυναίκες ανεξαρτήτως βάρους και ηλικίας. Με προσεκτική διατροφή, άφθονη κατανάλωση νερού και εντατική γυμναστική μπορείς να τη νικήσεις, αρκεί φυσικά να βάλεις τα δυνατά σου. Σε...
περισσότερα
Ο φρέσκος χυμός λεμονιού είναι ένα εξαιρετικό καθαριστικό για το πρόσωπο. Το λεμόνι είναι ένα φυσικό άλφα υδροξύ και λειτουργεί δραστικά αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα και προσφέροντας λάμψη και σφριγηλότητα. Πώς θα κάνετε τον καθαρισμό Πάρτε ένα κομμάτι βαμβάκι,...
περισσότερα
Η φαγούρα στο κεφάλι είναι αναμφίβολα εξαιρετικά ενοχλητική. Αν και η πιτυρίδα είναι ο «συνήθης ύποπτος», δεν είναι και ο μοναδικός. Μια λοίμωξη, μια αλλεργική αντίδραση ή κάποια άλλη φλεγμονή μπορεί να κρύβεται πίσω από τη δυσφορία...
περισσότερα
Το καλοκαίρι μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι η τριχόπτωση γίνεται πιο έντονη αλλά αυτό δεν πρέπει να σας ανησυχεί. Σύμφωνα με τους ειδικούς τους καλοκαιρινούς μήνες μπορεί να δείτε κάποιες τούφες μαλλιών να πέφτουν από το κεφάλι...
περισσότερα
Οι ζέστες αρχίζουν και σφίγγουν και έχουμε «ξεθάψει» από τη ντουλάπα μας τις σαγιονάρες, τις πλατφόρμες, τα ψηλοτάκουνα πέδιλα και τις εσπαντρίγιες. Αρχίζουμε, λοιπόν, να τα φοράμε και την επόμενη κιόλας μέρα παρατηρούμε ότι οι φτέρνες...
περισσότερα
Το γυναικείο στήθος είναι φυσικά αντικείμενο πόθου, εμμονής, αντιπερισπασμού και… υπνωτισμού για τους άνδρες κάθε ηλικίας. Δεν είναι άλλωστε τυχαία η ατάκα «τα μάτια μου είναι εδώ πάνω» που διαδόθηκε μέσα από τις ταινίες, επειδή οι...
περισσότερα
Όλες βάζουμε στο ψυγείο το φαγητό μας χωρίς δεύτερη σκέψη, γιατί μ’αυτό τον τρόπο διατηρείται φρέσκο. Το ίδιο προτείνεται για τα αγαπημένα μας προϊόντα ομορφιάς, καθώς το κρύο μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη διατήρηση των καλλυντικών...
περισσότερα
Ένα μαύρο στίγμα στο πρόσωπό σας είναι ουσιαστικά ένα άνοιγμα στην επιφάνεια του δέρματος που εμφανίζεται όταν ένας πόρος διευρύνεται, με αποτέλεσμα να γεμίζει με βακτήρια, σμήγμα (φυσικό έλαιο) και νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αυτή η...
περισσότερα
Μια εμπορική επιτυχία με (και χάριν σε)... άρωμα γυναίκας! Όταν είχαν ρωτήσει τη Μέριλιν Μονρόε τι φορούσε στο κρεβάτι, εκείνη είχε απαντήσει «μόνον το Chanel No5»! Αναμφίβολα το άρωμα της Chanel με το απλό πλην «ηχηρό» όνομα No...
περισσότερα
Ο ήλιος όχι μόνο μας φτιάχνει την διάθεση και μας ζεσταίνει, αλλά μας προσφέρει και την βιταμίνη D που είναι πολύ χρήσιμη στον οργανισμό μας. Παρόλα αυτά, οι ακτίνες του ήλιου είναι εξαιρετικά βλαβερές για το...
περισσότερα
Αναγνώστρια μας ρωτά: Είμαι 55 χρόνων και ζυγίζω 72 κιλά ίσως λόγω εμμηνόπαυσης αλλά και λόγο άγχους τρώω κέικ μπισκότα - σοκολάτα. Πρέπει να χάσω 10 κιλά. Μπορείτε να μου προτείνετε κάτι; Στο ερώτημά σας απάντησε η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος...
περισσότερα
Αν εμπιστεύεσαι τη δύναμη της φύσης και των ρόδων... τότε δεν έχεις παρά να κάνεις ευθύς την παρακάτω φυσική συνταγή με ροδόνερο που θα τονώσει την επιδερμίδα σου και θα την κάνει πιο λαμπερή! Τα υλικά που...
περισσότερα
Ο πονοκέφαλος που επηρεάζει την αριστερή πλευρά του κεφαλιού μπορεί να είναι ανησυχητικός, αν η αιτία είναι άγνωστη. Η κατανόηση των τύπων πονοκεφάλου που προκαλούν πόνο...
