Μανικιούρ τζελ: Τι πρέπει να μάθετε πριν το αποφασίσετε

Ολοένα και περισσότερες γυναίκες φροντίζουν επιμελώς τα νύχια τους και τα ραντεβού για μανικιούρ δίνουν και παίρνουν στα κομμωτήρια και σε καταστήματα καλλυντικών κλπ. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η πολύ συχνή “περιποίηση” των νυχιών μπορεί...

περισσότερα

Τα 10 ρούχα που είναι επικίνδυνα για την υγεία σου χωρίς να το υποψιάζεσαι

Όταν μιλάμε για ρούχα το πρώτο (και σε κάποιες περιπτώσεις ακόμα και το μόνο) πράγμα που μοιάζει να έχει σημασία είναι το αισθητικό αποτέλεσμα. Άλλωστε είναι γνωστή η ρήση «μπρος τα κάλλη τι είναι ο πόνος;»...

περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείς μαντηλάκια ντεμακιγιάζ

Τα μαντηλάκια ντεμακιγιάζ είναι ο πιο γρήγορος κι εύκολος τρόπος να ξεβαφτούμε όταν γυρίζουμε στο σπίτι μετά από ώρες δουλειάς ή ξενυχτιού. Ωστόσο η καθημερινή τους χρήση είναι απαγορευτική. Αυτό τουλάχιστον συμβουλεύουν οι δερματολόγοι. Είτε έχετε...

περισσότερα

Τι πρέπει να προσέχουμε στα δόντια μας το καλοκαίρι;

Τα δροσερά ροφήματα και τα εύκολα γεύματα είναι μεγάλο δέλεαρ για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του καλοκαιριού, αλλά οι επιλογές που κάνουμε συχνά δεν είναι οι καλύτερες.   Όπως εξηγεί η Δρ. Κατερίνα Δούμα-Μιχελάκη, ειδική Ορθοδοντικός Παιδιών και...

περισσότερα

Αν ήμουν νέα γυναίκα τώρα: Ηλικιωμένες γυναίκες δίνουν συμβουλές ζωής

Ζούμε σε μια εποχή γεμάτη στρες και άγχος: Σχεδόν οι μισές γυναίκες αναφέρουν ότι νιώθουν «μετρίως ή ιδιαιτέρως αγχωμένες» σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Μ. Βρετανία, ενώ το 40% από αυτές δήλωσαν ότι είναι έτοιμες να...

περισσότερα

Απώλεια βάρους μετά τα 40: Οι 6 κανόνες που πρέπει να εφαρμόζετε.

Η επιβράδυνση του μεταβολισμού έχει ως αποτέλεσμα να καίτε έως και 300 λιγότερες θερμίδες σε σχέση με τις προηγούμενες δεκαετίες.Επιπλέον, η πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία στην...

περισσότερα

"Είμαι καλή μαμά"; Σημάδια που σου το μαρτυρούν

Οι περισσότερες μαμάδες, κυρίως εκείνες που έγιναν για πρώτη φορά, αναρωτιούνται αν είναι καλές στον ρόλο αυτό.Αν είναι καλές μανούλες, αν τα κάνουν σωστά και αν το παιδί τους εισπράττει τον κόπο και τις προσπάθειες τους...

περισσότερα

Γιατί πρέπει να βάζεις ταλκ στις βλεφαρίδες σου;

 Αντί για τις στρώσεις μάσκαρα που βάζεις στις βλεφαρίδες και τις κοκαλώνεις ,τρέξε στο πλησιέστερο σούπερ μάρκετ ή φαρμακείο για να προμηθευτείς ταλκ! Κορυφαίοι make up artists μας αποκαλύπτουν το τρικ αυτό για να αποκτήσουμε πλούσιες βλεφαρίδες...

περισσότερα

Οι τροφές που ανακόπτουν τη γήρανση του εγκεφάλου

Καθώς μεγαλώνουμε ο εγκέφαλος παρουσιάζει μια φυσιολογική πνευματική εξασθένηση. Η διαδικασία αυτή ξεκινά πολλά χρόνια νωρίτερα, ενώ κάποιες διαφοροποιήσεις είναι ορατές ήδη από την ηλικία των 30 ετών. Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι μεσήλικες που έχουν υψηλότερα επίπεδα...

περισσότερα

Ποια είναι η ιδανική ώρα για να γυμναστούμε;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια ώρα της ημέρας είναι η κατάλληλη για λίγη γυμναστική; Η απάντηση των ειδικών είναι πως… όλα έχουν να κάνουν με τους στόχους που έχουμε βάλει. Αυτό που λέμε πως υπάρχουν “πρωινοί τύποι”,...

περισσότερα

Καρύδα: Τρεις συνταγές για καθαρισμό και ενυδάτωση του προσώπου

Η καρύδα, ο καρπός του κοκοφοίνικα, είναι σημαντική για την ομορφιά της επιδερμίδας, καθώς είναι πηγή αντιοξειδωτικών, βιταμινών και μετάλλων. Τα μεταλλικά άλατα και τα ιχνοστοιχεία της καρύδας βοηθούν στην αποτοξίνωση του δέρματος, ενώ το έλαιο καρύδας,...

περισσότερα

Πώς αλλάζει ο εγκέφαλος της γυναίκας όταν γίνεται μαμά

Μήπως παρατηρήσετε μια αλλαγή στον τρόπο που λειτουργεί το μυαλό σας από τότε που αποκτήσατε παιδί; Σκεφτείτε το λίγο και θα διαπιστώσετε ότι όντως έχουν συμβεί αλλαγές.Για παράδειγμα:1. Ξεχνάτε πολλά πράγματαΠηγαίνετε στο δωμάτιο να πάρετε κάτι και...

περισσότερα
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ›› Συνολικά: 518 | Εμφάνιση: