Το έχουμε πει πολλές φορές: ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, η επιδερμίδα μας χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα, μιας και είναι αρκετά εύκολο να αφυδατωθεί. Κι ας το παραδεχτούμε, πολύ λίγες από εμάς θυμόμαστε να εφαρμόζουμε lip balm...
περισσότερα
Πολλοί ηλικιωμένοι παραπονούνται ότι κοιμούνται λιγότερο από όσο θα ήθελαν. Η εξήγηση δεν βρίσκεται στην αϋπνία ή σε κάποια άλλη διαταραχή του ύπνου αλλά αποτελεί βασικό χαρακτηριστικό επιβίωσης, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Μελέτη που έγινε σε κυνηγούς-συλλέκτες της...
περισσότερα
Η σεξουαλική επαφή προκαλεί σε πολλά ζευγάρια μεγάλο άγχος λόγω της πιθανότητας σύλληψης.Σήμερα οι γυναίκες έχουν πολλούς τρόπους για αποτελεσματική αντισύλληψη και δικαιούνται να αποφασίζουν εκείνες για τον οικογενειακό τους προγραμματισμό. Παρακάτω περιγράφονται τα αντισυλληπτικά μέσα που...
περισσότερα
Οι διακοπές πλησιάζουν και όσο περνούν οι μέρες προσπαθείς να πείσεις τον εαυτό σου να ξεκινήσει δίαιτα και έστω λίγη γυμναστική. Μα το ξέρω πόσο δύσκολο είναι να αποχωριστείς τις σαγιονάρες σου για τα αγαπημένα σου...
περισσότερα
Ζούμε στη χώρα που έχει ήλιο 8 μήνες τον χρόνο, τα καλοκαίρια μας τα περνάμε ως επί το πλείστον στη θάλασσα, κι όμως πολλοί από εμάς δεν έχουμε ακόμα πάρει όσο σοβαρά πρέπει τον κίνδυνο της...
περισσότερα
Πολλές γυναίκες κάνουν μανικιούρ σε εβδομαδιαία βάση, προκειμένου να έχουν περιποιημένα άκρα. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, πρόκειται για μία συνήθεια που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για μόλυνση ή ακόμη και καρκίνο του δέρματος. Μία τεχνική που χρησιμοποιείται...
περισσότερα
Ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, η επιδερμίδα μας χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα, μιας και είναι αρκετά εύκολο να αφυδατωθεί. Κι ας το παραδεχτούμε, πολύ λίγες από εμάς, θυμόμαστε να εφαρμόζουμε lip balm με δείκτη αντηλιακής προστασίας στα χείλη...
περισσότερα
Το παντζάρι είναι ένα λαχανικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, το μαγγάνιο, ο χαλκός, το μαγνήσιο και το κάλιο. Είναι «διάσημο» για τα οφέλη που έχει στο καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς μειώνει τα...
περισσότερα
Είτε εμφανιστούν στα 20 είτε στα 40 ή και στα 60, οι άσπρες τρίχες είναι μια αναπόφευκτη εξέλιξη όσο μεγαλώνουμε. Ποια είναι όμως η διαδικασία που καθοδηγεί το γκριζάρισμα των μαλλιών όσο περνούν τα χρόνια και γιατί...
περισσότερα
Η κακοσμία του σώματος μπορεί να προκαλέσει πολύ ενοχλητικές καταστάσεις, ειδικά όταν ο καιρός είναι ζεστός Σε αντίθεση με ό,τι μπορεί να πιστεύουν οι περισσότεροι, ο ιδρώτας δεν είναι ο μόνος λόγος για την κακή μυρωδιά...
περισσότερα
Το μαύρισμα είναι κάτι που λατρεύουν οι περισσότερες γυναίκες το καλοκαίρι γι΄αυτό και πριν βγουν στην παραλία κάνουν σολάριουμ. Το θέμα είναι πώς θα το διατηρήσετε όλους αυτούς τους μήνες χωρίς να χρειαστεί να κάθεστε στον ήλιο...
περισσότερα
Μόλις τελειώσετε με το smoothie σας, φτιάξτε και μια σπιτική μάσκα προσώπου! Ανάλογα με τα υλικά που θα αναμείξετε, μπορείτε να φτιάξετε μάσκες για να καταπολεμήσετε τη λιπαρότητα ή τα σπυράκια, για να δώσετε λάμψη στο κουρασμένο...
περισσότερα
Καλεσμένος στο Πρωινό του ΑΝΤ1 ήταν σήμερα ο Μάρκος Σεφερλής, ο οποίος με την αποκάλυψη που έκανε, άφησε κάγκελο τη Φαίη Σκορδά. Ο γνωστός ηθοποιός αποκάλυψε για...
