Διατροφή

Η βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία – Ποιες τροφές την περιέχουν

Ονομάζεται βιταμίνη της νεότητας και της ομορφιάς αφού προφυλάσσει το δέρμα από την πρόωρη γήρανση, θωρακίζει την καρδιά και τα οστά. Εμπεριέχεται...

26 Αυγ. 2022

Η βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία – Ποιες τροφές την περιέχουν

Ονομάζεται βιταμίνη της νεότητας και της ομορφιάς αφού προφυλάσσει το δέρμα από την πρόωρη γήρανση, θωρακίζει την καρδιά και τα οστά. Εμπεριέχεται...

25 Αυγ. 2022

ΕΦΕΤ: Ανακαλείται θυμαρίσιο μέλι – Βρέθηκαν κατάλοιπα φαρμάκου

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί θυμαρίσιο μέλι με την εμπορική ονομασία «Άρωμα γένεσις», το οποίο παράγεται και συσκευάζεται στην Ελλάδα για την «Γένεσις Εκλεκτά...

25 Αυγ. 2022

Τι να τρώτε για ν’ αυξήσετε την καλή χοληστερόλη (HDL) – 9 απλοί κανόνες

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως “καλή” χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις...

24 Αυγ. 2022

Πρωινό: Συνδυασμοί τροφών για ταχύτερη απώλεια βάρους

>Αν και το να τρώτε πρωινό δεν είναι απόλυτα απαραίτητο για να χάσετε βάρος, έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει, ειδικά όταν επιλέγετε το...

23 Αυγ. 2022

Η επιστήμη μίλησε – Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να φάμε γλυκό

Πολλοί «health influencers» υποστηρίζουν ότι τα γλυκά δεν έχουν θέση σε μια υγιεινή διατροφή. Όμως, οι διαιτολόγοι αντιλέγουν πως η έγκαιρη πρόσληψη...

22 Αυγ. 2022

Το αντιοξειδωτικό φρούτο που προστατεύει από το λιπώδες ήπαρ και την άνοια

Μυαλό, ήπαρ και μεταβολισμό προφυλάσσουν τα σταφύλια, σύμφωνα με μια σειρά παρατηρήσεων που έκαναν επιστήμονες στο πλαίσιο ερευνητικού εγχειρήματος για την επίδραση...

22 Αυγ. 2022

Τεχνητά γλυκαντικά: Έχουν κάποια επίδραση στην υγεία του εντέρου ή στο μεταβολισμό;

Μετά την κατανάλωση τροφών που περιέχουν υδατάνθρακες, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα (σάκχαρο στο αίμα) αυξάνονται καθώς χωνεύουμε το φαγητό. Αυτή η...

21 Αυγ. 2022

Προϊόντα χωρίς φοινικέλαιο: Είναι τελικά επικίνδυνο;

Μεγάλη είναι η συζήτηση που έχει ξεκινήσει τα τελευταία χρόνια για το φοινικέλαιο. Οι ειδικοί μας ζητούν να είμαστε ιδιαιτέρως προσεκτικοί με...

20 Αυγ. 2022

Επικαιρότητα:

Τα αυγά αυξάνουν τη χοληστερόλη και άλλες διατροφικές συστάσεις που δεν ισχύουν πια!

Ποια βιταμίνη χαρίζει μακροζωία; 10 τροφές που την περιέχουν

Η βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία – Ποιες τροφές την περιέχουν

Η βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία – Ποιες τροφές την περιέχουν

ΕΦΕΤ: Ανακαλείται θυμαρίσιο μέλι – Βρέθηκαν κατάλοιπα φαρμάκου

Τι να τρώτε για ν’ αυξήσετε την καλή χοληστερόλη (HDL) – 9 απλοί κανόνες

Πρωινό: Συνδυασμοί τροφών για ταχύτερη απώλεια βάρους

Η επιστήμη μίλησε – Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να φάμε γλυκό

Το αντιοξειδωτικό φρούτο που προστατεύει από το λιπώδες ήπαρ και την άνοια

Τεχνητά γλυκαντικά: Έχουν κάποια επίδραση στην υγεία του εντέρου ή στο μεταβολισμό;

Προϊόντα χωρίς φοινικέλαιο: Είναι τελικά επικίνδυνο;