Αν αντικαταστήσετε τις ζωικές πρωτεΐνες και κυρίως όσες προέρχονται από τα αυγά και το κόκκινο ή το επεξεργασμένο κρέας, μειώνετε τον κίνδυνο...
16 Νοε 2023
Στην προσπάθεια για αποτελεσματική απώλεια βάρους, τα όσπρια έχουν γίνει οι αφανείς ήρωές μας προσφέροντας πολλές επιλογές τόσο σε όσους προσέχουν την...
09 Νοε 2023
Όταν δεν μπορούμε να χάσουμε βάρος, πολύ συχνά κατηγορούμε για τον ελαττωματικό μεταβολισμό μας. Ωστόσο, εάν όντως ευθύνεται ο μεταβολισμός, μπορείτε να...
08 Νοε 2023
Το άγχος αποτελεί πλέον καθημερινό φαινόμενο, με τους ανθρώπους να αναζητούν εναγωνίως πάσης φύσεως τρόπους να το καταπολεμήσουν, να χαλαρώσουν και να...
02 Νοε 2023
Νέα έρευνα του πανεπιστημίου Χάρβαρντ δείχνει ότι η συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Η έρευνα,...
02 Νοε 2023
Ίσως να έχετε προσπαθήσει πολλές φορές να χάσετε βάρος, χωρίς να καταφέρετε να δείτε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Την επόμενη φορά που θα...
12 Οκτ. 2023
Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, Μαρία Ηλιάκη, και η διαιτολόγος & διατροφολόγος, Άννα Κόμπου, μίλησαν στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» για...
08 Οκτ. 2023
Η κλινική διαιτολόγος & διατροφολόγος, Αλεξάνδρα Καραχάλιου, και ο ηθοποιός και παρουσιαστής, Φώτης Σεργουλόπουλος, μίλησαν στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας»...
07 Οκτ. 2023
Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα μας μετατρέπει τα τρόφιμα και τα ποτά σε ενέργεια. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες...
28 Σεπ. 2023
Copyright 2021 Ourlife.gr Developed by GreenWeb
