Επικαιρότητα:

Διατροφή

Οι 19 τροφές που θα σας κάνουν πιο ελκυστικούς

Οι 19 τροφές που θα σας κάνουν πιο ελκυστικούς

Είναι γεγονός ότι τα λαχανικά βοηθούν στη συνολική υγεία. Αλλά στις 19 τροφές που θα σας παρουσιάσουμε σε αυτό το άρθρο, δεν...

28 Δεκ. 2023

Τι θα συμβεί στο σώμα σου όταν αρχίσεις να πίνεις 3,5 λίτρα νερό την ημέρα

Τι θα συμβεί στο σώμα σου όταν αρχίσεις να πίνεις 3,5 λίτρα νερό την ημέρα

Διάφορες συμβουλές σε κάνουν να πιστεύεις ότι πίνοντας αρκετό νερό την ημέρα, θα λύσεις κάθε πρόβλημα που έχεις. Από την απώλεια βάρους...

28 Δεκ. 2023

Πώς να αποφύγετε τα περιττά κιλά κατά τη διάρκεια των γιορτών

Πώς να αποφύγετε τα περιττά κιλά κατά τη διάρκεια των γιορτών

Diet tips: Αυτή τη γιορτινή περίοδο, έχουμε την ευκαιρία να βρεθούμε μαζί με φίλους και οικογένεια. Για κάποιους όμως, η περίοδος των...

24 Δεκ. 2023

Τι θα τρώμε στο μέλλον;

Τι θα τρώμε στο μέλλον;

Στις 15 Νοεμβρίου 2022, ο μετρητής της γης έφτασε τα 8 δισεκατομμύρια κατοίκους. Το 2050, αναμένεται να ανέλθει στα 9,7 δισεκατομμύρια και...

23 Δεκ. 2023

Ποια τροφή δεν πρέπει να φάτε ποτέ πριν από το γυμναστήριο

Ποια τροφή δεν πρέπει να φάτε ποτέ πριν από το γυμναστήριο

Το να πάτε στο γυμναστήριο ή να ξυπνάτε για να ασκηθείτε μπορεί να είναι δύσκολο μερικές μέρες που δεν νιώθετε ότι έχετε...

22 Δεκ. 2023

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπετε το πρωινό

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπετε το πρωινό

Η κατανάλωση ενός υγιεινού, ισορροπημένου πρωινού γεύματος μπορεί να κάνει εκπληκτικά πράγματα για την υγεία σας. Αυτό συμβαίνει επειδή το πρωινό είναι κάτι...

15 Δεκ. 2023

Τα 4 καλύτερα φρούτα για να ρίξετε την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με καρδιολόγο

Τα 4 καλύτερα φρούτα για να ρίξετε την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με καρδιολόγο

Τα φρούτα παρέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την υγεία της καρδιάς, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών ινών, του καλίου και των αντιοξειδωτικών. Και αν...

15 Δεκ. 2023

Γιώργος Θεοφάνους: Έχασε 17 κιλά με τη δίαιτα που ακολουθεί όλη η Κύπρος - Τι απαγορεύεται να τρως

Γιώργος Θεοφάνους: Έχασε 17 κιλά με τη δίαιτα που ακολουθεί όλη η Κύπρος - Τι απαγορεύεται να τρως

Τρομερή αλλαγή στην εμφάνιση του είδε ο Γιώργος Θεοφάνους έπειτα από δίαιτα που ακολούθησε και τον βοήθησε να χάσει 17 κιλά. Όταν...

13 Δεκ. 2023

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να τρως αυγά με τον καφέ ή το τσάι σου το πρωί

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να τρως αυγά με τον καφέ ή το τσάι σου το πρωί

Τα αυγά είναι ένα υγιεινό και θρεπτικό βασικό πρωινό, το οποίο αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμινών Α, D και Β12, καθώς και πρωτεΐνης....

12 Δεκ. 2023

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20