Διατροφή

Οι 10 τροφές που ανεβάζουν εγγυημένα τη σeξουαλική διάθεση

Οι 10 τροφές που ανεβάζουν εγγυημένα τη σeξουαλική διάθεση

Σήμερα το σeξ είναι κάτι που κινείται ανάμεσα στο απαγορευμένο και στο (πάρα πολύ) ποθητό. Οι επαφές ανάμεσα σε εραστές και wannabe...

07 Ιουλ. 2020

Μεταβολική δίαιτα: Πρόγραμμα διατροφής για ενεργοποίηση του μεταβολισμού

Μεταβολική δίαιτα: Πρόγραμμα διατροφής για ενεργοποίηση του μεταβολισμού

Η δίαιτα εξπρές του Δημήτρη Γρηγοράκη: Χάστε τα περιττά κιλά σε 5 μέρες – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής Μεταβολική δίαιτα: Πρόγραμμα διατροφής για ενεργοποίηση...

07 Ιουλ. 2020

Η εφταήμερη δίαιτα της πατάτας

Η εφταήμερη δίαιτα της πατάτας

Οι πατάτες έχουν γίνει στόχος των διατροφικών προγραμμάτων που εστιάζουν στη μείωση των υδατανθράκων, κάτι που έχει εξελιχθεί σε μόδα τα τελευταία...

04 Ιουλ. 2020

Ποιο παγωτό έχει περισσότερες θερμίδες και από το παρφέ

Ποιο παγωτό έχει περισσότερες θερμίδες και από το παρφέ

Καλοκαίρι και παγωτό είναι έννοιες ταυτόσημες. Από μικρά παιδιά οι περισσότεροι από εμάς μετράγαμε πόσα παγωτά είχα φάει και κάναμε “διαγωνισμό” με...

02 Ιουλ. 2020

Καύσωνας: Τι να φάτε και τι να αποφύγετε στην μεγάλη ζέστη

Καύσωνας: Τι να φάτε και τι να αποφύγετε στην μεγάλη ζέστη

Ένα κύμα καύσωνα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, όσον αφορά τη διατροφή που ακολουθούμε. Ίσως βιώσετε μια μεγάλη απώλεια όρεξης που...

02 Ιουλ. 2020

Πόσες θερμίδες έχει το κάθε καλοκαιρινό φρούτο

Πόσες θερμίδες έχει το κάθε καλοκαιρινό φρούτο

Τα καλοκαιρινά φρούτα περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, διαιτητικές ίνες και ηλεκτρολύτες, που χρειάζεται ο οργανισμός για να αναπληρώσει απώλειες και να αποβάλει...

29 Ιουν. 2020

Τρεις επιστημονικοί λόγοι για να αυξήσετε την πρωτεΐνη στη διατροφή σας

Τρεις επιστημονικοί λόγοι για να αυξήσετε την πρωτεΐνη στη διατροφή σας

Οι πιο πολλοί άνθρωποι “μαλώνουν” σχετικά με την κατανάλωση λιπαρών και υδατανθράκων και το πώς το κάθε είδος επηρεάζει την υγεία και...

29 Ιουν. 2020

Οι 12 τροφές που επιταχύνουν την καύση λίπους

Οι 12 τροφές που επιταχύνουν την καύση λίπους

 Η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε σωματικό λίπος. Ωστόσο, τα περισσότερα συμπληρώματα που κυκλοφορούν για καύση λίπους...

27 Ιουν. 2020

Υγιεινή διατροφή: Οι 3 μύθοι που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε

Υγιεινή διατροφή: Οι 3 μύθοι που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε

Παρά το γεγονός ότι οι άνθρωποι έδειχναν πάντα ενδιαφέρον για τη διατροφή τους (μέσω αυτής άλλωστε μένουμε ζωντανοί), στη σύγχρονη εποχή η...

25 Ιουν. 2020

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20