Διατροφή

Κορονοϊός: Τέσσερα τρόφιμα που μπορούν να τον εξουδετερώσουν

Κορονοϊός: Τέσσερα τρόφιμα που μπορούν να τον εξουδετερώσουν

Τα χημικά συστατικά ορισμένων τροφίμων μπορούν να παρεμποδίσουν αποτελεσματικά ένα κομβικό ένζυμο του SARS-CoV-2. Τα φυτοχημικά συστατικά τροφίμων και ποτών όπως το πράσινο...

12 Δεκ. 2020

Πολύ Γρήγοροι Τρόποι για να Χάσετε Μερικά Κιλά Πριν τις Γιορτές!

Πολύ Γρήγοροι Τρόποι για να Χάσετε Μερικά Κιλά Πριν τις Γιορτές!

Επειδή είναι δεδομένο ότι θα πάρετε κάποια επιπλέον κιλά κατά την περίοδο των Χριστουγέννων, εμείς είμαστε εδώ για να σας πούμε τι...

10 Δεκ. 2020

Πώς να χάσετε βάρος κατά την καραντίνα χωρίς να κάνετε δίαιτα

Πώς να χάσετε βάρος κατά την καραντίνα χωρίς να κάνετε δίαιτα

Ο περισσότερος χρόνος στο σπίτι συνεπάγεται, σχεδόν για τους περισσότερους, με λιγότερο ενεργό χρόνο και άσκηση και περισσότερα σνακ από τα συνηθισμένα....

09 Δεκ. 2020

Αν σου αρέσει να τρως ξεροψημένο ψωμί πρέπει να μάθεις κάτι γι’ αυτό

Αν σου αρέσει να τρως ξεροψημένο ψωμί πρέπει να μάθεις κάτι γι’ αυτό

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που προτιμούν να τρώνε το ψωμί ξεροψημένο. Μάλιστα μπορεί να το αφήνουν περισσότερο στην τοστιέρα επίτηδες. Ωστόσο, αυτό μπορεί...

09 Δεκ. 2020

Κουραμπιέδες - Μελομακάρονα: Δείτε πόσες θερμίδες έχει το καθένα!

Κουραμπιέδες - Μελομακάρονα: Δείτε πόσες θερμίδες έχει το καθένα!

Όλοι ξέρουμε κατά βάθος, ότι τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες μας βάζουν σε πειρασμό κάθε χρόνο τέτοια εποχή. Δείτε τι ισχύει με το...

08 Δεκ. 2020

Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες και βασιλόπιτα

Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες και βασιλόπιτα

Τα αγαπημένα γλυκά των επικείμενων εορτών έχουν ήδη αρχίσει να μας λυγίζουν. Φυσικά αναφερόμαστε στο δίδυμο μελομακάρονα και κουραμπιέδες! Ποιος μπορεί να αρνηθεί...

08 Δεκ. 2020

Πράσινο τσάι και μαύρη σοκολάτα εμποδίζουν βασικό ένζυμο του κορονοϊού

Πράσινο τσάι και μαύρη σοκολάτα εμποδίζουν βασικό ένζυμο του κορονοϊού

Σε ένα πολύ σημαντικό εύρημα κατέληξαν Αμερικανοί επιστήμονες στη μάχη κατά του κορονοϊού. Βρήκαν ότι δύο τροφές που χρησιμοποιούμε συχνά στο διαιτολόγιο μας...

07 Δεκ. 2020

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις κάθε μέρα καφέ

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις κάθε μέρα καφέ

Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε την ημέρα σας, χωρίς καφέ; Μήπως ανήκετε κι εσείς στην κατηγορία ανθρώπων που δεν θέλουν να τους μιλάς...

07 Δεκ. 2020

Ποιον κίνδυνο μειώνετε τρώγοντας γιαούρτι. Δεν το φαντάζεστε

Ποιον κίνδυνο μειώνετε τρώγοντας γιαούρτι. Δεν το φαντάζεστε

Το γιαούρτι είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Κι αυτό οφείλεται στα συστατικά του, αφού περιέχει πρωτεΐνες, ασβέστιο, φώσφορο, υδατάνθρακες και βιταμίνες Α....

07 Δεκ. 2020

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20