Επικαιρότητα:

Διατροφή

Κουνουπίδι: Το αντιοξειδωτικό λαχανικό που ρυθμίζει τις ορμόνες και ενισχύει την άμυνα

Κουνουπίδι: Το αντιοξειδωτικό λαχανικό που ρυθμίζει τις ορμόνες και ενισχύει την άμυνα

Το κουνουπίδι δεν χρειάζεται συστάσεις, αν και πολλοί απλά δεν θα ήθελαν το γνωρίζουν λόγω μυρωδιάς. Με τα κατάλληλα μαγειρικά κόλπα ωστόσο,...

13 Φεβ. 2023

Δίαιτα: Τι κάνουμε συχνά από άγνοια και δεν μπορούμε να χάσουμε κιλά

Δίαιτα: Τι κάνουμε συχνά από άγνοια και δεν μπορούμε να χάσουμε κιλά

Η προσπάθεια για απώλεια βάρους με έναν υγιή, μακροπρόθεσμο και βιώσιμο τρόπο δεν είναι πάντα απλή διαδικασία. Δείτε τι πρέπει να προσέχετε. Τροφές...

09 Φεβ. 2023

Έρευνα: Τι κρύβεται μέσα στο ψωμί του τοστ;

Έρευνα: Τι κρύβεται μέσα στο ψωμί του τοστ;

Τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι κάποια συστατικά στα ψωμιά του τοστ ανήκουν στην ομάδα που ενοχοποιείται για διάφορες ασθένειες. Ευτυχώς, στην πραγματικότητα, τα...

09 Φεβ. 2023

Καιρός για κάστανα – Ο καρπός που ρίχνει τη χοληστερόλη και ανεβάζει το σίδηρο

Καιρός για κάστανα – Ο καρπός που ρίχνει τη χοληστερόλη και ανεβάζει το σίδηρο

Τα κάστανα, είτε ψητά, είτε βραστά, έχουν πλούσια γεύση και νοστιμιά, αρκετές θερμίδες, αλλά μεγάλη διατροφική αξία. Είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο,...

08 Φεβ. 2023

To σπιτικό φαγητό είναι το πιο υγιεινό; Γιατί, όμως;

To σπιτικό φαγητό είναι το πιο υγιεινό; Γιατί, όμως;

Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, Χριστίνα Βίδου, και η κλινική διατροφολόγος - διαιτολόγος, Αμαλία Φιλίππου, βρέθηκαν καλεσμένες στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή...

05 Φεβ. 2023

Πέντε βήματα για να φύγει το σπλαχνικό λίπος. Τι λένε οι διαιτολόγοι

Πέντε βήματα για να φύγει το σπλαχνικό λίπος. Τι λένε οι διαιτολόγοι

Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, αυτό το είδος λίπους μπορεί να καταπολεμηθεί με τουλάχιστον 30 λεπτά τακτικής άσκησης την ημέρα...

05 Φεβ. 2023

Η βουλιμία και οι υπόλοιπες διατροφικές διαταραχές

Η βουλιμία και οι υπόλοιπες διατροφικές διαταραχές

H Χρύσπα, τραγουδίστρια, και η Λίλα Παπαδοπούλου, ψυχίατρος - ψυχοθεραπεύτρια, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη αναφορικά...

04 Φεβ. 2023

Τεχνητά γλυκαντικά: Με ποιο πρόβλημα υγείας τα συνδέει νέα έρευνα

Τεχνητά γλυκαντικά: Με ποιο πρόβλημα υγείας τα συνδέει νέα έρευνα

Δεν είναι η πρώτη φορά που οι επιστήμονες μιλούν για τους κινδύνους των των τεχνητών γλυκαντικών. Νέα γαλλική έρευνα τα συνδέει με...

02 Φεβ. 2023

Το ρόφημα που καταστρέφει τον μεταβολισμό των γυναικών

Το ρόφημα που καταστρέφει τον μεταβολισμό των γυναικών

Όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος, τα ποτά και τα ροφήματα που καταναλώνουμε είναι εξίσου σημαντικά για το μεταβολισμό μας με τα τρόφιμα...

30 Ιαν. 2023

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20