Διατροφή

Πόσο μπορούν να διατηρηθούν τα αυγά στο ψυγείο - Πώς να ελέγξεις αν είναι φρέσκα

Πόσο μπορούν να διατηρηθούν τα αυγά στο ψυγείο - Πώς να ελέγξεις αν είναι φρέσκα

Τα αυγά είναι μία από εκείνες τις τροφές που μηχανικά πάντα αγοράζεις από το σούπερ μάρκετ, αλλά πάντα ξεμένει στο ψυγείο. Έχεις...

09 Σεπ. 2020

Η διατροφική συνήθεια που απειλεί την καρδιά

Η διατροφική συνήθεια που απειλεί την καρδιά

Αν προτιμάτε το καλοψημένο κρέας μαγειρεμένο σε δυνατή φωτιά, ίσως έφτασε η στιγμή να αναθεωρήσετε. Διαβάστε τι πρέπει να προσέξετε κατά το...

09 Σεπ. 2020

Ποιες τροφές συνδέονται με την εμφάνιση καρκίνου

Ποιες τροφές συνδέονται με την εμφάνιση καρκίνου

Περίπου δεκατέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο. Πολλές φορές η συγκεκριμένη ασθένεια είναι κληρονομική, ενώ σύμφωνα με το Αμερικανικό...

06 Σεπ. 2020

Έξι τροφές που βάζουν φρένο στην πείνα

Έξι τροφές που βάζουν φρένο στην πείνα

Η μεγαλύτερη μάχη που δίνετε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος είναι φυσικά το να αντισταθείτε στο ενοχλητικό αίσθημα της πείνας. Έτσι, θα χαρείτε...

04 Σεπ. 2020

H τροφή που πρέπει να τρως το πρωί για να ζήσεις περισσότερο

H τροφή που πρέπει να τρως το πρωί για να ζήσεις περισσότερο

Η τακτική κατανάλωση βρώμης βοηθά σημαντικά σε πολλές περιπτώσεις στην υγεία μας και σε κάθε πάθηση που συνδέεται με το μειωμένο προσδόκιμο...

03 Σεπ. 2020

Τα τρόφιμα που οδηγούν σε κατάθλιψη και κόβουν χρόνια από τη ζωή μας

Τα τρόφιμα που οδηγούν σε κατάθλιψη και κόβουν χρόνια από τη ζωή μας

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα, που τείνουν να γίνουν η νέα πραγματικότητα στην καθημερινή μας διατροφή, σχετίζονται με αλλαγές στα χρωμοσώματα, που οδηγούν σε...

03 Σεπ. 2020

H τροφή που πρέπει να τρως το πρωί για να ζήσεις περισσότερο

H τροφή που πρέπει να τρως το πρωί για να ζήσεις περισσότερο

Η τακτική κατανάλωση βρώμης βοηθά σημαντικά σε πολλές περιπτώσεις στην υγεία μας και σε κάθε πάθηση που συνδέεται με το μειωμένο προσδόκιμο...

03 Σεπ. 2020

Εσείς πότε τρώτε; Οι ώρες φαγητού που παχαίνουν λιγότερο

Εσείς πότε τρώτε; Οι ώρες φαγητού που παχαίνουν λιγότερο

Μελέτη που έγινε σε περίπου 1.200 ενήλικες στο Ηνωμένο Βασίλειο, και παρουσιάστηκε στο ετήσιο Ευρωπαϊκό και Διεθνές Συνέδριο για την Παχυσαρκία (ECOICO...

02 Σεπ. 2020

Τα 10 μυστικά όσων αδυνατίζουν χωρίς δίαιτα

Τα 10 μυστικά όσων αδυνατίζουν χωρίς δίαιτα

Ξέρεις για ποιους λέμε: Για εκείνη την “εκνευριστική” φίλη σου που καταβροχθίζει τη μακαρονάδα χωρίς κανένα δισταγμό και χωρίς να παίρνει γραμμάριο...

02 Σεπ. 2020

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20