Επικαιρότητα:

Διατροφή

Δίαιτα: Δέκα σνακ που μπορείς να φας άφοβα

Δίαιτα: Δέκα σνακ που μπορείς να φας άφοβα

Ακόμα κι αν κάνεις δίαιτα προσπαθώντας να χάσεις κιλά και θες να την τηρήσεις κατά γράμμα, σίγουρα έχεις πιάσει τον εαυτό σου...

27 Οκτ. 2024

Το Νο1 μπαχαρικό για την απώλεια βάρους

Το Νο1 μπαχαρικό για την απώλεια βάρους

Η υπόθεση "αδυνάτισμα" για τους περισσότερους είναι μια δύσκολη διαδικασία και η κάθε λεπτομέρεια παίζει σημαντικό ρόλο. Ακόμα και τα μπαχαρικά που...

26 Οκτ. 2024

Αυτές είναι οι 2 πιο «επικίνδυνες» τροφές για την υγεία – Αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού

Αυτές είναι οι 2 πιο «επικίνδυνες» τροφές για την υγεία – Αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού

Μία νέα μελέτη προειδοποιεί για επικίνδυνα προϊόντα που μπορεί να υπάρχουν στην κουζίνα σας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι δύο εξαιρετικά επεξεργασμένες τροφές...

24 Οκτ. 2024

Δίαιτα: Το διατροφικό πλάνο που θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου τώρα που ο χειμώνα πλησιάζει

Δίαιτα: Το διατροφικό πλάνο που θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου τώρα που ο χειμώνα πλησιάζει

Η θερμοκρασία κατέβηκε απότομο και φοράς ήδη το τζάκετ σου. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να προστατεύσεις τον οργανισμό σου από τα κρυώματα...

21 Οκτ. 2024

Μπάρες βρώμης με μαρμελάδα βατόμουρο

Μπάρες βρώμης με μαρμελάδα βατόμουρο

Υλικά 1 φλ. τσαγιού βρώμη 8 κ. σ. βούτυρο 1 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 φλ. τσαγιού καστανή ζάχαρη 1/4 κ. γλ. μαγειρική σόδα 1/8...

16 Οκτ. 2024

Προσοχή σε πατατάκια που πωλούνται και στην Ελλάδα

Προσοχή σε πατατάκια που πωλούνται και στην Ελλάδα

Οι Αρχές της Ολλανδίας ενημέρωσαν πριν από λίγες ημέρες, 13 χώρες για σοβαρό κίνδυνο από σνακ nacho με τυρί. Σε νέα σημερινή...

16 Οκτ. 2024

Κατακράτηση υγρών: Εφτά διατροφικά tips για άμεση ανακούφιση

Κατακράτηση υγρών: Εφτά διατροφικά tips για άμεση ανακούφιση

Η κατακράτηση υγρών είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλές γυναίκες, προκαλώντας φούσκωμα, δυσφορία, ακόμη και πρήξιμο. Αν έχεις αισθανθεί ξαφνικά τα ρούχα...

13 Οκτ. 2024

Διατροφή: Πέντε τροφές που μπορείς να τρως συνέχεια χωρίς να παχαίνεις

Διατροφή: Πέντε τροφές που μπορείς να τρως συνέχεια χωρίς να παχαίνεις

Πολλές φόρες ίσως έχετε ευχηθεί να υπήρχαν τροφές που θα μπορούσατε να τις τρώτε συνέχεια και να μην παχαίνετε και ευτυχώς, σύμφωνα...

12 Οκτ. 2024

11 από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα που μπορείτε να φάτε

11 από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα που μπορείτε να φάτε

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη συνολική υγεία μας, καθώς τα θρεπτικά τρόφιμα είναι γεμάτα από μικρο και μακροθρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες,...

07 Οκτ. 2024

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10