Διατροφή

Αλάδωτη πίτα, κουλούρι Θεσσαλονίκης και έτοιμες σούπες: Είναι τελικά υγιεινές επιλογές;

Αλάδωτη πίτα, κουλούρι Θεσσαλονίκης και έτοιμες σούπες: Είναι τελικά υγιεινές επιλογές;

Αλάδωτη πίτα, κουλούρι Θεσσαλονίκης και έτοιμες σούπες: Είναι τελικά υγιεινές επιλογές; Η διατρποφολόγος Δέσποινα Μαρσέλου λύνει τις απορίες τους. Ερώτηση Νο1: Πόσες θερμίδες...

10 Δεκ. 2022

Ο χειμωνιάτικος καρπός που προστατεύει την καρδιά, ρυθμίζει το σάκχαρο και βοηθά στην απώλεια βάρους

Ο χειμωνιάτικος καρπός που προστατεύει την καρδιά, ρυθμίζει το σάκχαρο και βοηθά στην απώλεια βάρους

Προστατεύουν την καρδιά, ρυθμίζουν το σάκχαρο, μειώνουν τη φλεγμονή, ενώ έχουν τεθεί στο μικροσκόπιο των ερευνητών για πιθανές αντικαρκινικές ιδιότητες - Γνωρίστε...

09 Δεκ. 2022

Τρεις τροφές που ξυπνάνε άμεσα το μυαλό

Τρεις τροφές που ξυπνάνε άμεσα το μυαλό

Μπορεί πολλές φορές να σκέφτεσαι πως η λύση στην πρωινή και την νωρίς το απόγευμα "ατονία" είναι ο καφές, καθώς πρόκειται για...

08 Δεκ. 2022

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί επικίνδυνο ρολό κοτόπουλο με σαλμονέλα

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί επικίνδυνο ρολό κοτόπουλο με σαλμονέλα

Κατεψυγμένο ρολό κοτόπουλο γεμιστό με μπέικον και τυρί στο οποίο εντοπίστηκε σαλμονέλα, ανακαλεί από την αγορά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων. Συγκεκριμένα ο...

07 Δεκ. 2022

Σπανάκι: Πώς να το τρώμε για να μη χαθούν οι βιταμίνες του

Σπανάκι: Πώς να το τρώμε για να μη χαθούν οι βιταμίνες του

Όταν μιλάμε για το σπανάκι, σίγουρα τα πρώτα φαγητά που μας έρχονται στο μυαλό είναι η σπανακόπιτα και το σπανακόρυζο. Και στις...

29 Νοε 2022

Φούσκωμα: Προσθέστε στην διατροφή σας αυτές τις τροφές για επίπεδη κοιλιά

Φούσκωμα: Προσθέστε στην διατροφή σας αυτές τις τροφές για επίπεδη κοιλιά

Εάν κάνετε μια ισορροπημένη διατροφή και γυμνάζεστε τακτικά αλλά η κοιλιά σας δεν πέφτει με τίποτα, υπάρχει ένα σοβαρό ενδεχόμενο απλά να...

29 Νοε 2022

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον ξηρό καρπό που αδυνατίζει

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον ξηρό καρπό που αδυνατίζει

Ενώ το αδυνάτισμα δεν πρόκειται για εύκολη διαδικασία, καθώς απαιτεί χρόνο, προσπάθεια και υπομονή, μια χούφτα αμύγδαλα θα μπορούσε να κρατήσει μακριά...

27 Νοε 2022

Οι μύθοι και οι αλήθειες για την αποτοξίνωση

Οι μύθοι και οι αλήθειες για την αποτοξίνωση

Ο παρουσιαστής-καλλιτέχνης Νίκος Παπαδάκης και η Μαρία Ψωμά, ιατρός-βιοπαθολόγος μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την...

27 Νοε 2022

Το κόλπο που κόβει όρεξη και θερμίδες – 30 γραμμάρια αρκούν

Το κόλπο που κόβει όρεξη και θερμίδες – 30 γραμμάρια αρκούν

Στα αμύγδαλα μπορούν να στραφούν όσοι επιθυμούν να περιορίσουν την όρεξή τους και να μειώσουν το βάρος τους, ισχυρίζονται ερευνητές από το...

24 Νοε 2022

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10