Επικαιρότητα:

Διατροφή

Φοινικέλαιο: Τι είναι και πώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου

Φοινικέλαιο: Τι είναι και πώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου

Το φοινικέλαιο βρίσκεται σχεδόν παντού. Αν δεν το αποφεύγετε αυστηρά, το πιθανότερο είναι ότι έχετε φάει κάτι που να περιέχει φοινικέλαιο. Σε...

21 Μαίου 2024

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε ρύζι – Οι πιθανές παρενέργειες

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε ρύζι – Οι πιθανές παρενέργειες

Το ρύζι είναι γενικά μία ασφαλής και θρεπτική τροφή για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές περιπτώσεις, όπου η κατανάλωσή του ίσως...

20 Μαίου 2024

Τα top 10 οφέλη υγείας του τόφου

Τα top 10 οφέλη υγείας του τόφου

Φτιάχνεται από πήγμα φρέσκου γάλακτος σόγιας, το οποίο αρχικά συμπιέζεται σε ένα συμπαγές κομμάτι και στη συνέχεια ψύχεται. Είναι παρόμοια μέθοδος με...

09 Μαίου 2024

Ποιες τροφές επηρεάζουν τη μυρωδιά του σώματός σου

Ποιες τροφές επηρεάζουν τη μυρωδιά του σώματός σου

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι τα πικάντικα φαγητά μπορούν να προκαλέσουν μια περίεργη μυρωδιά στο σώμα σας; Πιθανότατα γνωρίζετε ότι μια παραγγελία σκορδόψωμου...

07 Μαίου 2024

Τέσσερα red flags που πρέπει να προσέχεις σε μια δίαιτα

Τέσσερα red flags που πρέπει να προσέχεις σε μια δίαιτα

Εάν αισθάνεστε απογοητευμένοι από αναποδιές στην απώλεια βάρους, η υπόσχεση μιας γρήγορης λύσης μπορεί να ακούγεται σαν ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα....

04 Μαίου 2024

Μεγάλη Παρασκευή: Δέκα νηστίσιμες συνταγές χωρίς λάδι και ένα γλυκό

Μεγάλη Παρασκευή: Δέκα νηστίσιμες συνταγές χωρίς λάδι και ένα γλυκό

Την μεγάλη εβδομάδα,του σταυρού, οι περισσότεροι νηστευουμε όπως επίσης πολλοί από μας δεν τρώνε λάδι,έτσι και μεις βρήκαμε δέκα νόστιμες συνταγές χωρίς...

03 Μαίου 2024

Διαβήτης: Γιατί θα πρέπει να ξεκινάτε τα γεύματά σας με λαχανικά - Τι ισχύει για το πρωινό

Διαβήτης: Γιατί θα πρέπει να ξεκινάτε τα γεύματά σας με λαχανικά - Τι ισχύει για το πρωινό

Ο διαβήτης χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα. Ερευνητές ανακάλυψαν πρόσφατα ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών όπως τα μη...

30 Απρ. 2024

Μην πίνεις νερό με το φαγητό σου: Μύθος ή πραγματικότητα;

Μην πίνεις νερό με το φαγητό σου: Μύθος ή πραγματικότητα;

Μερικοί ισχυρίζονται ότι η κατανάλωση νερού ή και άλλων ποτών μαζί με τα γεύματα κάνει κακό στην πέψη. Άλλοι λένε ότι μπορεί...

24 Απρ. 2024

Είμαι 64 ετών αλλά δείχνω δεκαετίες νεότερη χάρη σε έναν κανόνα διατροφής – Γυναίκα αποκαλύπτει το μυστικό της

Είμαι 64 ετών αλλά δείχνω δεκαετίες νεότερη χάρη σε έναν κανόνα διατροφής – Γυναίκα αποκαλύπτει το μυστικό της

Η Harrah Brown αποδεικνύει ότι η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός. Στα 64 της χρόνια, καταφέρνει να διατηρεί ένα λεπτό και καλογυμνασμένο...

22 Απρ. 2024

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10