Διατροφή

Οι 15 τροφές για να ενισχύσετε την όρασή σας

Οι 15 τροφές για να ενισχύσετε την όρασή σας

Η έλλειψη συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών από το καθημερινό διαιτολόγιο έχει φανεί ότι μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία της όρασης. Σύμφωνα με στατιστικά...

18 Δεκ. 2020

Αυτά τα λαχανικά αποτοξινώνουν το ήπαρ

Αυτά τα λαχανικά αποτοξινώνουν το ήπαρ

Ανακαλύψτε τα τρόφιμα που προστατεύουν το «φίλτρο» του οργανισμού και το βοηθούν να επιτελέσει το έργο της αποτοξίνωσης του σώματος Το ήπαρ έχει την ιδιότητα...

17 Δεκ. 2020

Πολύποδες Παχέος Εντέρου: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις συστηματικά

Πολύποδες Παχέος Εντέρου: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις συστηματικά

Οι πολύποδες του παχέος εντέρου δεν είναι κακοήθεις μπορούν όμως να εξαλλαχθούν γι' αυτό και συνιστάται η αφαίρεσή τους. Πριν φτάσουμε σε...

15 Δεκ. 2020

Όλοι οι λόγοι για να εντάξεις τη γλυκοπατάτα στη διατροφή σου

Όλοι οι λόγοι για να εντάξεις τη γλυκοπατάτα στη διατροφή σου

Η αλήθεια είναι πως τα τελευταία χρόνια η υγιεινή διατροφή έχει αρχίσει να γίνεται στόχος ολοένα και περισσότερων ανθρώπων. Καθημερινά αναζητούμε νέα τρόφιμα...

13 Δεκ. 2020

Η δίαιτα 7 ημερών βασισμένη στο ελαιόλαδο και τα καλά λιπαρά

Η δίαιτα 7 ημερών βασισμένη στο ελαιόλαδο και τα καλά λιπαρά

Εκμεταλλεύσου όλα τα οφέλη αυτού του ελληνικού superfood, σύμφωνα με τις οδηγίες της διατροφολόγου.Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι το αγαπημένο μας, αλλά...

12 Δεκ. 2020

Κορονοϊός: Τέσσερα τρόφιμα που μπορούν να τον εξουδετερώσουν

Κορονοϊός: Τέσσερα τρόφιμα που μπορούν να τον εξουδετερώσουν

Τα χημικά συστατικά ορισμένων τροφίμων μπορούν να παρεμποδίσουν αποτελεσματικά ένα κομβικό ένζυμο του SARS-CoV-2. Τα φυτοχημικά συστατικά τροφίμων και ποτών όπως το πράσινο...

12 Δεκ. 2020

Πολύ Γρήγοροι Τρόποι για να Χάσετε Μερικά Κιλά Πριν τις Γιορτές!

Πολύ Γρήγοροι Τρόποι για να Χάσετε Μερικά Κιλά Πριν τις Γιορτές!

Επειδή είναι δεδομένο ότι θα πάρετε κάποια επιπλέον κιλά κατά την περίοδο των Χριστουγέννων, εμείς είμαστε εδώ για να σας πούμε τι...

10 Δεκ. 2020

Πώς να χάσετε βάρος κατά την καραντίνα χωρίς να κάνετε δίαιτα

Πώς να χάσετε βάρος κατά την καραντίνα χωρίς να κάνετε δίαιτα

Ο περισσότερος χρόνος στο σπίτι συνεπάγεται, σχεδόν για τους περισσότερους, με λιγότερο ενεργό χρόνο και άσκηση και περισσότερα σνακ από τα συνηθισμένα....

09 Δεκ. 2020

Αν σου αρέσει να τρως ξεροψημένο ψωμί πρέπει να μάθεις κάτι γι’ αυτό

Αν σου αρέσει να τρως ξεροψημένο ψωμί πρέπει να μάθεις κάτι γι’ αυτό

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που προτιμούν να τρώνε το ψωμί ξεροψημένο. Μάλιστα μπορεί να το αφήνουν περισσότερο στην τοστιέρα επίτηδες. Ωστόσο, αυτό μπορεί...

09 Δεκ. 2020

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10