Επικαιρότητα:

Διατροφή

Έτρωγα γιαούρτι κάθε μέρα για 1 εβδομάδα – Αυτές είναι οι 3 μεγαλύτερες αλλαγές που παρατήρησα – Τι αποκαλύπτει συγγραφέας υγείας και ευεξίας

Έτρωγα γιαούρτι κάθε μέρα για 1 εβδομάδα – Αυτές είναι οι 3 μεγαλύτερες αλλαγές που παρατήρησα – Τι αποκαλύπτει συγγραφέας υγείας και ευεξίας

Η Beth Ann Mayer, συγγραφέας υγείας και ευεξίας, αποκαλύπτει ποιες ήταν οι αλλαγές που παρατήρησε όταν αποφάσισε να κάνει μια δοκιμή στη...

17 Ιουλ. 2024

7 τροφές που δεν πρέπει να φας ποτέ μετά την ημερομηνία λήξης τους

7 τροφές που δεν πρέπει να φας ποτέ μετά την ημερομηνία λήξης τους

Η διατήρηση της ασφάλειας των τροφίμων είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σου. Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγεις να καταναλώνεις...

17 Ιουλ. 2024

Γιατί πρέπει πάντα να τρώμε καρπούζι με φέτα

Γιατί πρέπει πάντα να τρώμε καρπούζι με φέτα

Οφείλουμε να πούμε ένα μεγάλο «ευχαριστώ» σε αυτόν που σκέφτηκε για πρώτη φορά να συνδυάσει την γλύκα του καρπουζιού με την αλμυρή...

15 Ιουλ. 2024

Αυτό το φρούτο (που δεν το ξέρουμε ως φρούτο) προσφέρει περισσότερη ενυδάτωση από το καρπούζι

Αυτό το φρούτο (που δεν το ξέρουμε ως φρούτο) προσφέρει περισσότερη ενυδάτωση από το καρπούζι

Μπορείτε να το βρείτε σε διάφορα χρώματα, κόκκινο, πράσινο ή κίτρινο. Το σχήμα του μπορεί να είναι σφαιρικό ή ωοειδές. Ό,τι κι...

14 Ιουλ. 2024

Ποια ψάρια αποτελούν «ασπίδα» κατά της χοληστερόλης

Ποια ψάρια αποτελούν «ασπίδα» κατά της χοληστερόλης

Οι ειδικοί συνιστούν εδώ και χρόνια να τρώμε ψάρια όσο πιο συχνά μπορούμε, διότι κάνουν καλό στην υγεία μας. Επιστήμονες, από το Πανεπιστήμιο...

14 Ιουλ. 2024

Διατροφή: Γιατί η πείνα μπορεί να προκαλέσει ναυτία

Διατροφή: Γιατί η πείνα μπορεί να προκαλέσει ναυτία

Η σωστή διατροφή έχει πολλές παραμέτρους. Ακόμα και το να ξέρετε ότι δεν πρέπει να μένουμε εντελώς νηστικοί. Θα έχετε παρατηρήσει πως...

09 Ιουλ. 2024

Πέντε συνήθειες που βοηθούν να χάσεις λίπος από την κοιλιά

Πέντε συνήθειες που βοηθούν να χάσεις λίπος από την κοιλιά

Αν ψάχνεις τρόπους για να χάσεις το λίπος στην κοιλιά, έχεις έρθει στο σωστό μέρος. Η μείωση λίπους από το συγκεκριμένο τμήμα...

08 Ιουλ. 2024

Τα 3 είδη ψαριών που πρέπει να σταματήσετε να τρώτε

Τα 3 είδη ψαριών που πρέπει να σταματήσετε να τρώτε

Μπορεί τα ψάρια να έχουν μεγάλη διατροφική αξία, αλλά υπάρχουν και κάποιες εξαιρέσεις  Διαρκής και επαναλαμβανόμενη είναι η σύσταση των ειδικών για περισσότερη...

05 Ιουλ. 2024

Τι να προσθέσετε στο νερό που πίνετε για καλύτερη συνολική υγεία

Τι να προσθέσετε στο νερό που πίνετε για καλύτερη συνολική υγεία

Τα πρόσθετα νερού έχουν κερδίσει δημοτικότητα ως ένας εύκολος και γευστικός τρόπος για καλύτερη ενυδάτωση και επιπλέον οφέλη για την υγεία. Τα πρόσθετα...

01 Ιουλ. 2024

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10