20 Αυγ. 2024
13 Αυγ. 2024
Ένα σπιτικό γεύμα έχει πολλά οφέλη, όπως τα πιο υγιεινά συστατικά και τα λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα. Υπάρχει, όμως, ακόμα ένας λόγος που...
13 Αυγ. 2024
Είτε ως επιλογή πρωινού είτε βραδινού, το γιαούρτι με μέλι αποτελεί κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής και της ελληνικής κουλτούρας. Συνδυάζοντας τις λίγες θερμίδες...
13 Αυγ. 2024
Η δυσανεξία στη λακτόζη, προκαλείται όταν το λεπτό έντερο δεν παράγει αρκετό από το ένζυμο λακτάση για να διασπάσει τη ζάχαρη στα...
12 Αυγ. 2024
Καλοκαίρι, θάλασσα, κοκτέιλ… όχι πάντα με αυτήν τη σειρά, ωστόσο η περίοδος που διανύουμε είναι συνυφασμένη με τα δροσιστικά ποτά που μας...
08 Αυγ. 2024
Μικρά, συχνά, μη λιπαρά γεύματα και πολλά υγρά. Αυτή είναι η ενδεδειγμένη διατροφή για το καλοκαίρι σύμφωνα με τους ειδικούς, αφού η...
05 Αυγ. 2024
Θέλετε να ζήσετε μια μακρά και υγιή ζωή; Δεν υπάρχουν εγγυήσεις, αλλά οι ειδικοί λένε ότι μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα για...
04 Αυγ. 2024
Το νερό είναι η πρώτη επιλογή, αλλά τα τρόφιμα μπορούν επίσης να παρέχουν την ποσότητα νερού που απαιτείται τις ζεστές ημέρες. Ακολουθούν ορισμένες...
03 Αυγ. 2024
Το έντερο βασίζεται στη σωστή ισορροπία διαφορετικών βακτηρίων για την πέψη της τροφής που τρώμε και για την πρόληψη λοιμώξεων και φλεγμονών. Η...
01 Αυγ. 2024
Γιατροί αποκαλύπτουν τους κύριους ενόχους για το πρήξιμο στα πόδια που πρέπει να αποφεύγετε. Εάν έχετε απολαύσει ποτέ ένα νόστιμο γεύμα και...
26 Ιουλ. 2024
Copyright 2021 Ourlife.gr Developed by GreenWeb