Επικαιρότητα:

Διατροφή

Ποιες τροφές επηρεάζουν τη μυρωδιά του σώματός σου

Ποιες τροφές επηρεάζουν τη μυρωδιά του σώματός σου

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι τα πικάντικα φαγητά μπορούν να προκαλέσουν μια περίεργη μυρωδιά στο σώμα σας; Πιθανότατα γνωρίζετε ότι μια παραγγελία σκορδόψωμου...

07 Μαίου 2024

Τέσσερα red flags που πρέπει να προσέχεις σε μια δίαιτα

Τέσσερα red flags που πρέπει να προσέχεις σε μια δίαιτα

Εάν αισθάνεστε απογοητευμένοι από αναποδιές στην απώλεια βάρους, η υπόσχεση μιας γρήγορης λύσης μπορεί να ακούγεται σαν ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα....

04 Μαίου 2024

Μεγάλη Παρασκευή: Δέκα νηστίσιμες συνταγές χωρίς λάδι και ένα γλυκό

Μεγάλη Παρασκευή: Δέκα νηστίσιμες συνταγές χωρίς λάδι και ένα γλυκό

Την μεγάλη εβδομάδα,του σταυρού, οι περισσότεροι νηστευουμε όπως επίσης πολλοί από μας δεν τρώνε λάδι,έτσι και μεις βρήκαμε δέκα νόστιμες συνταγές χωρίς...

03 Μαίου 2024

Διαβήτης: Γιατί θα πρέπει να ξεκινάτε τα γεύματά σας με λαχανικά - Τι ισχύει για το πρωινό

Διαβήτης: Γιατί θα πρέπει να ξεκινάτε τα γεύματά σας με λαχανικά - Τι ισχύει για το πρωινό

Ο διαβήτης χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα. Ερευνητές ανακάλυψαν πρόσφατα ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών όπως τα μη...

30 Απρ. 2024

Μην πίνεις νερό με το φαγητό σου: Μύθος ή πραγματικότητα;

Μην πίνεις νερό με το φαγητό σου: Μύθος ή πραγματικότητα;

Μερικοί ισχυρίζονται ότι η κατανάλωση νερού ή και άλλων ποτών μαζί με τα γεύματα κάνει κακό στην πέψη. Άλλοι λένε ότι μπορεί...

24 Απρ. 2024

Είμαι 64 ετών αλλά δείχνω δεκαετίες νεότερη χάρη σε έναν κανόνα διατροφής – Γυναίκα αποκαλύπτει το μυστικό της

Είμαι 64 ετών αλλά δείχνω δεκαετίες νεότερη χάρη σε έναν κανόνα διατροφής – Γυναίκα αποκαλύπτει το μυστικό της

Η Harrah Brown αποδεικνύει ότι η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός. Στα 64 της χρόνια, καταφέρνει να διατηρεί ένα λεπτό και καλογυμνασμένο...

22 Απρ. 2024

Τα 3 κορυφαία φρούτα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Τα 3 κορυφαία φρούτα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Επειδή τα φρούτα είναι γλυκά και περιέχουν φυσικά σάκχαρα, πολλοί μπορεί λανθασμένα να υποθέτουν ότι σχετίζονται με την αύξηση βάρους. Ωστόσο, η...

18 Απρ. 2024

Ξεκινήσατε δίαιτα; Τι να προσέξετε για να χάσετε πιο εύκολα τα περιττά κιλά

Ξεκινήσατε δίαιτα; Τι να προσέξετε για να χάσετε πιο εύκολα τα περιττά κιλά

Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει δίαιτα με υψηλές προσδοκίες, οι οποίες πολύ σύντομα γκρεμίζονται…; Η νοοτροπία του «όλα ή τίποτα» δεν είναι ασυνήθιστο...

16 Απρ. 2024

Μια αλλαγή στη διατροφή θα μπορούσε να σώζει 750.000 ζωές τον χρόνο

Μια αλλαγή στη διατροφή θα μπορούσε να σώζει 750.000 ζωές τον χρόνο

Η αλλαγή μπορεί επίσης να μειώσει τις αναπηρίες και να συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης. Μία και μόνη αλλαγή στην παγκόσμια διατροφή...

12 Απρ. 2024

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10