Διατροφή

Τι είναι το σύνδρομο του τελευταίου δείπνου

Τι είναι το σύνδρομο του τελευταίου δείπνου

Έχεις αποφασίσει να κάνεις διαίτα, θες να μπεις στο στενό τζιν που έχεις από το προηγούμενο καλοκαίρι, θες το καλοκαίρι να βγεις...

14 Μαρ. 2022

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Στρογγυλά και πλατιά, μοιάζουν με φασόλια και έχουν μεγάλη θρεπτική αξία. Ήρθε η ώρα να γνωρίστε ένα από τα άσημα όσπρια που...

12 Μαρ. 2022

Νηστεία της Σαρακοστής: Τα μενού της νηστείας για 7 ημέρα και νηστίσιμο γλυκό

Νηστεία της Σαρακοστής: Τα μενού της νηστείας για 7 ημέρα και νηστίσιμο γλυκό

Ακολουθεί ένα νηστίσιμο διαιτολόγιο, βασισμένο σε νόστιμα πιάτα, που περιλαμβάνονται στο βιβλίο Ημέρες Νηστείας από την Μοναστη­ριακή Κουζίνα» Διαιτολόγιο 7 ημερών  από 1.200 έως...

11 Μαρ. 2022

Διαβήτης: Ποια δημητριακά πρέπει να τρως – Tips για να γλιτώσεις θερμίδες και λιγούρες

Διαβήτης: Ποια δημητριακά πρέπει να τρως – Tips για να γλιτώσεις θερμίδες και λιγούρες

Οι διαβητικοί μπορούν να φάνε δημητριακά αλλά με προσοχή. Ποια πρέπει να επιλέγουν και με τι γάλα καλό θα ήταν να τα...

08 Μαρ. 2022

Νηστεία: Ωφέλιμη ή επικίνδυνη για την υγεία;

Νηστεία: Ωφέλιμη ή επικίνδυνη για την υγεία;

Άλλοι νηστεύουν για καθαρά θρησκευτικούς λόγους και άλλοι για λόγους αποτοξίνωσης. Τελικά η νηστεία κατά πόσο ωφελεί ή βλάπτει την υγεία; Η νηστεία...

07 Μαρ. 2022

Τα φρούτα που χαρίζουν επίπεδη κοιλιά

Τα φρούτα που χαρίζουν επίπεδη κοιλιά

Ενώ ορισμένα φρούτα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και φυσικά σάκχαρα, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι δεν είναι λόγος για να τα αποφεύγουμε. Μας...

06 Μαρ. 2022

Οι 3 ξηροί καρποί που αδυνατίζουν

Οι 3 ξηροί καρποί που αδυνατίζουν

Απολαυστικοί και super θρεπτικοί, αυτοί είναι οι τρεις ξηροί καρποί που, σύμφωνα με τους ειδικούς, μας αδυνατίζουν..Συνοδεύουν το κρασί ή το ποτό...

04 Μαρ. 2022

Λίμπιντο: Το μπαχαρικό – σύμμαχος που την ανεβάζει στα ύψη

Λίμπιντο: Το μπαχαρικό – σύμμαχος που την ανεβάζει στα ύψη

Ένα μπαχαρικό εξαιρετικά δημοφιλές στην Ινδική υποήπειρο που αναδεικνύει και δικές μας καθημερινές γεύσεις, αποδεικνύεται φυσική λύση σε συνήθη σeξουαλικά προβλήματα. Διαβάστε τι...

03 Μαρ. 2022

Υπερτροφές: Ο Νο1 καρπός που πρέπει όλοι να τρώμε – Δεν είναι τα αμύγδαλα

Υπερτροφές: Ο Νο1 καρπός που πρέπει όλοι να τρώμε – Δεν είναι τα αμύγδαλα

Όσοι τουρίστες επιλέγουν να επισκεφτούν την Αθήνα, δε θα παραλείψουν και ένα ταξίδι αστραπή στην Αίγινα, όχι μόνο για να θαυμάσουν τις...

02 Μαρ. 2022

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10