Επικαιρότητα:

Διατροφή

Έχετε άγχος; Τέσσερα βότανα που το καταπολεμούν και βελτιώνουν τον ύπνο

Έχετε άγχος; Τέσσερα βότανα που το καταπολεμούν και βελτιώνουν τον ύπνο

Το άγχος αποτελεί πλέον καθημερινό φαινόμενο, με τους ανθρώπους να αναζητούν εναγωνίως πάσης φύσεως τρόπους να το καταπολεμήσουν, να χαλαρώσουν και να...

02 Νοε 2023

Είναι το κόκκινο κρέας κακό για την υγεία; Επιστήμονες του Χάρβαρντ απαντούν «ναι»

Είναι το κόκκινο κρέας κακό για την υγεία; Επιστήμονες του Χάρβαρντ απαντούν «ναι»

Νέα έρευνα του πανεπιστημίου Χάρβαρντ δείχνει ότι η συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Η έρευνα,...

02 Νοε 2023

8 μυστικά που κάνουν τον μεταβολισμό σας να «τρέχει»

8 μυστικά που κάνουν τον μεταβολισμό σας να «τρέχει»

Ίσως να έχετε προσπαθήσει πολλές φορές να χάσετε βάρος, χωρίς να καταφέρετε να δείτε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Την επόμενη φορά που θα...

12 Οκτ. 2023

Ποιος ο λόγος που τσιμπολογάμε και πώς μπορούμε να κόψουμε αυτή τη συνήθεια

Ποιος ο λόγος που τσιμπολογάμε και πώς μπορούμε να κόψουμε αυτή τη συνήθεια

Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, Μαρία Ηλιάκη, και η διαιτολόγος & διατροφολόγος, Άννα Κόμπου, μίλησαν στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» για...

08 Οκτ. 2023

Υπάρχουν απαγορευμένες τροφές; Ποιες τροφές πρέπει να περιορίσουμε;

Υπάρχουν απαγορευμένες τροφές; Ποιες τροφές πρέπει να περιορίσουμε;

Η κλινική διαιτολόγος & διατροφολόγος, Αλεξάνδρα Καραχάλιου, και ο ηθοποιός και παρουσιαστής, Φώτης Σεργουλόπουλος, μίλησαν στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας»...

07 Οκτ. 2023

Αυτές οι 10 τροφές ενισχύουν τον μεταβολισμό και αυξάνουν τις καύσεις

Αυτές οι 10 τροφές ενισχύουν τον μεταβολισμό και αυξάνουν τις καύσεις

Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα μας μετατρέπει τα τρόφιμα και τα ποτά σε ενέργεια. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες...

28 Σεπ. 2023

Αρθρίτιδα: 5 μπαχαρικά που μειώνουν τη φλεγμονή και «εξουδετερώνουν» τον πόνο

Αρθρίτιδα: 5 μπαχαρικά που μειώνουν τη φλεγμονή και «εξουδετερώνουν» τον πόνο

Περισσότερο από ένα εκατομμύριο άνθρωποι πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα ή άλλη μορφή αρθρίτιδας στη χώρα μας, με συνέπεια να αντιμετωπίζουν πόνους και δυσκαμψία...

27 Σεπ. 2023

Πώς να χάσετε βάρος στην εμμηνόπαυση: 3 είδη διατροφής που έχουν αποτέλεσμα

Πώς να χάσετε βάρος στην εμμηνόπαυση: 3 είδη διατροφής που έχουν αποτέλεσμα

Η απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να φαίνεται αδύνατη. Οι ορμονικές αλλαγές, το άγχος και η διαδικασία...

25 Σεπ. 2023

Δέκα τροφές για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα αυτό το φθινόπωρο

Δέκα τροφές για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα αυτό το φθινόπωρο

Δέκα τροφές για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα αυτό το φθινόπωρο Μέλι, αχλάδια, και κράνμπερι είναι μόνο μερικά από αυτά που μας...

24 Σεπ. 2023

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10