Επικαιρότητα:

Διατροφή

Ποια φρούτα μπορείτε να φάτε άφοβα το βράδυ και ποια όχι

Ποια φρούτα μπορείτε να φάτε άφοβα το βράδυ και ποια όχι

Τα δείπνα τείνουν να είναι ένα δράμα σε πολλά νοικοκυριά. Υπάρχουν φορές που μετά από μια έντονη ημέρα εργασίας είναι δύσκολο να...

05 Ιαν. 2024

Οι 19 τροφές που θα σας κάνουν πιο ελκυστικούς

Οι 19 τροφές που θα σας κάνουν πιο ελκυστικούς

Είναι γεγονός ότι τα λαχανικά βοηθούν στη συνολική υγεία. Αλλά στις 19 τροφές που θα σας παρουσιάσουμε σε αυτό το άρθρο, δεν...

28 Δεκ. 2023

Τι θα συμβεί στο σώμα σου όταν αρχίσεις να πίνεις 3,5 λίτρα νερό την ημέρα

Τι θα συμβεί στο σώμα σου όταν αρχίσεις να πίνεις 3,5 λίτρα νερό την ημέρα

Διάφορες συμβουλές σε κάνουν να πιστεύεις ότι πίνοντας αρκετό νερό την ημέρα, θα λύσεις κάθε πρόβλημα που έχεις. Από την απώλεια βάρους...

28 Δεκ. 2023

Πώς να αποφύγετε τα περιττά κιλά κατά τη διάρκεια των γιορτών

Πώς να αποφύγετε τα περιττά κιλά κατά τη διάρκεια των γιορτών

Diet tips: Αυτή τη γιορτινή περίοδο, έχουμε την ευκαιρία να βρεθούμε μαζί με φίλους και οικογένεια. Για κάποιους όμως, η περίοδος των...

24 Δεκ. 2023

Τι θα τρώμε στο μέλλον;

Τι θα τρώμε στο μέλλον;

Στις 15 Νοεμβρίου 2022, ο μετρητής της γης έφτασε τα 8 δισεκατομμύρια κατοίκους. Το 2050, αναμένεται να ανέλθει στα 9,7 δισεκατομμύρια και...

23 Δεκ. 2023

Ποια τροφή δεν πρέπει να φάτε ποτέ πριν από το γυμναστήριο

Ποια τροφή δεν πρέπει να φάτε ποτέ πριν από το γυμναστήριο

Το να πάτε στο γυμναστήριο ή να ξυπνάτε για να ασκηθείτε μπορεί να είναι δύσκολο μερικές μέρες που δεν νιώθετε ότι έχετε...

22 Δεκ. 2023

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπετε το πρωινό

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπετε το πρωινό

Η κατανάλωση ενός υγιεινού, ισορροπημένου πρωινού γεύματος μπορεί να κάνει εκπληκτικά πράγματα για την υγεία σας. Αυτό συμβαίνει επειδή το πρωινό είναι κάτι...

15 Δεκ. 2023

Τα 4 καλύτερα φρούτα για να ρίξετε την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με καρδιολόγο

Τα 4 καλύτερα φρούτα για να ρίξετε την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με καρδιολόγο

Τα φρούτα παρέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την υγεία της καρδιάς, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών ινών, του καλίου και των αντιοξειδωτικών. Και αν...

15 Δεκ. 2023

Γιώργος Θεοφάνους: Έχασε 17 κιλά με τη δίαιτα που ακολουθεί όλη η Κύπρος - Τι απαγορεύεται να τρως

Γιώργος Θεοφάνους: Έχασε 17 κιλά με τη δίαιτα που ακολουθεί όλη η Κύπρος - Τι απαγορεύεται να τρως

Τρομερή αλλαγή στην εμφάνιση του είδε ο Γιώργος Θεοφάνους έπειτα από δίαιτα που ακολούθησε και τον βοήθησε να χάσει 17 κιλά. Όταν...

13 Δεκ. 2023

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10