Επικαιρότητα:

Διατροφή

Οι τροφές που δρουν κατά της Covid-19

Οι τροφές που δρουν κατά της Covid-19

  Μεταβολικές παθήσεις, όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2, έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για βαριά νόσηση από κορονοϊό.  Η επίδραση της...

19 Νοε 2021

Τροφές που επηρεάζουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιά, εγκεφαλικό και διαβήτη

Τροφές που επηρεάζουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιά, εγκεφαλικό και διαβήτη

Θα μπορούσαν μόνο δέκα τροφές να επηρεάσουν ουσιαστικά τον κίνδυνο θανάτου από καρδιομεταβολική νόσο (CMD), όπως ο διαβήτης τύπου 2, η καρδιακή...

15 Νοε 2021

Δίαιτες – Κετογονική δίαιτα ή διαλειμματική νηστεία: Ποια είναι η ιδανική για εσάς

Δίαιτες – Κετογονική δίαιτα ή διαλειμματική νηστεία: Ποια είναι η ιδανική για εσάς

Δίαιτες. Εύκολες στα λόγια, δύσκολες στην πράξη. Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας», παρουσιάζει την κετογονική δίαιτα, αλλά και τη λεγόμενη...

13 Νοε 2021

Ποιος συνδυασμός διατροφής και άσκησης καταπολεμά το λίπος στην κοιλιά;

Ποιος συνδυασμός διατροφής και άσκησης καταπολεμά το λίπος στην κοιλιά;

Αν ο στόχος σας είναι να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά σας, τότε θα πρέπει να μειώσετε το συνολικό σας λίπος. Μια...

11 Νοε 2021

Ενεργοποίηση μεταβολισμού: Η διατροφή που μας βοηθά στην ενίσχυσή του

Ενεργοποίηση μεταβολισμού: Η διατροφή που μας βοηθά στην ενίσχυσή του

Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά. Ως μεταβολισμό ορίζουμε το σύνολο της ενέργειας, τις θερμίδες δηλαδή, που χρειαζόμαστε σε κατάσταση ηρεμίας για ένα...

10 Νοε 2021

6 ρεαλιστικοί τρόποι για απώλεια βάρους λίγο πριν τα Χριστούγεννα

6 ρεαλιστικοί τρόποι για απώλεια βάρους λίγο πριν τα Χριστούγεννα

Αναμφίβολα ο Δεκέμβριος είναι ο πιο εορταστικός μήνας του χρόνου και απόλυτα ταυτισμένος με συγκεντρώσεις μεταξύ αγαπημένων προσώπων όπου φαγητά, γλυκά, ποτά...

09 Νοε 2021

Κουρκουμάς: Το Superfood που αξίζει μια θέση στη διατροφή σας

Κουρκουμάς: Το Superfood που αξίζει μια θέση στη διατροφή σας

Είναι γνωστός και ως κρόκος της Ινδίας από το πορτοκαλοκίτρινο χρώμα του που μοιάζει πολύ με αυτό του σαφράν. Ο κουρμουμάς είναι...

09 Νοε 2021

Οι τροφές που μπορούν να εξαφανίσουν την πείνα σας!

Οι τροφές που μπορούν να εξαφανίσουν την πείνα σας!

Όσοι κάνουν δίαιτα ή όσοι προσπαθούν να ελέγχουν το βάρος τους, έχουν μια μόνιμα κουβέντα στο στόμα τους. Πεινάω. Και είναι λογικό...

07 Νοε 2021

Ανοσοποιητικό:  Αυτά είναι τα συστατικά που θα το τονώσουν - Σε ποιες τροφές θα τα βρείτε

Ανοσοποιητικό: Αυτά είναι τα συστατικά που θα το τονώσουν - Σε ποιες τροφές θα τα βρείτε

Είναι γνωστό ότι η διατροφή αποτελεί μία από τις σημαντικότερες παραμέτρους της καλής υγείας. Ορισμένα μάλιστα, συστατικά είναι ιδανικά για να ενισχύσετε...

07 Νοε 2021

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10