Διατροφή

Καιρός για κάστανα – Ο καρπός που ρίχνει τη χοληστερόλη και ανεβάζει το σίδηρο

Καιρός για κάστανα – Ο καρπός που ρίχνει τη χοληστερόλη και ανεβάζει το σίδηρο

Τα κάστανα, είτε ψητά, είτε βραστά, έχουν πλούσια γεύση και νοστιμιά, αρκετές θερμίδες, αλλά μεγάλη διατροφική αξία. Είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο,...

08 Φεβ. 2023

To σπιτικό φαγητό είναι το πιο υγιεινό; Γιατί, όμως;

To σπιτικό φαγητό είναι το πιο υγιεινό; Γιατί, όμως;

Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, Χριστίνα Βίδου, και η κλινική διατροφολόγος - διαιτολόγος, Αμαλία Φιλίππου, βρέθηκαν καλεσμένες στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή...

05 Φεβ. 2023

Πέντε βήματα για να φύγει το σπλαχνικό λίπος. Τι λένε οι διαιτολόγοι

Πέντε βήματα για να φύγει το σπλαχνικό λίπος. Τι λένε οι διαιτολόγοι

Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, αυτό το είδος λίπους μπορεί να καταπολεμηθεί με τουλάχιστον 30 λεπτά τακτικής άσκησης την ημέρα...

05 Φεβ. 2023

Η βουλιμία και οι υπόλοιπες διατροφικές διαταραχές

Η βουλιμία και οι υπόλοιπες διατροφικές διαταραχές

H Χρύσπα, τραγουδίστρια, και η Λίλα Παπαδοπούλου, ψυχίατρος - ψυχοθεραπεύτρια, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη αναφορικά...

04 Φεβ. 2023

Τεχνητά γλυκαντικά: Με ποιο πρόβλημα υγείας τα συνδέει νέα έρευνα

Τεχνητά γλυκαντικά: Με ποιο πρόβλημα υγείας τα συνδέει νέα έρευνα

Δεν είναι η πρώτη φορά που οι επιστήμονες μιλούν για τους κινδύνους των των τεχνητών γλυκαντικών. Νέα γαλλική έρευνα τα συνδέει με...

02 Φεβ. 2023

Το ρόφημα που καταστρέφει τον μεταβολισμό των γυναικών

Το ρόφημα που καταστρέφει τον μεταβολισμό των γυναικών

Όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος, τα ποτά και τα ροφήματα που καταναλώνουμε είναι εξίσου σημαντικά για το μεταβολισμό μας με τα τρόφιμα...

30 Ιαν. 2023

Η πραγματική ωφέλεια των τροφών – Μύθοι και αλήθειες για τις υπερτροφές

Η πραγματική ωφέλεια των τροφών – Μύθοι και αλήθειες για τις υπερτροφές

Η νομικός - επικοινωνιολόγος και «Chaser», Μαρία Μάρκου, και ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Αναστάσιος Παπαλαζάρου μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή...

28 Ιαν. 2023

Βιταμίνες συμπλέγματος B: Που βοηθούν και σε ποιες τροφές θα τις βρούμε

Βιταμίνες συμπλέγματος B: Που βοηθούν και σε ποιες τροφές θα τις βρούμε

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι πολύτιμες για την υγεία, καθώς βοηθούν στη βέλτιστη λειτουργία των κυττάρων, προστατεύουν τον εγκέφαλο και την...

22 Ιαν. 2023

Οι τροφές που λιώνουν το λίπος στην κοιλιά

Οι τροφές που λιώνουν το λίπος στην κοιλιά

Δυστυχώς, δεν υπάρχει μια θαυματουργή δίαιτα που να επιταχύνει την καύση του λίπους στην κοιλιά. Τα καλά νέα; Όταν κάνετε υγιεινές διατροφικές...

16 Ιαν. 2023

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10