Διατροφή

Οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν από το μαγείρεμα στα κάρβουνα

Οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν από το μαγείρεμα στα κάρβουνα

Η χρήση κάρβουνων ή ξύλων για το μαγείρεμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εισαγωγής στο νοσοκομείο ή και πρόωρου θανάτου λόγω σοβαρών αναπνευστικών...

29 Ιαν. 2022

Τα συμπληρώματα διατροφής και αδυνάτισμα

Τα συμπληρώματα διατροφής και αδυνάτισμα

Η διατήρηση ενός σωστού και υγιεινού βάρους σώματος μπορεί να είναι μια δύσκολη διαδικασία, ειδικά όσο μεγαλώνουμε . Εάν έχετε υποτονικό μεταβολισμό,...

29 Ιαν. 2022

Το ελληνικό υπερτρόφιμο με κορυφαία αντικαρκινική δράση – Ποια είναι η ιδανική ποσότητα καθημερινά

Το ελληνικό υπερτρόφιμο με κορυφαία αντικαρκινική δράση – Ποια είναι η ιδανική ποσότητα καθημερινά

Νέα έρευνα αναδεικνύει τον ευεργετικο ρόλο του ελαιόλαδου σε πάσχοντες από Χρόνια Λεμφοκυτταρική Λευχαιμία (ΧΛΛ). Ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός Παγκόσμιο κέντρο ελιάς για...

28 Ιαν. 2022

Δείτε τι συμβαίνει στον οργανισμό αν φάτε πολύ σπανάκι: Ποιοι πρέπει να προσέχουν πολύ

Δείτε τι συμβαίνει στον οργανισμό αν φάτε πολύ σπανάκι: Ποιοι πρέπει να προσέχουν πολύ

Τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά βρίσκουν πάντα μια ξεχωριστή θέση σε ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής. Λόγω της υψηλής τους περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά,...

28 Ιαν. 2022

Οι τροφές που σε βοηθούν να κοιμηθείς καλύτερα

Οι τροφές που σε βοηθούν να κοιμηθείς καλύτερα

Ο διαταραγμένος ύπνος είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, το οποίο σαφώς έχει πολλές ερμηνείες. Μια από αυτές μπορεί να σχετίζεται και με...

27 Ιαν. 2022

Γήρανση: Ποιο ρόφημα καθυστερεί τον χρόνο

Γήρανση: Ποιο ρόφημα καθυστερεί τον χρόνο

Δεν είναι ντροπή να περνάμε από τη φυσική διαδικασία της γήρανσης γιατί όλοι την περνούν. Και παρόλο που δεν ωφελεί να προσπαθείτε...

27 Ιαν. 2022

Οι πιο ανθυγιεινές τροφές για την καρδιά μετά τα 50, σύμφωνα με διαιτολόγους

Οι πιο ανθυγιεινές τροφές για την καρδιά μετά τα 50, σύμφωνα με διαιτολόγους

Όταν κλείνουμε τα 50 ξαφνικά δίνουμε μεγαλύτερη προσοχή στην υγεία της καρδιάς. Ίσως είναι επειδή φίλοι και οικογένεια γύρω μας αρχίζουν να έχουν...

24 Ιαν. 2022

Τι λένε διαιτολόγοι να συνηθίσετε να πίνετε μετά τα 50 για να φεύγει το σπλαχνικό λίπος

Τι λένε διαιτολόγοι να συνηθίσετε να πίνετε μετά τα 50 για να φεύγει το σπλαχνικό λίπος

Τι λένε διαιτολόγοι να συνηθίσετε να πίνετε μετά τα 50 για να φεύγει το σπλαχνικό λίπος Είναι σημαντικό να ξέρουμε ότι δεν είναι...

22 Ιαν. 2022

Ποιο είναι το λαχανικό που καίει θερμίδες

Ποιο είναι το λαχανικό που καίει θερμίδες

Όλοι γνωρίζουν τη σπουδαιότητα της κατανάλωσης λαχανικών και φρούτων καθώς αποτελούν μια πολύ καλή πηγή βιταμινών και θρεπτικών συστατικών. Άλλα έχουν περισσότερα και...

21 Ιαν. 2022

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10