Επικαιρότητα:

Διατροφή

Ρίξτε την κοιλίτσα γρήγορα με 5 απλά διατροφικά tips

Ρίξτε την κοιλίτσα γρήγορα με 5 απλά διατροφικά tips

Αν σας απασχολούν τα παχάκια στην περιοχή της κοιλιάς, δεν είναι και τόσο δύσκολο να απαλλαγείτε από αυτά και μάλιστα άμεσα. Το μόνο...

25 Απρ. 2022

Νηστεία: Τα συνηθισμένα λάθη που παχαίνουν

Νηστεία: Τα συνηθισμένα λάθη που παχαίνουν

Σε περίπτωση που νηστεύετε την περίοδο της Σαρακοστής, υπάρχουν κάποια λάθη που πρέπει να αποφύγετε, ώστε να διατηρήσετε ένα ισορροπημένο και θρεπτικό...

18 Απρ. 2022

Ταχίνι: Δείτε τι δώρο κάνετε στον εαυτό σας με μία μόλις κουταλιά

Ταχίνι: Δείτε τι δώρο κάνετε στον εαυτό σας με μία μόλις κουταλιά

Οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά του οφέλη, αφού αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής θρεπτικής αξίας, με...

18 Απρ. 2022

Πέντε τρόφιμα που τρώμε με λάθος τρόπο και τι ακριβώς σημαίνει αυτό

Πέντε τρόφιμα που τρώμε με λάθος τρόπο και τι ακριβώς σημαίνει αυτό

Μήπως, παρά τις καλές σου προθέσεις, αποκλείεις από τη διατροφή σου κάποιες θρεπτικές τροφές ή τις διαχειρίζεσαι με λάθος τρόπο; Παρακάτω ακολουθούν...

17 Απρ. 2022

Πασχαλινό τραπέζι: Με ποιο τρόπο θα γλυτώσουμε τα πολλά λιπαρά

Πασχαλινό τραπέζι: Με ποιο τρόπο θα γλυτώσουμε τα πολλά λιπαρά

Λίγες ημέρες μας χωρίζουν από το πασχαλινό τραπέζι, το οποίο αρκετοί το περιμένουμε με… αγωνία, μετά και τη νηστεία. Τι πρέπει, ωστόσο, να...

17 Απρ. 2022

Η τροφή που πρέπει να κόψεις το βράδυ αν θες να χάσεις έστω δύο κιλά

Η τροφή που πρέπει να κόψεις το βράδυ αν θες να χάσεις έστω δύο κιλά

Πολλές φορές θέλουμε να χάσουμε βάρος και κάποια κιλά που πήραμε από το φαγητό και τα γλυκά. Να θυμάστε ότι το βραδινό παίζει...

17 Απρ. 2022

Τι να φάω την Μεγάλη Εβδομάδα και την Κυριακή του Πάσχα

Τι να φάω την Μεγάλη Εβδομάδα και την Κυριακή του Πάσχα

H νηστεία της μεγάλης εβδομάδας πλησιάζει και όλοι ψάχνουν για τις καλύτερες επιλογές που έχουν τις ημέρες του Πάσχα στη διατροφή τους. Το...

16 Απρ. 2022

Πασχαλινό τραπέζι: Τι μπορούμε να κάνουμε για να γλυτώσουμε τα πολλά λιπαρά

Πασχαλινό τραπέζι: Τι μπορούμε να κάνουμε για να γλυτώσουμε τα πολλά λιπαρά

Λίγες ημέρες μας χωρίζουν από το πασχαλινό τραπέζι, το οποίο αρκετοί το περιμένουμε με… αγωνία, μετά και τη νηστεία. Τι πρέπει, ωστόσο,...

16 Απρ. 2022

Τρεις συνδυασμοί τροφών που πρέπει να αποφεύγετε

Τρεις συνδυασμοί τροφών που πρέπει να αποφεύγετε

Η κατανάλωση κάποιων τροφών και ροφημάτων μπορεί μεμονωμένα να είναι πολύ ευεργετική για την υγεία μας, αλλά να μην κάνει τόσο καλό...

15 Απρ. 2022

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10