Διατροφή

Ποιος διατροφικός δείκτης είναι το ίδιο επικίνδυνος με το κάπνισμα

Ποιος διατροφικός δείκτης είναι το ίδιο επικίνδυνος με το κάπνισμα

Η νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition έρχεται να ταρακουνήσει όσους έχουν χαμηλή συγκέντρωση ω-3 λιπαρών οξέων, αφού...

05 Ιουλ. 2021

Πώς να αποτρέψω την πρόωρη γήρανση; Οι καλύτερες διατροφικές συμβουλές και αντιγηραντικές τροφές

Πώς να αποτρέψω την πρόωρη γήρανση; Οι καλύτερες διατροφικές συμβουλές και αντιγηραντικές τροφές

Η αντιγήρανση δεν αφορά μόνο το δέρμα. Η καλή διατροφή σε βοηθά να μεγαλώνεις με υγεία.   Oι 7 τροφές που κάνουν καλό‣ Λιπαρά...

03 Ιουλ. 2021

Δηλητηρίαση: Ποιες καλοκαιρινές τροφές να προσέχετε

Δηλητηρίαση: Ποιες καλοκαιρινές τροφές να προσέχετε

Έχει παρατηρηθεί ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνονται τα κρούσματα δηλητηριάσεων ή άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την κατανάλωση ακατάλληλων ή χαλασμένων...

01 Ιουλ. 2021

Καύσωνας: Ποιες τροφές ενδείκνυνται για τις μεγάλες ζέστες

Καύσωνας: Ποιες τροφές ενδείκνυνται για τις μεγάλες ζέστες

Η προσεγμένη διατροφή είναι ένας από τους σημαντικότερους τρόπους για να προφυλαχθούμε από την ακραία ζέστη.   Τι πρέπει να συμπεριλαμβάνει το ημερήσιο διαιτολόγιό...

22 Ιουν. 2021

Δοκιμασμένες διατροφικές συνήθεις των κορυφαίων αθλητών

Δοκιμασμένες διατροφικές συνήθεις των κορυφαίων αθλητών

Στη σύγχρονη εποχή που ζούμε, όλοι γνωρίζουμε την πολύ καλή επίδραση που έχει η σωστή διατροφή και η άθληση για την υγεία...

22 Ιουν. 2021

Οι πιο έξυπνοι τρόποι να χάσετε βάρος χωρίς να κουραστείτε

Οι πιο έξυπνοι τρόποι να χάσετε βάρος χωρίς να κουραστείτε

Βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε έξυπνους και απλούς τρόπους, με τους οποίους μπορείτε να ενισχύσετε την προσπάθειάς σας για απώλεια βάρους. Εάν προσπαθείτε σκληρά...

16 Ιουν. 2021

Τροφές με ασβέστιο: Σε ποιες τροφές υπάρχει ασβέστιο που δεν έχεις φανταστεί;

Τροφές με ασβέστιο: Σε ποιες τροφές υπάρχει ασβέστιο που δεν έχεις φανταστεί;

Ασβέστιο: Ενδυναμώνει τους μυς, σε βοηθά να αδυνατίσεις, ενώ μπορεί ακόμα και να προλάβει την εμφάνιση καρκίνου. Χρειάζεσαι όμως περισσότερο ασβέστιο απ’...

10 Ιουν. 2021

Οι δύο συνήθειες που σας φορτώνουν κιλά

Οι δύο συνήθειες που σας φορτώνουν κιλά

Η ποσότητα του φαγητού που βάζετε στο πιάτο σας και η ταχύτητα που το καταναλώνετε θα μπορούσε να να επηρεάσει τις ποσότητες...

10 Ιουν. 2021

Εμβόλιο: Τι δεν πρέπει να φάτε μετά Τα επτά φαγητά που πρέπει να αποφύγετε μετά

Εμβόλιο: Τι δεν πρέπει να φάτε μετά Τα επτά φαγητά που πρέπει να αποφύγετε μετά

Εκτός από τον κόσμο που αποφεύγει τα εμβόλια ως στάση ζωής (θέτοντας σε κίνδυνο τον ίδιο και τους γύρω του), υπάρχουν και...

10 Ιουν. 2021

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10