Διατροφή

Πράσινο τσάι και μαύρη σοκολάτα εμποδίζουν βασικό ένζυμο του κορονοϊού

Πράσινο τσάι και μαύρη σοκολάτα εμποδίζουν βασικό ένζυμο του κορονοϊού

Σε ένα πολύ σημαντικό εύρημα κατέληξαν Αμερικανοί επιστήμονες στη μάχη κατά του κορονοϊού. Βρήκαν ότι δύο τροφές που χρησιμοποιούμε συχνά στο διαιτολόγιο μας...

07 Δεκ. 2020

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις κάθε μέρα καφέ

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις κάθε μέρα καφέ

Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε την ημέρα σας, χωρίς καφέ; Μήπως ανήκετε κι εσείς στην κατηγορία ανθρώπων που δεν θέλουν να τους μιλάς...

07 Δεκ. 2020

Ποιον κίνδυνο μειώνετε τρώγοντας γιαούρτι. Δεν το φαντάζεστε

Ποιον κίνδυνο μειώνετε τρώγοντας γιαούρτι. Δεν το φαντάζεστε

Το γιαούρτι είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Κι αυτό οφείλεται στα συστατικά του, αφού περιέχει πρωτεΐνες, ασβέστιο, φώσφορο, υδατάνθρακες και βιταμίνες Α....

07 Δεκ. 2020

Κορoνοϊός: Τέσσερα τρόφιμα που μπορούν να τον εξουδετερώσουν

Κορoνοϊός: Τέσσερα τρόφιμα που μπορούν να τον εξουδετερώσουν

Τα χημικά συστατικά ορισμένων τροφίμων μπορούν να παρεμποδίσουν αποτελεσματικά ένα κομβικό ένζυμο του SARS-CoV-2. Τα φυτοχημικά συστατικά τροφίμων και ποτών όπως το πράσινο τσάι, τα...

06 Δεκ. 2020

Αυτές οι τροφές βάζουν «φωτιά» στον μεταβολισμό

Αυτές οι τροφές βάζουν «φωτιά» στον μεταβολισμό

Η απώλεια βάρους προϋποθέτει το κάψιμο μεγαλύτερου αριθμού θερμίδων από αυτόν που παίρνετε από τις τροφές. Η προσθήκη συγκεκριμένων τροφών και συστατικών...

05 Δεκ. 2020

Ανοσοποιητικό Lockdown: Οι θεραπευτικές ιδιότητες που κρύβουν το μέλι με την κανέλα

Ανοσοποιητικό Lockdown: Οι θεραπευτικές ιδιότητες που κρύβουν το μέλι με την κανέλα

Τόσο το μέλι όσο και η κανέλα έχουν ισχυρά αντιφλεγμονώδη οφέλη . Απλά γεμίστε ένα φλιτζάνι με βρασμένο νερό και ανακατέψτε σε...

04 Δεκ. 2020

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό σας

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό σας

Το πρωινό γεύμα είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που ακολουθούν,...

03 Δεκ. 2020

Κορονοϊός: Οι σούπερ τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Κορονοϊός: Οι σούπερ τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Οι εξελίξεις στο μέτωπο του νέου κορωνοϊό τρέχουν και, εν αναμονή του εμβολίου που θα δώσει ανάσα ανακούφισης, το επιστημονικό ενδιαφέρον στρέφεται...

29 Νοε 2020

Μαρία Κίτσου: Ένα τρόφιμο την έκανε να χάσει 14 κιλά - Το καταναλώνει μόνο το πρωί

Μαρία Κίτσου: Ένα τρόφιμο την έκανε να χάσει 14 κιλά - Το καταναλώνει μόνο το πρωί

Για να χάσεις κι εσύ τα 14 κιλά της Μαρίας Κίτσου δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις ένα υγιεινό διατροφικό πλάνο πλούσιο σε...

24 Νοε 2020

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10