Διατροφή

Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα -  Το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι - ή μήπως όχι;

Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα -  Το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι - ή μήπως όχι;

Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα. Χωρίς να είναι ακριβώς παροιμία, μάλλον γνωμικό θα το λέγαμε, φαίνεται πως όντως...

16 Νοε 2022

Αέρια στο έντερο: Πέντε διατροφικές συνήθειες για να τα σταματήσεις

Αέρια στο έντερο: Πέντε διατροφικές συνήθειες για να τα σταματήσεις

Το πεπτικό σύστημα διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη γενικότερη υγεία του ανοσοποιητικού, για αυτό θα πρέπει να διατηρούνται σε καλή κατάσταση τόσο το...

16 Νοε 2022

Ποια είναι τα καλύτερα φρούτα, για να χάσετε λίπος από την κοιλιά;

Ποια είναι τα καλύτερα φρούτα, για να χάσετε λίπος από την κοιλιά;

Τα φρούτα είναι μια υπέροχη πηγή θρεπτικών συστατικών και αν δεν τα έχετε ήδη συμπεριλάβει στη διατροφή σας, τι περιμένετε; Σύμφωνα με...

15 Νοε 2022

Ένα ποτήρι και κοιμάσαι αμέσως: Το διαδίκτυο τρελάθηκε με τον χυμό που βοηθάει στον ύπνο

Ένα ποτήρι και κοιμάσαι αμέσως: Το διαδίκτυο τρελάθηκε με τον χυμό που βοηθάει στον ύπνο

Όλο και περισσότεροι φίλοι και γνωστοί ισχυρίζονται πως αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τον ύπνο τους. Το άγχος και οι υποχρεώσεις της εβδομάδας δεν...

15 Νοε 2022

Το τηγανητό φαγητό που δεν πρέπει να τρώνε όσοι είναι άνω των 40 ετών

Το τηγανητό φαγητό που δεν πρέπει να τρώνε όσοι είναι άνω των 40 ετών

Oι πατάτες είναι γνωστή -πλούσια- πηγή αντιοξειδωτικών (oυσίες που προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού και συμβάλλουν στην πρόληψη ασθενειών). Παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο...

15 Νοε 2022

23 συμβουλές απώλειας βάρους που λειτουργούν πραγματικά

23 συμβουλές απώλειας βάρους που λειτουργούν πραγματικά

Με τα χρόνια, πιθανότατα έχετε ακούσει για περίεργες συμβουλές απώλειας βάρους, όπως να πίνετε χυμό σέλινου κάθε μέρα είτε να αντικαταστήσετε τα...

14 Νοε 2022

Ο «εθισμός» σε συγκεκριμένες τροφές. Καταπίνουμε τα συναισθήματά μας

Ο «εθισμός» σε συγκεκριμένες τροφές. Καταπίνουμε τα συναισθήματά μας

Η δημοσιογράφος του MEGA, Μπάγια Αντωνοπούλου και η Κλινική Ψυχολόγος - Διατροφολόγος, Έρη Κολοβέρου, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και...

12 Νοε 2022

Χάστε πιο γρήγορα βάρος με αυτούς τους συνδυασμούς τροφών

Χάστε πιο γρήγορα βάρος με αυτούς τους συνδυασμούς τροφών

Οι συνδυασμοί τροφών στην προσπάθεια απώλειας βάρους, θα σας βοηθήσουν να δείτε πιο αποτελέσματα στο σώμα σας. Όταν πρόκειται για αδυνάτισμα, δύο...

11 Νοε 2022

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν πίνεις φρέσκο χυμό πορτοκάλι κάθε μέρα;

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν πίνεις φρέσκο χυμό πορτοκάλι κάθε μέρα;

Ο χυμός πορτοκαλιού έχει συνδεθεί με το πρωινό, αφού πολλοί είναι εκείνοι που επιλέγουν το ρόφημα αυτό για να ξεκινήσουν τη μέρα...

11 Νοε 2022

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10