Τις τελευταίες δύο δεκαετίες, η πληροφορία σχετικά με τη σχέση μεταξύ πρωτεΐνης και άσκησης έχει αυξηθεί πάρα πολύ. Γνωρίζουμε πλέον ότι δεν...
13 Μαρ. 2024
Σύμφωνα με ορισμένες εκτιμήσεις, σχεδόν το ένα τέταρτο του πληθυσμού στην Ελλάδα έχει επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα που είναι πολύ χαμηλά...
12 Μαρ. 2024
Εάν έχετε διαγνωστεί με υψηλά τριγλυκερίδια, πιθανότατα έχετε επαναξιολογήσει τις συνήθειες διατροφής και άσκησης, αναζητώντας τρόπους για να είστε πιο υγιείς. Ένα υγιεινό...
11 Μαρ. 2024
Ένα νέο πειραματικό χάπι απώλειας βάρους αποδείχθηκε πιο αποτελεσματικό από τα Ozempic και Wegovy, σύμφωνα με τα πρώτα αποτελέσματα μιας μικρής κλινικής...
11 Μαρ. 2024
Οι extra θερμίδες που καταναλώνεις - και ο οργανισμός δεν τις "καίει"- αποθηκεύονται στο σώμα κατά κύριο λόγο με την μορφή λίπους....
09 Μαρ. 2024
Ανάλογα με την αιτία, ο κνησμός μπορεί να αντιμετωπιστεί με διαλύματα χωρίς ιατρική συνταγή ή με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ένας δερματολόγος μπορεί να...
08 Μαρ. 2024
Η Τσικνοπέμπτη έφτασε και οι περισσότεροι έχουν κάνουν τις ετοιμασίες τους για κρεοφαγία με ψήσιμο στα κάρβουνα Η Τσικνοπέμπτη είναι κάτι σαν… προπόνηση...
07 Μαρ. 2024
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που επιλέγουν το περπάτημα και κάνουν 10.000 έως 12.000 βήματα την ημέρα έχουν χαμηλότερο δείκτη μάζας...
06 Μαρ. 2024
Υπάρχει πάντα μια νέα δίαιτα που ισχυρίζεται ότι σας βοηθά να βελτιώσετε τη ζωή σας, να χάσετε βάρος και να γίνετε πιο...
06 Μαρ. 2024
Copyright 2021 Ourlife.gr Developed by GreenWeb