Εάν δουλεύετε πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή, τότε κινδυνεύετε περισσότερο από το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα αποκαλείται και "ασθένεια του υπολογιστή", καθώς πλήττει περισσότερο όσους χρησιμοποιούν για ώρες το πληκτρολόγιο και το...
περισσότερα
Οι φακίδες στα μάτια είναι μικρές σκουρόχρωμες κηλίδες στο χρωματιστό μέρος του οφθαλμού, δηλαδή την ίριδα. Μια νέα και εξαιρετικά επίκαιρη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Investigative Ophthalmology & Visual Science παρουσιάζει σε ποια άτομα...
περισσότερα
Η μεσογειακή διατροφή έχει συσχετιστεί με χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του παχέος εντέρου, δεν είχαν εντοπιστεί όμως τα στοιχεία της δίαιτας που είναι πιο επωφελή. Επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο του Τελ Αβίβ διαπίστωσαν ότι τρεις διατροφικοί παράγοντες...
περισσότερα
Έρευνες έχουν δείξει ότι ο ένας στους τρεις δεν γνωρίζει ούτε τα βασικά για το αντηλιακό: Έχει λήξει; Πότε θα πρέπει να το βάλω; Πόσο πρέπει να βάλω; Πριν βγείτε στον ήλιο (όχι μόνο στην παραλία!) δείτε...
περισσότερα
Πέρα από τη διατροφή, τη σωματική άσκηση και τα χόμπι που επιλέγουμε, φαίνεται ότι και το επάγγελμά μας επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου μας. Νέα ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του Διεθνούς Συνεδρίου της Ένωσης Αλτσχάιμερ (AAIC)...
περισσότερα
Αν λαμβάνετε τα απαραίτητα μέτρα προστασίας της καρδιακής σας υγείας –και μάλιστα από νεαρή ηλικία– τότε θα επωφεληθείτε διπλά αργότερα, αφού και πιο δυνατή καρδιά θα έχετε αλλά και πιο «κοφτερό» μυαλό. Ό,τι κάνει καλό στην καρδιά...
περισσότερα
Ένα θέμα για το οποίο κάνουν πιο συχνά ερωτήσεις οι γυναίκες που έρχονται να εξεταστούν προληπτικά ή επειδή παρουσίασαν κάποιο πρόβλημα στο στήθος τους είναι αυτό της μαστογραφίας. Δεν υπάρχει σχεδόν γυναίκα που να μην έχει...
περισσότερα
Το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία. Αυτό το γνωρίζουν όλοι, αλλά για κάποιους είναι αρκετά δύσκολο να “σπάσουν τα δεσμά” αυτής της συνήθειας. Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους...
περισσότερα
Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, δεν θα θέλατε να...
περισσότερα
Τα σπυράκια, τα εξογκώματα και η αντιαισθητική ερυθρότητα είναι ανεπιθύμητα σημάδια της ακμής. Και είναι λάθος να πιστεύετε ότι η ακμή είναι κάτι που απασχολεί μόνο τα παιδιά στην εφηβεία. Στην πραγματικότητα σπυράκια βγάζουν πολύ συχνά...
περισσότερα
Μπορεί το μπάρμπεκιου να αποτελέσει αιτία καρκινογένεσης; Μπορεί το πρωινό να βλάψει τον εγκέφαλό σας; Κρύβουν τα συσκευασμένα κρέατα του σούπερ μάρκετ κάποιο θανάσιμο κίνδυνο; Οι έρευνες για την ασφάλεια των τροφίμων μπορούν να κόψουν την όρεξή...
περισσότερα
Αν και υπάρχει διαφωνία επάνω στο θέμα αυτό, οι ελιές που υπάρχουν επάνω στο δέρμα σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος έχουν αποτελέσει -κι εξακολουθούν να το κάνουν- σημείο γοητείας. Θυμηθείτε για παράδειγμα την χαρακτηριστική ελιά της Σίντι...
περισσότερα
Kι όμως, η χωρίστρα μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην εικόνα σου. Για παράδειγμα υπάρχουν γυναίκες που δεν τους ταιριάζει καθόλου η χωρίστρα στη μέση. Ή...
