Ποιες τροφές προκαλούν κατακράτηση υγρών

Μια μικρή ποσότητα κατακράτησης υγρών (κυρίως νερού) είναι συχνή και φυσιολογική, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Μερικές γυναίκες, μάλιστα, έχουν τόση κατακράτηση υγρών, που προκαλεί διακυμάνσεις στο βάρος τους μέχρι και 2 κιλά σε μία μόνο ημέρα. Η κατακράτηση...

περισσότερα

Έλκος στομάχου: Τι είναι ακριβώς, από τι προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται

Δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το άγχος της σύγχρονης ζωής, ή μια διατροφή με πολύ fast food, προκαλεί έλκος στο στομάχι και το λεπτό έντερο. Τι είναι το έλκος στομάχου Το έλκος στομάχου (πεπτικό...

περισσότερα

Δέκα πράγματα που όλοι έχουμε στα σπίτια μας και συνδέονται με τον καρκίνο

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τοξικά προϊόντα που συνδέονται με τον καρκίνο σε κάθε γωνιά του σπιτιού τους, συχνά χωρίς να το συνειδητοποιούν. Δεν είναι όπως τα προϊόντα που οι ετικέτες τους έχουν κάποιο προειδοποιητικό σημάδι που...

περισσότερα

Αθηροσκλήρωση: Ποιες τροφές μας προστατεύουν;

Η αθηροσκλήρωση, δηλαδή η προοδευτική απόφραξη των αρτηριών, αποτελεί τον νούμερο 1 δολοφόνο στον πλανήτη. Πρόκειται για μια σύνθετη διαδικασία η οποία περιλαμβάνει αυτοανοσία, λοίμωξη, διατροφικές ασυμβατότητες και πολλούς άλλους γνωστούς και άγνωστους παράγοντες. Παρά τις γνωματεύσεις...

περισσότερα

Κοκκίνισμα στο πρόσωπο: Οι 7 ένοχες παθήσεις

Η ντροπή, το ηλιακό έγκαυμα, η υπερκατανάλωση αλκοόλ και οι εξάψεις δεν αποτελούν τους μοναδικούς λόγους για τους οποίους κοκκινίζει το πρόσωπο. Υπάρχουν και άλλοι, που συχνά είναι πολύ πιο σοβαροί. Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα Είναι μία συχνή φλεγμονώδης δερματοπάθεια,...

περισσότερα

Τι να κάνετε για τους πόνους σε μέση, γοφούς και γόνατα

Τα πάντα στο ανθρώπινο σώμα είναι αλληλένδετα. Ειδικά, όταν πρόκειται για το δίκτυο νευρώνων. Τα πέλματά σας μπορεί να μην τα σκέφτεστε ως σημαντικούς “πυλώνες” της υγείας σας, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει άλλο...

περισσότερα

Οικογενειακός γιατρός: Πώς να κάνετε την αίτηση εγγραφής στην εφαρμογή

Η διαδικασία εγγραφής στην πλατφόρμα για τον οικογενειακό γιατρό γίνεται με δύο τρόπους. Ο πρώτος είναι ηλεκτρονικά. Μπαίνετε στο πληροφοριακό σύστημα rdv.ehealthnet.gr. Επιλέγετε την είσοδο στην εφαρμογή με Taxisnet. Μόλις πατήσετε "Είσοδος" σας ζητά να δώσετε στους...

περισσότερα

Γιατί μεγαλώνουν τα πόδια καθώς μεγαλώνουμε

Το σώμα μας αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε και τα πόδια δεν θα μπορούσαν να αποτελούν εξαίρεση σε αυτό τον κανόνα. Γιατί όμως μεγαλώνουν μαζί μας; Τα πόδια είναι το πιο χρησιμοποιημένο σημείο του σώματός μας. Μέχρι να φθάσουν...

περισσότερα

Μνήμη: Θυμάστε καλύτερα πρόσωπα ή ονόματα;

Στο επόμενο πάρτι που θα πάτε, μην παραξενευθείτε αν πολλά πρόσωπα σας φαίνονται άγνωστα, παρότι το όνομά τους κάτι σας λέει. Τί θυμάστε καλύτερα; Πρόσωπα ή ονόματα; Η απάντηση ίσως σας αιφνιδιάσει αφού, σε αντίθεση απ’ ό,τι...

περισσότερα

Σε ποια ηλικία σταματάει η ανάπτυξη των αγοριών

Η ανάπτυξη κατά την εφηβεία συμβαίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πότε έχει ολοκληρωθεί. Σε αυτό το κείμενο αναλύουμε τι να περιμένουμε και πώς να γνωρίζουμε πότε τα αγόρια είναι...

περισσότερα

Πόσα γλυκά μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα

Είναι ένα από τα πιο συχνά και... ανομολόγητα ερωτήματα ή σκέψεις που κάνουμε καθημερινά: μέχρι πόσα γλυκά μπορώ να φάω, για να μην παχύνω; Δείτε τι λέει επ' αυτού μια διαιτολόγος. Το βασικό πρόβλημα με τα πολλά...

περισσότερα

Ποιες οι ψυχολογικές αιτίες της αϋπνίας

Τη ρίζα της στην παιδική ηλικία φαίνεται να έχει η ψυχογενής αϋπνία, σύμφωνα με ευρήματα από την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου Τα στοιχεία που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Sleep υποδεικνύουν ότι οι αντιξοότητες με τις οποίες ήρθε...

περισσότερα
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ›› Συνολικά: 5290 | Εμφάνιση: