Το καρότο μας προστατεύει από 4 τύπους καρκίνου. Ιδιότητες και η αλήθεια για… την όραση

 ο καρότο συχνά αναφέρεται ως το “απόλυτο λαχανικό” για την υγεία και όχι άδικα. Αλλά πώς και γιατί απέκτησε το καρότο μια τέτοια καλή φήμη και τι ακριβώς προσφέρει στην υγεία μας; Πιστεύεται ότι το καρότο καλλιεργήθηκε...

περισσότερα

Η παυσίπονη δράση του καφέ. Τι δείχνει νέα έρευνα

Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, ένα φλιτζάνι καφέ μοιάζει ο ιδανικός τρόπος για να αποκτήσετε ενέργεια και να βάλετε το μυαλό σας σε... λειτουργία. Έχει όμως και ένα άλλο αναπάντεχο όφελος: σύμφωνα με νέα έρευνα, η καφεΐνη μπορεί...

περισσότερα

Φούσκωμα στο στομάχι: 5 τρόποι για να το προλάβετε

Η δυσάρεστη αίσθηση του φουσκώματος του στομάχου, είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα του πεπτικού. Υπάρχουν όμως αρκετοί τρόποι για να το αντιμετωπίσετε όταν συμβεί, αλλά και να αποτρέψετε την εμφάνισή του στο μέλλον. Το φούσκωμα συνδέεται...

περισσότερα

Τρία σημάδια του σώματος ότι πρέπει να μειώσετε το αλάτι

 Είναι γενικά γνωστό ότι η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μέσω της διατροφής μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση αλλά αυτή δεν είναι η μοναδική επίπτωση στην υγεία όσων το παρακάνουν με το αλάτι. Τα αλμυρά φαγητά μπορεί να...

περισσότερα

Τα κοινά αναλγητικά αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος

 Οι άνθρωποι που κάνουν συχνή χρήση των Μη Στεροειδών Αντιφλεγμονωδών Φαρμάκων (ΜΣΑΦ) για τη θεραπεία του πόνου και της φλεγμονής, αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Ο κίνδυνος εκδήλωσης εμφράγματος μπορεί να...

περισσότερα

Κύστη κόκκυγος: Οριστική λύση με μικροπέμβαση σε 15 λεπτά!

 Ως κύστη κόκκυγος ορίζεται ένα συρίγγιο (τούνελ κάτω από το δέρμα) στο σημείο, όπου έχουμε τη λεγόμενη «ουρά» μας. Κύστη κόκκυγος - Ο Patey και ο Κασκόλ, αμέσως μετά το τέλος του Β' Παγκοσμίου Πολέμου, υπέθεσαν ότι...

περισσότερα

Καρκίνος παχέος εντέρου: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο

Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής και ειδικά η κακή διατροφή, το αλκοόλ και το κάπνισμα, συνδέονται με πολλές ασθένειες. Τη σχέση επιβεβαιώνει νέα έρευνα, η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα άτομα που ασκούνται, τρώνε υγιεινά και απέχουν...

περισσότερα

Πότε πρέπει να μας ανησυχεί ο θυρεοειδής;

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στον λάρυγγα. Οι ρόλοι του πολλοί και σημαντικοί, καθώς οι ορμόνες που απελευθερώνει εμπλέκονται σε δεκάδες βιολογικές διεργασίες, όπως ο μεταβολισμός, ο καρδιακός παλμός, η αναπνοή,...

περισσότερα

Ένας οργασμός τη μέρα… 3 είδη πόνου κάνει πέρα!

Συνήθως, όταν έχουμε κάποιον πόνο, πηγαίνουμε στο γιατρό, παίρνουμε τα φάρμακά μας και μένουμε ήρεμοι ότι ο πόνος αργά ή γρήγορα θα περάσει. Αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι πως ένας απρόσμενος τρόπος για να σας περάσει...

περισσότερα

Τρία σημάδια του σώματος ότι πρέπει να μειώσετε το αλάτι

Είναι γενικά γνωστό ότι η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μέσω της διατροφής μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση αλλά αυτή δεν είναι η μοναδική επίπτωση στην υγεία όσων το παρακάνουν με το αλάτι.   Τα αλμυρά φαγητά μπορεί να...

περισσότερα

Καλοκαιρινή κατάθλιψη: Αυτά είναι τα σημάδια SOS

 Η εποχική κατάθλιψη επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Κάθε εποχή του χρόνου είναι γεμάτη “αφορμές”, που προκαλούν συμπτώματα κατάθλιψης, τα οποία πολλές φορές δεν τα συνειδητοποιούμε εύκολα. Γι' αυτό είναι σημαντικό να μάθουμε να αναγνωρίζουμε...

περισσότερα

Αν νιώσετε αυτά τότε πίνετε πολλούς καφέδες. Συμπτώματα από υπερβολική καφεΐνη

Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που υπάρχει σε διάφορες τροφές, ποτά και άλλα προϊόντα. Είναι γνωστή για την ιδιότητά της να φέρνει και να διατηρεί σε εγρήγορση τον εγκέφαλο. Τυπικά, η καφεΐνη θεωρείται φάρμακο και μερικά από...

περισσότερα
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ›› Συνολικά: 2490 | Εμφάνιση: