Επικαιρότητα:

Υγεία

Τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάς πριν την ώρα σου

Τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάς πριν την ώρα σου

Συμβαίνει συχνά και σε πολλούς: Νιώθεις πιο νέα ή πιο μεγάλη από την πραγματική σου ηλικία. Και σύμφωνα με την επιστήμη, σε...

08 Ιαν. 2024

Πόσο χρόνο αντέχει ο εγκέφαλος χωρίς οξυγόνο

Πόσο χρόνο αντέχει ο εγκέφαλος χωρίς οξυγόνο

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο και εύθραυστο όργανο, του οποίου η λειτουργία εξαρτάται απόλυτα από μια συνεχή παροχή οξυγονωμένου αίματος. Χωρίς...

06 Ιαν. 2024

6 συνήθειες που μπορεί να προκαλέσουν οστεοπόρωση και τι να κάνεις γι΄αυτό

6 συνήθειες που μπορεί να προκαλέσουν οστεοπόρωση και τι να κάνεις γι΄αυτό

Αν θέλετε να προλάβετε την οστεοπόρωση, δείτε τι να προσέξετε για την καλή υγεία των οστών. Τη λένε «σιωπηρή νόσο», γιατί τα συμπτώματά...

06 Ιαν. 2024

Βούρτσισμα δοντιών πριν ή μετά το πρωινό γεύμα;

Βούρτσισμα δοντιών πριν ή μετά το πρωινό γεύμα;

Το σχολαστικό βούρτσισμα των δοντιών τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα είναι απαραίτητο για την καλή στοματική υγιεινή. Όσον αφορά το πρώτο βούρτσισμα,...

06 Ιαν. 2024

Τα σημάδια στο πρόσωπο που δείχνουν ότι έχετε άγχος

Τα σημάδια στο πρόσωπο που δείχνουν ότι έχετε άγχος

Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τη συναισθηματική κατάσταση των ανθρώπων, αλλά εκδηλώνεται και στο πρόσωπο. Το άγχος μπορεί να παρατηρηθεί στο δέρμα...

06 Ιαν. 2024

Αυτά μπορείτε να πάθετε αν κοιμάστε στα ίδια σεντόνια για πάνω από μια εβδομάδα

Αυτά μπορείτε να πάθετε αν κοιμάστε στα ίδια σεντόνια για πάνω από μια εβδομάδα

Ίσως παλαιότερα να μην δίνατε τόση σημασία στο texture των σεντονιών σας, αλλά τα τελευταία χρόνια η αισθητική και η άνεση έχει...

05 Ιαν. 2024

Η ανεπάρκεια βιταμίνης που σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτεροι

Η ανεπάρκεια βιταμίνης που σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτεροι

Οι περισσότεροι κάνουν ό,τι μπορούν για να προσπαθήσουν να επιβραδύνουν τη γήρανση, είτε αυτό περιλαμβάνει μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, τακτική άσκηση,...

03 Ιαν. 2024

Πέντε πράγματα που κάνει ένας γαστρεντερολόγος κάθε πρωί για το καλό του εντέρου

Πέντε πράγματα που κάνει ένας γαστρεντερολόγος κάθε πρωί για το καλό του εντέρου

Πέντε συνήθειες που μπορούμε να εντάξουμε στην πρωινή μας ρουτίνα από αύριο κιόλας και θα κάνουν θαύματα όσον αφορά την εύρυθμη πεπτική...

01 Ιαν. 2024

Η γήρανση δεν αντιστρέφεται αλλά με αυτά τα 5 πράγματα θα ζήσετε περισσότερο

Η γήρανση δεν αντιστρέφεται αλλά με αυτά τα 5 πράγματα θα ζήσετε περισσότερο

Άλλωστε το 25% της μακροζωίας καθορίζεται από τα γονίδιά μας, αλλά το υπόλοιπο καθορίζεται από το τι κάνουμε καθημερινά, σύμφωνα με τους...

30 Δεκ. 2023

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10