Ποιες υπερτροφές γίνονται επικίνδυνες αν το παρακάνετε

Υπάρχουν πολλές “σούπερ” υγιεινές τροφές, τις οποίες οι διατροφολόγοι συνιστούν σε όλους τους ανθρώπους, αφού μας προσφέρουν πολύ σημαντικά οφέλη σχεδόν για κάθε πτυχή της υγείας μας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι η...

περισσότερα

Δέκατα πυρετού: Τι ισχύει ακριβώς και ποιες οι πιθανές επιπλοκές;

Όταν ο πυρετός είναι αρκετά υψηλός, τότε κατά κανόνα γνωρίζουμε και την αιτία που συμβαίνει αυτό. Μια λοίμωξη ή μια δυνατή γρίπη είναι συνήθως οι πιο πιθανοί λόγοι.   Αλλά τι συμβαίνει στα δέκατα πυρετού, δηλαδή όταν έχουμε...

περισσότερα

Κατάθλιψη: Τα 9 συμπτώματα στο σώμα και στον ύπνο

Κατάθλιψη (μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, ή κλινική κατάθλιψη) είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή διαταραχή της ψυχικής διάθεσης. Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα που επηρεάζουν το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και χειρίζεστε καθημερινές δραστηριότητες, όπως ο ύπνος, το...

περισσότερα

Κατάθλιψη: Τα συμπτώματα που εκδηλώνονται στο σώμα

Κατάθλιψη (μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, ή κλινική κατάθλιψη) είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή διαταραχή της ψυχικής διάθεσης. Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα που επηρεάζουν το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και χειρίζεστε καθημερινές δραστηριότητες, όπως ο ύπνος, το...

περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να πατάτε ξυπόλυτοι στο μπάνιο!

Τα γυμνά πέλματα εκτίθενται σε μικροσκοπικούς οργανισμούς που ζουν σε ζεστό και υγρό περιβάλλον, όπως το δάπεδο στο μπάνιο, ή το εσωτερικό του παπουτσιού και της κάλτσας, όταν ιδρώνουμε. Οι οργανισμοί που κατά κανόνα προκαλούν μύκητες στα...

περισσότερα

Διαβήτης: Προσοχή σε 5 περίεργα πρώιμα συμπτώματα

Πολλοί άνθρωποι που αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2 δεν έχουν ιδέα ότι είναι ασθενείς μέχρι κάποια τυχαία εξέταση αίματος να δείξει μη φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ή μέχρι ο διαβήτης τους να αρχίσει να εκδηλώνεται με...

περισσότερα

Πονοκέφαλος; Ξεκίνα από τη στάση του σώματος για τον προλάβεις

Ο Δρ. Μιχάλης Βικελής, νευρολόγος ειδικευμένος στην κεφαλαλγία εξηγεί δίνει συμβουλές να προλάβουμε για προλάβουμε την κεφαλαλγία τάσεως. Γνωρίζατε επίσης ότι η κακή στάση του σώματος, όταν κάθεστε, μπορεί να πυροδοτήσει έναν πονοκέφαλο; Ο πόνος στην πλάτη...

περισσότερα

Μην πατάτε ξυπόλυτοι στο μπάνιο – Δείτε γιατί

Τα γυμνά πέλματα εκτίθενται σε μικροσκοπικούς οργανισμούς που ζουν σε ζεστό και υγρό περιβάλλον, όπως το δάπεδο στο μπάνιο, ή το εσωτερικό του παπουτσιού και της κάλτσας, όταν ιδρώνουμε. Οι οργανισμοί που κατά κανόνα προκαλούν μύκητες στα...

περισσότερα

Τα 3 πράγματα που πρέπει να κάνετε αμέσως σε περίπτωση καρδιακής προσβολής

Άμεση ιατρική φροντίδα απαιτεί μία καρδιακή προσβολή και είναι σημαντικό να δράσετε χωρίς να χαθεί πολύτιμος χρόνος. Παρακάτω θα δείτε τρία βασικά πράγματα που πρέπει να κάνετε άμεσα, από τη στιγμή που εσείς ή κάποιο άλλο άτομο...

περισσότερα

Πώς φεύγει ο πονόλαιμος: 10 μέθοδοι που εγκρίνουν οι γιατροί

Ο πονόλαιμος είναι κάτι πολύ ενοχλητικό. Δείτε 10 εγγυημένες μεθόδους για να απαλύνετε τον πόνο άμεσα! Γαργάρες με ζεστό αλμυρό νερό Κάντε ένα ζεστό διάλυμα από νερό με 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι (για 235ml) και κάντε γαργάρες...

περισσότερα

Πλύσιμο πιάτων: Το λάθος που κάνετε πριν τα βάλετε στο πλυντήριο

Το πλυντήριο πιάτων αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι κάθε νοικοκυριού, αφού μας γλιτώνει από την αγγαρεία του πλυσίματος των πιάτων και των άλλων αντικειμένων καθημερινής χρήσης στο χέρι Οι περισσότεροι, πριν τοποθετήσουν πιάτα, ποτήρια, μαχαιροπίρουνα κλπ. μέσα στο...

περισσότερα

Άγχος: Με ποια ορμονική διαταραχή συνδέεται

Το άγχος μπορεί να γίνει εξουθενωτικό. Όταν οι άνθρωποι σπαταλούν τον χρόνο και την ενέργειά τους σε αρνητικές σκέψεις, η διαχείριση της καθημερινότητας δυσκολεύει. Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στο άγχος, ενώ έχει αποδειχθεί ότι το χρόνιο στρες προκαλεί...

περισσότερα
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ›› Συνολικά: 5285 | Εμφάνιση: